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更新记录（2026-08-11 15:08:34 +0000 | dcdcb0f3）
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- Generated at:
2026-08-11 15:08:34 +0000 - Base commit:
dcdcb0f3 - Diff source:
e787ba1bd7cdac42726646fdf82e8fccef427871..dcdcb0f3eb2e5abdf68c2d1027f74b498e548ddc - Changed files:
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- src/梦想清单.md
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diff --git "a/src/\346\242\246\346\203\263\346\270\205\345\215\225.md" "b/src/\346\242\246\346\203\263\346\270\205\345\215\225.md"
index c232234c..19de2aa9 100644
--- "a/src/\346\242\246\346\203\263\346\270\205\345\215\225.md"
+++ "b/src/\346\242\246\346\203\263\346\270\205\345\215\225.md"
@@ -46,14 +46,17 @@
18. - [ ] 去一次法国巴黎；
-20. - [ ] 去一次日本北海道周围或者东京都；
+20. - [x] 去一次日本北海道周围或者东京都；
+
+- （于 2026.8.2-2026.8.7 完成：东京）
21. - [x] 拥有一台相机；（于 2023.2.26 完成）
22. - [ ] 为喜欢的人梳一次头发；
-23. - [x] 跑一次半马（参赛 1 次，总次数含赛共 5 次，只记录参赛情况）；
+23. - [x] 跑一次半马；
+- （参赛 1 次，总次数含赛共 5 次，只记录参赛情况）
- （于 2025.12.21 完赛，重庆半程马拉松）
24. - [x] 乘坐一次飞机；
@@ -63,6 +66,10 @@
- （于 2024.9.9 完成，哈尔滨太平 -> 成都天府）
- （于 2025.7.19 完成，成都天府 -> 丽江三义）
- （于 2025.7.21 完成，大理凤仪 -> 成都天府）
+- （于 2026.7.31 完成，巴中恩阳 -> 成都双流，成都天府 -> 宁波栎社）
+- （于 2026.8.2 完成，上海浦东 -> 东京羽田，出境）
+- （于 2026.8.7 完成，东京成田 -> 上海浦东，入境）
+- （于 2026.8.9 完成，南京禄口 -> 巴中恩阳）
25. - [x] 看一次海；
- （于 2023.5.19 完成）
@@ -70,13 +77,16 @@
26. - [x] 带家人旅行一次；
-- （于 2025.7.18-2025.7.21 完成）
+- （于 2025.7.18-2025.7.21 完成：云南丽江及大理）
-27. - [ ] 看一次雪山；
+27. - [x] 看一次雪山；
-28. - [ ] 看一次极光；
+- （于 2026.1.25 完成：香炉山）
+- （于 2026.5.1-2026.5.5 完成：川西甘孜藏族自治州）
-29. - [ ] 跑一次全马。
+28. - [ ] 看一次极光；
+29. - [ ] 跑一次全马；
+30. - [ ] 通过法考。
## 三、备注
@@ -86,6 +96,13 @@
## 四、修订历史（倒序）
+### 2026 年 8 月 11 日（工作三年）
+
+- 更新了已经完成的第 19 条，同时补充第 24 号的航班。
+- 添加了第 30 条：
+
+30. 通过法考。
+
### 2025 年 12 月 25 日（工作两年半）
- 将第 22 条修改为只记录参赛情况；
更新记录（2026-08-11 05:03:37 +0000 | e787ba1b）
Summary
- Generated at:
2026-08-11 05:03:37 +0000 - Base commit:
e787ba1b - Diff source:
917f1e50096e665f6cafc701894a1f30841e298d..e787ba1bd7cdac42726646fdf82e8fccef427871 - Changed files:
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+1383 / -126
Index
- src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第九章：白血病.md
+295 / -120 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第十一章：多发性骨髓瘤.md
+279 / -0 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第十五章：紫癜性疾病.md
+224 / -0 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第十四章：出血性疾病概述.md
+294 / -0 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第十章：淋巴瘤.md
+285 / -0 - src/年度计划.md
+6 / -6
Diffs
src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第九章：白血病.md
+295 / -120 Click to expand diff
diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\345\205\255\351\203\250\345\210\206\357\274\232\350\241\200\346\266\262\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\344\271\235\347\253\240\357\274\232\347\231\275\350\241\200\347\227\205.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\345\205\255\351\203\250\345\210\206\357\274\232\350\241\200\346\266\262\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\344\271\235\347\253\240\357\274\232\347\231\275\350\241\200\347\227\205.md"
index 46171b94..d4ca64c1 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\345\205\255\351\203\250\345\210\206\357\274\232\350\241\200\346\266\262\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\344\271\235\347\253\240\357\274\232\347\231\275\350\241\200\347\227\205.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\345\205\255\351\203\250\345\210\206\357\274\232\350\241\200\346\266\262\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\344\271\235\347\253\240\357\274\232\347\231\275\350\241\200\347\227\205.md"
@@ -2,14 +2,14 @@
## 一、白血病概述
-### 一）考试大纲
+### 考试大纲
1. 临床表现
2. 实验室检查
3. 诊断、鉴别诊断
4. 治疗
-### 二）概述
+### 概述
#### 定义
@@ -18,7 +18,7 @@
- 在骨髓和其他造血组织中，白血病细胞大量增生、累积
- 使正常造血受抑制，并浸润其他器官和组织
-### 三）分类
+### 分类
#### 按病程和细胞系分类
@@ -33,7 +33,7 @@
- 
-### 四）病因
+### 病因
#### 相关因素
@@ -56,7 +56,7 @@
- 多发性骨髓瘤
- `PNH`
-### 五）发病机制
+### 发病机制
#### 机制要点
@@ -76,14 +76,14 @@
## 二、急性白血病
-### 一）定义
+### 定义
- 急性白血病（`AL`）是一组起源于造血细胞的 **恶性克隆性疾病**
- 不成熟造血细胞大量增殖并蓄积于骨髓和外周血
- 导致正常造血受抑
- 同时可浸润肝、脾、淋巴结等组织器官
-### 二）分型总则
+### 分型总则
#### FAB 分型
@@ -99,7 +99,7 @@
- **细胞遗传学（`cytogenetics`）**
- **分子生物学（`molecular biology`）**
-### 三）急性髓系白血病分型
+### 急性髓系白血病分型
#### AML 的 FAB 分型
@@ -210,7 +210,7 @@
8. 急性嗜碱性粒细胞白血病
9. 急性全髓增生伴骨髓纤维化
-### 四）急性淋巴细胞白血病分型
+### 急性淋巴细胞白血病分型
#### ALL 的 FAB 分型
@@ -220,7 +220,7 @@
- `L2`
- 原始和幼淋巴细胞以大细胞为主
- 直径多 `>12 μm`
-- `L3`（`Burkitt` 型）
+- `L3`（`Burkitt`
- 原始和幼淋巴细胞以大细胞为主
- 大小较一致
- 细胞内有明显空泡
@@ -241,7 +241,7 @@
6. 伴 `t(5;14)(q31.1;q32.3)`，`IL3-IGH`
7. 伴 `t(1;19)(q23;p13.3)`，`TCF3-PBX1`
-### 五）临床表现
+### 临床表现
#### 正常造血功能受抑制
@@ -295,7 +295,7 @@
- 单侧无痛性肿大
- 见于 `ALL` 化疗缓解后的儿童和青年
-### 六）辅助检查
+### 辅助检查
#### 血象
@@ -384,7 +384,7 @@
- 糖定量减少
- 涂片可找到白血病细胞
-### 七）鉴别诊断
+### 鉴别诊断
1. **`MDS`**
- 骨髓中原始细胞 `<20%`
@@ -398,7 +398,7 @@
4. **急性粒细胞缺乏症恢复期**
- 药物或某些感染引起的粒细胞缺乏症的恢复期可见骨髓原、幼粒细胞增多
-### 八）治疗
+### 治疗
#### 一般及支持治疗
@@ -410,6 +410,8 @@
#### 紧急处理高白细胞血症
+
+
##### 诊断提示
- `WBC >100×10^9/L`
@@ -443,7 +445,8 @@
##### 成分输血
- 严重贫血时吸氧并输浓缩红细胞
-- 目标血红蛋白 `>80 g/L`
+ - 目标血红蛋白 `>80 g/L`
+
- 血小板明显减少时输注单采血小板悬液
- 去除白细胞可减少发热反应
- 灭活淋巴细胞可预防 `TA-GVHD`
@@ -451,7 +454,9 @@
##### 防治尿酸性肾病
- 多饮水，持续静脉补液
-- 碱化尿液
+ - 直到每小时尿量 > 150ml/m²
+
+- 碱化尿液，保持碱性尿
- 别嘌醇 `100 mg`，`tid`，口服
- 少尿或无尿按急性肾衰竭处理
@@ -480,116 +485,286 @@
- 外周血中性粒细胞 `>1.0×10^9/L`
- 血小板 `>100×10^9/L`
-#### ALL的治疗
-
-1. 诱导缓解治疗
- - `VP` 方案
- - 长春新碱（`VCR`）+ 泼尼松（`P`）
- - 为 `ALL` 基本方案
- - `DVLP` 方案
- - 在 `VP` 基础上加用柔红霉素（`DNR`）和门冬酰胺酶（`L-ASP`）
- - 为目前常用诱导方案
- - 其他强化
- - 可加环磷酰胺（`CTX`）或阿糖胞苷（`Ara-C`）
- - 可提高部分 `ALL` 的 `CR` 率和 `DFS`
-2. 缓解后治疗
- - 强化巩固
- - 化疗或联合 `HSCT`
- - 可重复原诱导方案
- - 常用高剂量甲氨蝶呤（`HDMTX`）、`Ara-C`、`6-MP`、`L-ASP`
- - 维持治疗
- - 口服 `6-MP` 和 `MTX`
- - 间断给予 `VP` 方案化疗
- - `Ph+ ALL`
- - 治疗期间加用酪氨酸激酶抑制剂（`TKIs`）
- - 常用伊马替尼、达沙替尼
- - `CR` 率可提高至 `90%~95%`
-3. 髓外复发处理
- - `CNSL`
- - 鞘内注射 `MTX`、`Ara-C`、糖皮质激素
- - 可配合全身化疗如 `HDMTX`、`Ara-C`
- - 颅脊照射因副作用大，现已基本弃用
- - 睾丸白血病
- - 单侧病变也多行双侧照射
- - 联合全身化疗
-4. 复发判定
- - `CR` 后外周血再次出现白血病细胞
- - 或骨髓原始细胞 `>5%`
- - 或出现髓外白血病细胞浸润
-5. `HSCT` 适应证
- - 复发难治性 `ALL`
- - `CR2` 的 `ALL`
- - `CR1` 的高危 `ALL`
- - `Ph+`
- - 亚二倍体
- - `MLL/KMT2A` 基因重排
- - 前 `B-ALL` 初诊 `WBC >30×10^9/L`
- - `T-ALL` 初诊 `WBC >100×10^9/L`
- - 获得 `CR` 时间 `>4~6` 周
- - 巩固维持期 `MRD` 持续存在或不断增加
+#### ALL 的治疗
+
+##### 诱导缓解治疗
+
+- `VP` 方案
+ - 长春新碱（`VCR`）+ 泼尼松（`P`）
+ - **为 `ALL` 基本方案**
+- `DVLP` 方案
+ - 在 `VP` 基础上加用柔红霉素（`DNR`）和门冬酰胺酶（`L-ASP`）
+ - **为目前常用诱导方案**
+- 其他强化
+ - 可加环磷酰胺（`CTX`）或阿糖胞苷（`Ara-C`）
+ - 可提高部分 `ALL` 的 `CR` 率和 `DFS`
+
+##### 缓解后治疗
+
+- 强化巩固
+ - 化疗或联合 `HSCT`
+ - 可重复原诱导方案
+ - 常用高剂量甲氨蝶呤（`HDMTX`）、`Ara-C`、`6-MP（6-硫基嘌呤）`、`L-ASP`
+- 维持治疗
+ - 口服 `6-MP` 和 `MTX`
+ - 同时间断给予 `VP` 方案化疗
+- `Ph + ALL`
+ - 治疗期间加用 **酪氨酸激酶抑制剂（`TKIs`）**
+ - **常用伊马替尼、达沙替尼**
+ - `CR` 率可提高至 `90%~95%`
+
+##### 髓外复发处理
+
+- `CNSL（中枢神经系统白血病）`
+ - **髓外复发最常见部位**
+ - **鞘内注射 `MTX`、`Ara-C`、糖皮质激素**
+ - 可配合全身化疗如 `HDMTX`、`Ara-C`
+ - 颅脊椎照射因副作用大，现已基本弃用
+- 睾丸白血病
+ - **单侧病变也多行双侧照射**
+ - 联合全身化疗
+
+##### 复发判定
+
+- `CR` 后外周血再次出现白血病细胞
+- 或骨髓原始细胞 `>5%`
+- 或出现髓外白血病细胞浸润
+
+##### `HSCT` 适应证
+
+- **复发难治性 `ALL`**
+- **`CR2` 的 `ALL`**
+- **`CR1` 的高危 `ALL`**
+ - `Ph+`
+ - 亚二倍体
+ - `MLL/KMT2A` 基因重排
+ - 前 `B-ALL` 初诊 `WBC >30×10^9/L`
+ - `T-ALL` 初诊 `WBC >100×10^9/L`
+ - 获得 `CR` 时间 `>4~6` 周
+ - 诱导 `CR` 后，巩固维持期 `MRD` 持续存在或不断增加
#### ALL常用联合化疗方案
-| 方案 | 药物组成 | 主要不良反应 | 备注 |
-| -------------- | ------------------------ | ------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------------ |
-| `VP` | `VCR + P` | 神经炎、便秘等 | 基本方案，可使约 `50%` 成人 `ALL` 获 `CR`，但易复发，`CR` 期约 `3~8` 个月 |
-| `DVP` | `VP + DNR` | 蒽环类心脏毒性 | `CR` 率约 `70%` |
-| `DVLP` | `DVP + L-ASP` | 肝功能损害、胰腺炎、凝血因子及白蛋白合成减少、过敏反应 | 目前推荐的 `ALL` 诱导方案 |
-| `DVLP+C` | `DVLP + CTX` | 出血性膀胱炎、脱发，偶有心肌损害 | 可进一步提高部分 `ALL` 的缓解率和 `DFS` |
-| `HD-MTX/Ara-C` | 高剂量甲氨蝶呤或阿糖胞苷 | 骨髓抑制、黏膜炎、肝肾损伤、高尿酸肾病 | 多用于诱导后巩固治疗及 `CNSL` 预防 |
+| 方案 | 药物组成 | 主要不良反应 | 备注 |
+| ---------------- | ------------------------------------ | ------------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------------ |
+| **`VP`** | `VCR（长春新碱）+ P（泼尼松）` | VCR -> 神经炎、便秘等 | **基本方案** ，可使约 `50%` 成人 `ALL` 获 `CR`，但易复发，`CR` 期约 `3~8` 个月 |
+| `DVP` | `VP + DNR（柔红霉素）` | DNR -> 蒽环类心脏毒性 | `CR` 率约 `70%` |
+| **`DVLP`** | `DVP + L-ASP（左旋门冬酰胺酶）` | L-ASP -> 肝功能损害、胰腺炎、凝血因子及白蛋白合成减少、过敏反应 | **目前推荐的 `ALL` 诱导方案** |
+| `DVLP +C/+Ara-C` | `DVLP（环磷酰胺） + CTX（阿糖胞苷）` | CTX -> 出血性膀胱炎、脱发，偶有心肌损害<br />Ara-C -> 骨髓抑制、高尿酸肾病 | 可进一步提高部分 `ALL` 的缓解率和 `DFS` |
+| `HD-MTX/Ara-C` | 高剂量甲氨蝶呤或阿糖胞苷 | MTX -> 黏膜炎、肝肾损伤 | 多用于诱导后巩固治疗及 **`CNSL` 预防** |
#### AML的治疗
-1. 诱导缓解治疗
- - 非 `APL`
- - 最常用 `IA/DA` 方案
- - `IA`：去甲氧柔红霉素（`IDA`）+ 阿糖胞苷
- - `DA`：柔红霉素（`DNR`）+ 阿糖胞苷
- - `HA` 方案
- - 高三尖杉酯碱（`HHT`）+ 阿糖胞苷
- - `CR` 率约 `60%~65%`
- - `HAD/HAA`
- - 在 `HA` 基础上加阿柔比星等
- - 可进一步提高 `CR`
- - `APL`
- - 全反式维甲酸（`ATRA`）+ 蒽环类药物
- - 在此基础上加三氧化二砷（`ATO`）可缩短达到 `CR` 的时间
- - 低危、中危组及不能耐受蒽环类者可采用 `ATRA + ATO` 双诱导
-2. 缓解后治疗
- - `AML` 的 `CNSL` 发生率不到 `3%`
- - 以下患者在 `CR` 后应进行脑脊液检查并至少鞘内预防用药 `1` 次
- - 初诊 `WBC >40×10^9/L`
- - 伴髓外病变
- - `M4/M5`
- - `t(8;21)` 或 `inv(16)`
- - `APL` 在 `CR` 后至少预防性鞘内用药 `3` 次
- - 非 `APL` 的治疗时间明显短于 `ALL`
- - `APL` 获得分子学缓解后可用化疗、维甲酸及砷剂维持近 `2` 年
- - 维持期间应定期监测并维持 `PML-RARA` 融合基因阴性
-3. 根据危险分层选择方案
- - 预后不良组首选 `HSCT`
- - 预后良好组（非 `APL`）首选大剂量 `Ara-C` 为基础的化疗
- - 预后中等组可选择配型相合的异基因 `HSCT` 或大剂量 `Ara-C` 化疗
-4. 复发和难治 `AML`
- - 采用无交叉耐药的新药联合方案
- - 采用中、大剂量阿糖胞苷联合方案
- - 可行 `HSCT`
- - 可参加临床试验
- - 耐药逆转剂
- - `FLT3` 抑制剂等靶向药
- - 生物治疗
- - 再诱导达 `CR` 后应尽快行异基因 `HSCT`
- - 复发 `APL`
- - 可用 `ATO ± ATRA` 诱导
- - 若 `CR` 后融合基因转阴，可选择自体 `HSCT` 或砷剂巩固
- - 若融合基因仍阳性，考虑异基因 `HSCT` 或临床试验
+##### 诱导缓解治疗
+
+###### 非 `APL`
+
+- **最常用 `IA/DA` 方案**
+ - `IA`：去甲氧柔红霉素（`IDA`）+ 阿糖胞苷，贵
+ - `DA`：柔红霉素（`DNR`）+ 阿糖胞苷，便宜一点
+- `HA` 方案
+ - 用高三尖杉酯碱（`HHT`）替代 `IDA` 或 `DNR` + 阿糖胞苷
+ - `CR` 率约 `60%~65%`
+- `HAD/HAA`
+ - 在 `HA` 基础上加阿柔比星（`HAA`）等
+ - 可进一步提高 `CR`
+
+###### `APL`
+
+- 常用 **全反式维甲酸（`ATRA`）+ 蒽环类药物**
+- 在此基础上加 **砷剂（如三氧化二砷，`ATO`）** 可缩短达到 `CR` 的时间
+- 低危、中危组及不能耐受蒽环类者可采用 **`ATRA + ATO`** 双诱导
+
+##### 缓解后治疗
+
+- **`AML` 的 `CNSL` 发生率不到 `3%`**
+- 以下患者在 `CR` 后应进行脑脊液检查并 **至少鞘内预防用药 `1` 次** ，以进行 `CNSL` 筛查
+ - 初诊 `WBC >40×10^9/L`
+ - 伴髓外病变
+ - `M4/M5`
+ - `t(8;21)` 或 `inv(16)`
+- `APL` 在 `CR` 后至少预防性鞘内用药 `3` 次
+- 非 `APL` 的治疗时间明显短于 `ALL`
+- `APL` 获得分子学缓解后可用化疗、`ATRA（维甲酸）`及砷剂等药物 **交替维持治疗近 `2` 年**
+- 维持期间应定期监测并 **维持 `PML-RARA` 融合基因阴性**
+
+##### 根据危险分层选择方案
+
+- **预后不良组** 首选 `allo-HSCT`
+- **预后良好组** （非 `APL`）首选大剂量 `Ara-C` 为基础的化疗，复发后再行 `allo-HSCT`
+- **预后中等组** 可选择配型相合的 `allo-HSCT`（异基因 `HSCT`）或大剂量 `Ara-C` 化疗
+
+##### 复发和难治 `AML`
+
+- 采用无交叉耐药的新药联合方案
+- 采用中、大剂量阿糖胞苷联合方案
+- 可行 `HSCT`
+- 可参加临床试验
+ - 耐药逆转剂
+ - `FLT3` 抑制剂等靶向药
+ - 生物治疗
+- 再诱导达 `CR` 后应尽快行异基因 `HSCT`
+- 复发 `APL`
+ - 可用 `ATO ± ATRA` 诱导
+ - 若 `CR` 后融合基因转阴，可选择自体 `HSCT` 或砷剂（不适合移植者）巩固
+ - 若融合基因仍阳性，考虑异基因 `HSCT` 或临床试验
#### AML常用联合化疗方案
-| 方案 | 药物组成 | 主要不良反应 | 备注 |
-| ------------- | ----------------------- | ---------------------------------- | ------------------------------------------------------------ |
-| `IA/DA` | `IDA/DNR + Ara-C` | 心脏毒性 | 最常用，尤其适用于 `60` 岁以下患者，`CR` 率约 `50%~80%` |
-| `HA` | `HHT + Ara-C` | 骨髓抑制、消化道反应 | `CR` 率约 `60%~65%` |
-| `HAD/HAA` | `HA` 基础上加阿柔比星等 | 消化道反应、骨髓抑制 | 可进一步提高 `CR` |
-| `ATRA + 蒽环` | 全反式维甲酸 + 蒽环类 | 分化综合征、头痛、颅压增高、肝损伤 | 作用于 `RARA`，诱导 `PML-RARA` 细胞成熟 |
-| `ATRA + ATO` | 全反式维甲酸 + 砷剂 | 肝损伤、`QT` 间期延长 | 砷剂作用于 `PML`，小剂量诱导分化，大剂量诱导凋亡，可缩短达 `CR` 时间 |
\ No newline at end of file
+| 方案 | 药物组成 | 主要不良反应 | 备注 |
+| ------------------- | ---------------------------------------------------------- | ------------------------------------------ | ------------------------------------------------------------ |
+| **`IA/DA`** | `IDA（去甲氧柔红霉素）/DNR（柔红霉素）+ Ara-C（阿糖胞苷）` | IDA -> 心脏毒性 | **最常用** ，尤其适用于 `60` 岁以下患者，`CR` 率约 `50%~80%` |
+| `HA` | `HHT(高三尖杉酯碱）+ Ara-C` | HHT -> 骨髓抑制、消化道反应 | `CR` 率约 `60%~65%` |
+| `HAD/HAA` | `HA` 基础上加阿柔比星等 | Acla -> 消化道反应、骨髓抑制 | 可进一步提高 `CR` |
+| **`ATRA + 蒽环`** | 全反式维甲酸 + 蒽环类 | ATRA -> 分化综合征、头痛、颅压增高、肝损伤 | 作用于 `RARA`，诱导 `PML-RARA` 细胞成熟 |
+| `ATRA + 蒽环 + ATO` | 全反式维甲酸 + 蒽环类 + 砷剂 | ATO -> 肝损伤、`QT` 间期延长 | 砷剂作用于 `PML`，小剂量诱导分化，大剂量诱导凋亡，可缩短达 `CR` 时间 |
+
+## 三、慢性髓性白血病
+
+### 一）定义、概述及特点
+
+#### 定义
+
+- 慢性髓性白血病（`CML`）是一种发生于多能造血干细胞的恶性骨髓增殖性肿瘤
+- 属于获得性造血干细胞恶性克隆性疾病
+- **主要累及髓系**
+
+#### 特点
+
+1. **外周血粒细胞显著增多**
+2. 可检出 **`Ph` 染色体或 `BCR-ABL` 融合基因**
+3. 病程发展缓慢， **脾脏多肿大**
+4. 病程分为慢性期（`CP`）、加速期（`AP`）和急变期（`BP/BC`）
+
+### 二）病程
+
+#### 慢性期（CP）
+
+##### 临床表现
+
+1. 病程 1-4 年
+2. 各种年龄均可发病，中年多见， **男多于女**
+3. 起病缓慢， **早期常无自觉症状**
+4. 可有代谢亢进表现
+ - 乏力
+ - 低热
+ - 多汗
+ - 盗汗
+ - 体重减轻
+5. **脾大为最显著特征**
+6. 白细胞极高时可出现 **白细胞淤滞症**
+
+##### 血象
+
+1. `WBC` 常明显升高
+2. 血涂片中性粒细胞显著增多
+3. 可见各阶段粒细胞，以中性中幼、晚幼及杆状核粒细胞增多为主
+4. **原始细胞 `<10%`**
+5. 嗜酸性和嗜碱性粒细胞增多
+6. **中性粒细胞碱性磷酸酶（`NAP`）活性明显减低或阴性**
+
+##### 骨髓象
+
+1. 骨髓有核细胞明显至极度增生活跃
+2. 以粒细胞增生为主
+3. 中性中幼、晚幼及杆状核粒细胞明显增多
+4. **原始细胞 `<10%`**
+5. 嗜酸性和嗜碱性粒细胞增多
+
+##### 细胞遗传学及分子生物学
+
+1. `95%` 以上可见 `Ph` 染色体，即 `t(9;22)(q34;q11)`
+2. 形成 `BCR-ABL` 融合基因
+3. 编码蛋白主要为 `p210`，该蛋白具有酪氨酸激酶活性
+4. `Ph` 染色体可见于粒系、红系、单核-巨核系及部分淋巴细胞
+5. 约 `5%` 病人可出现 `BCR-ABL` 融合基因阳性而 `Ph` 染色体阴性
+
+##### 血液生化检查
+
+- 血清及尿中尿酸浓度增高
+- 血清 `LDH` 增高
+
+#### 加速期（AP）
+
+##### 临床表现
+
+1. 病程可经历数月到数年
+2. 发热
+3. 虚弱
+4. 体重下降
+5. 骨骼疼痛
+6. 贫血、出血加重
+7. 脾脏迅速肿大
+8. **原有 `TKI` 治疗逐渐无效**
+
+##### 血象及骨髓象
+
+- **外周血或骨髓原始细胞 `>10%`**
+- 外周血嗜碱性粒细胞 `>20%`
+- 不明原因的血小板进行性减少或增多
+
+##### 细胞遗传学
+
+- `Ph` 染色体阳性细胞中可再出现其他染色体异常
+- 常见如 `+8`、额外 `Ph` 染色体、17号染色体长臂的等臂 `i(17q)` 等
+
+#### 急变期（BC）
+
+1. 为 `CML` 终末阶段
+2. **临床表现与急性白血病相似**
+3. **以急粒变最常见**
+4. 少数可为急淋变或急单变
+5. 偶可见巨核细胞或红细胞等类型急变
+6. 预后极差，常在数月内死亡
+7. 诊断要点
+ - **骨髓或外周血原始细胞 `>20%`**
+ - **或有髓外器官浸润**
+
+### 三）治疗
+
+#### 慢性期（CP）的治疗
+
+##### `TKI` 治疗
+
+- **首选伊马替尼（格列卫）**
+- 为酪氨酸激酶抑制剂
+- 可抑制 `BCR-ABL` 酪氨酸激酶活性
+- 诱导慢粒白血病细胞凋亡
+
+##### 干扰素
+
+- 适用于不适合 `TKI` 和 `allo-HSCT`（异基因造血干细胞移植）的病人
+
+##### 羟基脲
+
+- 为细胞周期特异性抑制 `DNA` 合成药物
+- 起效快
+- 适用于高龄、合并症较多、对 `TKI` 或 `IFN-α` 不耐受者
+- 也可用于高白细胞淤滞时的降白处理
+
+##### 其他药物
+
+- `Ara-C`
+- 高三尖杉酯碱（`HHT`）
+- 砷剂
+- 白消安
+
+##### `allo-HSCT`（异基因造血干细胞移植）
+
+- 为根治性治疗方法
+
+#### 进展期的治疗
+
+- 加速期（`AP`）
+ - 首选 `TKI`
+ - 争取回到慢性期后行异基因造血干细胞移植
+- 急变期（`BC`）
+ - `TKI` 联合化疗
+ - 争取回到慢性期后行异基因造血干细胞移植
+- 进展期 `CML`
+ - 还可采用单用 `TKI`
+ - 或联合化疗
+ - 或联合干扰素治疗
+ - 整体疗效有限且维持时间不长
+
+13.
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src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第十一章：多发性骨髓瘤.md
+279 / -0 Click to expand diff
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@@ -0,0 +1,279 @@
+# 第十一章：多发性骨髓瘤
+
+## 一、考试大纲
+
+1. 临床表现
+2. 实验室检查
+3. 诊断、鉴别诊断
+4. 临床分期
+5. 治疗
+
+## 二、概述
+
+### 一）定义
+
+- 多发性骨髓瘤（`MM`）是 **浆细胞恶性增殖性疾病**
+- 特征为骨髓中 **克隆性浆细胞异常增生**
+- 绝大部分病例存在 **单克隆免疫球蛋白或其片段（`M` 蛋白）的分泌**
+- 可导致相关器官或组织损伤
+
+### 二）常见表现
+
+1. **骨痛**
+2. **贫血**
+3. **肾功能损害**
+4. **血钙增高**
+5. **感染**
+
+## 三、病因
+
+### 一）病因及机制
+
+1. 病因尚不明确
+2. 机制是由复杂的基因组改变和表观遗传学异常所驱动动的恶性肿瘤
+3. 遗传学不稳定性是其主要特征
+4. 【此处插入图案】
+
+## 四、临床表现
+
+### 一）骨髓瘤细胞对骨骼和其他组织器官的浸润与破坏
+
+#### 骨骼损害
+
+- **骨痛为主要症状**
+- 以腰骶部最常见
+- `MM` 骨病主要由于破骨细胞和成骨细胞活性失衡所致
+
+#### 髓外浸润
+
+- 以肝、脾、淋巴结和肾脏多见
+- 骨髓瘤细胞的局部浸润和淀粉样变性所致
+- 肝脾肿大一般为轻度
+- 淋巴结肿大较少见
+
+### 二）骨髓瘤细胞分泌单株免疫球蛋白引起的全身紊乱
+
+#### 贫血
+
+- 多为轻中度
+- 主要由于红细胞生成减少导致
+
+#### 高钙血症
+
+- 由广泛溶骨及肾功能损害等引起
+
+#### 感染
+
+- 细菌及病毒感染均可见
+- 病毒感染以带状疱疹较多
+
+#### 高黏滞综合征
+
+- 血清 `M` 蛋白增多致血液黏稠
+- 可引起淤血、缺氧等表现
+
+#### 出血倾向
+
+- 与血小板减少、凝血障碍及血管壁损伤有关
+
+#### 淀粉样变性
+
+- 少数病人可见
+
+#### 神经系统损害
+
+- 以脊髓压迫较严重
+
+### 三）肾功能损害
+
+#### 表现
+
+- 蛋白尿
+- 血尿
+- 管型尿
+- 急慢性肾功能衰竭
+
+#### 急性肾衰竭常见诱因
+
+- 感染
+- 静脉肾盂造影等肾毒性因素
+
+#### 慢性肾衰竭的主要机制
+
+1. **游离轻链（本周蛋白）** 沉积于肾小管上皮细胞
+2. **高钙血症** 导致肾小管及集合管损害
+3. **尿酸过多** 沉积于肾小管
+4. **淀粉样变性**
+5. **高黏滞血症**
+6. **骨髓瘤细胞浸润**
+
+## 五、辅助检查
+
+### 一）血象
+
+1. **常为正常细胞性贫血**
+2. **红细胞可呈缗钱状排列**
+3. 白细胞总数正常或减少
+4. 晚期可见浆细胞增多
+5. 血小板多数正常，有时可减少
+
+### 二）骨髓检查
+
+1. 骨髓中 **浆细胞异常增生** ，并伴质的改变
+2. 骨髓瘤细胞大小形态不一
+3. 可成堆出现
+4. 核内可见 `1~4` 个核仁
+5. 可见双核或多核浆细胞
+
+### 三）血液生化检查
+
+1. 血 M 蛋白鉴定： **血液中出现 M 蛋白是突出特点**
+2. **M 蛋白免疫分型时常常做以下检测**
+ 1. 血清蛋白电泳
+ 2. 免疫球蛋白定量
+ 3. 血清总蛋白、白蛋白定量检测
+ 4. 轻链定量及 `κ/λ` 比值
+ 5. 血清免疫固定电泳
+ 6. 血清游离轻链定量及受累/非受累游离轻链比值
+
+3. 血钙、血磷测定
+ - 骨质破坏时血钙升高
+ - 晚期血磷可升高
+ - `ALP` 可轻度升高
+4. 血清 `β2` 微球蛋白
+ - 浆细胞分泌，与骨髓瘤细胞总数有显著相关性
+
+5. 血清白蛋白
+ - 约 `95%` 病人血清总蛋白超过正常，球蛋白增多，白蛋白减少与预后密切相关
+6. C-反应蛋白（`CRP`）及乳酸脱氢酶（`LDH`）
+ - `CRP` 反映疾病严重程度
+ - `LDH` 与肿瘤细胞活动有关，反映肿瘤负荷
+7. 肌酐（`Cr`）和尿素氮（`BUN`）
+ - 肾功能受损时可升高
+
+### 四）尿液检查
+
+- 半数患者尿中可检出本周蛋白（本周蛋白阳性）
+- 成分：游离轻链κλ（分子量小，可在尿中排出）
+
+### 五）细胞遗传学
+
+1. `90%` 以上患者可见遗传学异常
+2. 提示预后较差的异常包括
+ 1. **`del(13q)`**
+ 2. **亚二倍体**
+ 3. **`t(4;14)`**
+ 4. **`del(17p)`**
+ 5. **`t(14;16)`**
+ 6. **`t(14;20)`**
+
+### 六）影像学检查
+
+1. 圆形、边缘清楚的凿孔样溶骨性损害
+2. 病理性骨折
+3. 骨质疏松
+
+## 六、分型
+
+### 一）按免疫球蛋白类型分型
+
+1. 重链型
+ 1. `IgG` 型
+ 2. `IgA` 型
+ 3. `IgM` 型
+ 4. `IgD` 型
+ 5. `IgE` 型
+2. 轻链型
+ - 以轻链分泌为主
+
+## 七、诊断
+
+### 一）有症状性多发性骨髓瘤诊断标准
+
+1. 骨髓单克隆浆细胞比例 `≥10%` 和（或）组织活检证实浆细胞瘤
+2. 血清和（或）尿中检出单克隆 `M` 蛋白
+3. 伴有骨髓瘤相关靶器官损害或骨髓瘤定义事件中的任意 `1` 项
+
+### 二）骨髓瘤相关靶器官损害
+
+1. **`CRAB`**
+ 1. `C`
+ - 校正血清钙 `>2.75 mmol/L`
+ 2. `R`
+ - 肾功能损害
+ - 血清肌酐明显升高
+ 3. `A`
+ - 贫血
+ - 血红蛋白低于正常下限 `20 g/L` 以上或 `<100 g/L`
+ 4. `B`
+ - 骨破坏
+ - `X` 线、`CT` 或 `PET/CT` 可见 `1` 处或多处溶骨性病变
+
+### 三）骨髓瘤定义事件
+
+1. **`SLiM`**
+ 1. 骨髓单克隆浆细胞比例 `≥60%`
+ 2. 受累/非受累血清游离轻链比值 `≥100`
+ 3. `MRI` 发现 `1` 处以上局灶性骨病灶
+
+### 四）无症状性骨髓瘤诊断标准
+
+1. 血清单克隆 `M` 蛋白增高和（或）`24 h` 尿单克隆蛋白增高
+2. 骨髓单克隆浆细胞比例增高
+3. 无相关器官损害
+4. 无 `SLiM-CRAB` 所示骨髓瘤定义事件
+
+## 八、治疗
+
+### 一）治疗原则
+
+1. **对有症状的 `MM` 应采用系统治疗**
+2. 治疗包括
+ 1. 诱导治疗
+ 2. 巩固治疗（包括干细胞移植）
+ 3. 维持治疗
+3. **无症状骨髓瘤暂不推荐治疗**
+4. 对适合自体移植的病人
+ - 诱导治疗中应避免使用干细胞毒性药物
+ - 避免使用烷化剂及亚硝脲类药物
+
+### 二）系统治疗
+
+1. 诱导治疗
+ - 病人的年龄原则上以 `65` 岁为界
+ - 结合体能及病情决定其是否适合 `HSCT`
+2. 自体造血干细胞移植（`auto-HSCT`）
+ - 肾功能不全及老年 **并非** 移植禁忌证
+3. 巩固治疗
+ - 诱导治疗或 `auto-HSCT` 后达最大疗效者
+ - 可用原诱导方案短期巩固 `2~4` 个疗程
+4. 维持治疗
+ - 可选用单药
+ - 绷替佐米
+ - 来那度胺
+ - 沙利度胺
+ - 或联合糖皮质激素
+5. 异基因造血干细胞移植
+ - 年轻、高危、复发难治病人可考虑
+
+### 三）支持治疗
+
+1. 骨病
+ - 口服或静脉使用二膦酸盐
+ - 适用于所有有症状的 `MM` 患者
+2. 高钙血症
+ - 水化
+ - 碱化
+ - 利尿
+ - 保持尿量 `>1500ml/d`
+3. 肾功能不全
+ - 水化、利尿，以避免肾功能不全
+ - 必要时透析
+4. 贫血
+ - 可考虑使用 `EPO`
+5. 感染
+ - 可考虑静脉应用免疫球蛋白
+6. 凝血/血栓
+ - 进行预防性抗凝治疗
+7. 高黏滞血症
+ - 有症状者可行血浆置换
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\345\205\255\351\203\250\345\210\206\357\274\232\350\241\200\346\266\262\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\345\215\201\344\272\224\347\253\240\357\274\232\347\264\253\347\231\234\346\200\247\347\226\276\347\227\205.md"
@@ -0,0 +1,224 @@
+# 第十五章：原发免疫性血小板减少症（ITP）
+
+## 一、考试大纲
+
+1. 临床表现
+2. 实验室检查
+3. 诊断、鉴别诊断
+4. 治疗
+
+## 二、概述
+
+### 一）定义
+
+- 原发免疫性血小板减少症（`ITP`）是一种多种机制共同参与的 **获得性自身免疫疾病**
+- 因对 **自身血小板抗原** 免疫耐受丧失，导致产生体液免疫和细胞免疫介导的血小板过度破坏及血小板生成受抑
+- 主要表现为 **血小板减少，伴或不伴皮肤黏膜出血**
+
+## 三、病因及机制
+
+### 一）病因
+
+- 病因未明
+
+### 二）发病机制
+
+#### 体液免疫和细胞免疫介导的血小板过度破坏
+
+1. 约 `50%~70%` 病人可检测到抗血小板膜糖蛋白自身抗体
+2. `ITP` 病人的细胞毒性 `T` 细胞可直接破坏血小板
+
+#### 体液免疫和细胞免疫可导致巨核细胞数量和质量异常，致血小板生成不足
+
+1. 自身抗体可损伤巨核细胞或抑制巨核细胞释放血小板
+2. `CD8+` 细胞毒 `T` 细胞可通过抑制巨核细胞凋亡
+3. 血小板生成不足是 `ITP` 发病的另一重要机制
+
+## 四、临床表现
+
+### 一）急性型与慢性型ITP比较
+
+| 项目 | 急性型 `ITP` | 慢性型 `ITP` |
+| ---------------- | ---------------------------------------------------------- | -------------------------------- |
+| 发病年龄 | **儿童** 多见 | 主要见于 **成人** |
+| 起病情况 | 多在 `1~2` 周前有上呼吸道等感染史，起病较急 | 起病隐匿 |
+| 皮肤、黏膜出血 | 皮肤瘀点、鼻出血、牙龈出血、口腔黏膜及舌出血常见 | 皮肤瘀点、鼻出血、牙龈出血较常见 |
+| 内脏出血 | 当血小板 **`<20×10^9/L`** 时可出现，严重内脏出血相对较多见 | 严重内脏出血较少见 |
+| 脾肿大 | 无 | 病程长者可轻度肿大 |
+| 血小板计数 | 常 `<20×10^9/L` | 多在 **`50×10^9/L`** 左右 |
+| 骨髓巨核细胞数量 | 轻度增加或正常 | **显著增加** |
+| 骨髓巨核细胞发育 | **明显障碍** | 轻度障碍 |
+
+### 二）出血特点
+
+1. 以皮肤和黏膜出血为主
+2. 可见瘀点、瘀斑、鼻出血、牙龈出血
+3. 血小板显著降低时可出现内脏出血
+
+## 五、实验室检查
+
+### 一）血常规
+
+1. 血小板计数减少
+2. 血小板平均体积偏大
+3. 出血时间延长
+4. 血块收缩不良
+5. 血小板功能一般正常
+
+### 二）骨髓象
+
+1. 急性型骨髓巨核细胞数量轻度增加或正常
+2. 慢性型巨核细胞明显增加
+3. 巨核细胞发育成熟障碍
+ - 急性型更明显
+ - 巨核细胞体积变小
+ - 胞浆内颗粒减少
+ - 幼稚巨核细胞增加
+
+4. 产板型巨核细胞显著减少
+ - 常 `<30%`
+5. 红系及粒系一般正常
+
+### 三）血清学检查
+
+1. 血浆血小板生成素（`TPO`）水平正常或轻度增高
+2. 约 `70%` 病人抗血小板自身抗体阳性
+3. 部分病人可检出
+ - 抗心磷脂抗体
+ - 抗核抗体
+4. 少数病人可见自身免疫性溶血证据
+ - `Evans` 综合征
+
+## 六、诊断
+
+### 一）诊断要点
+
+1. 至少 `2` 次检查血小板计数减少
+2. 血细胞形态无异常
+3. 体检中脾脏一般不大
+4. 骨髓检查示巨核细胞数正常或增多，并有成熟障碍
+5. 需排除其他继发性血小板减少症
+
+## 七、分型及分期
+
+### 一）分型及分期标准
+
+1. 新诊断的 `ITP`
+ - 指确诊后 `3` 个月以内的 `ITP`
+2. 持续性 `ITP`
+ - 指确诊后 `3~12` 个月血小板持续减少的 `ITP`
+3. 慢性 `ITP`
+ - 指血小板减少持续超过 `12` 个月
+4. 重症 `ITP`
+ - 血小板 `<10x10^9L`
+ - 且
+ - 就诊时存在需要治疗的出血症状
+ - 或常规治疗中发生新的出血症状
+ - 需要采用其他升高血小板药物或增加现有治疗强度
+5. 难治性 `ITP`（指满足以下 `3` 个条件的病人）
+ - 脾切除无效或复发
+ - 仍需要治疗以降低出血危险
+ - 并已排除其他原因所致血小板减少症
+
+## 八、治疗
+
+### 一）一般治疗及观察
+
+1. 出血严重者应注意休息
+2. 血小板低于 `20×10^9/L` 者，应严格卧床，避免外伤；
+3. 血小板计数高于 `30×10^9/L` 且出血风险较小时，可观察随访
+
+### 二）新诊断病人的一线治疗
+
+#### 糖皮质激素一般为首选治疗
+
+- 近期有效率约 `80%`
+- 常用醋酸泼尼松片等
+
+#### 静脉注射丙种球蛋白（`IVlg`）
+
+- 适用于 `ITP` 的紧急治疗
+- 适用于不能耐受糖皮质激素治疗的病人
+- 可用于脾切除术前准备
+- 可用于妊娠或分娩前
+- 作用机制与封闭单核-巨噬细胞系统的 `Fc` 受体、抗体中和及免疫调节有关
+- `IgA` 缺乏、糖尿病及肾功能不全者慎用
+
+### 三）ITP 二线治疗
+
+#### 适用人群
+
+- 一线治疗无效
+- 或需较大剂量糖皮质激素( `>15mg/d `)维持的病人
+
+#### 药物治疗
+
+1. 促血小板生成药物
+2. 抗 `CD20` 单克隆抗体
+ - 利妥昔单抗
+3. 其他二线药物
+ - 免疫抑制剂 **（长春新碱最常用）**
+ - 达那唑
+
+#### 脾切除
+
+- 常规糖皮质激素治疗 `4~6` 周无效
+- 病程迁延超过 `6` 个月
+- 糖皮质激素虽有效，但维持量 `>30 mg/d`
+- 有糖皮质激素使用禁忌证
+
+### 四）急症处理
+
+#### 适用于伴活动性出血的重症 `ITP`
+
+- 消化系统出血
+- 泌尿生殖系统出血
+- 中枢神经系统出血
+- 其他部位活动性出血
+
+#### 适用于需要急诊手术的重症 `ITP`
+
+- `PLT < 10×10^9/L`
+
+#### 处理措施
+
+1. 血小板输注
+2. 静脉注射免疫球蛋白
+3. 大剂量糖皮质激素（泼尼松龙）
+4. 促血小板生成药物
+5. 重组人活化因子 `VII`
+
+## 九、实战演练
+
+### 一）题目要点
+
+1. `ITP` 严重出血时可选
+ - 静脉给予氢化可的松或地塞米松
+ - 输注浓缩血小板悬液
+ - 大剂量免疫球蛋白静脉输注
+2. `ITP` 的主要发病机制包括
+ - 抗血小板抗体产生
+ - 脾吞噬血小板增多
+ - 骨髓巨核细胞生成减少或产板障碍
+3. `ITP` 出血特点
+ - 以牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀点瘀斑多见
+ - 不以深部血肿和关节出血为主
+ - 不是损伤后迟发出血
+4. 符合成人 `ITP` 表现的有
+ - 可有口腔颊黏膜血疱
+ - 可有牙龈和鼻出血
+5. 不支持原发性血小板减少症的表现包括
+ - 凝血时间延长
+ - 骨髓巨核细胞减少
+6. `ITP` 的首选治疗包括
+ - 糖皮质激素
+ - 必要时脾切除或其他二线方案
+7. `ITP` 免疫抑制治疗中常用药物包括
+ - 长春新碱
+ - 环磷酰胺
+ - 硫唑嘌呤
+ - 环孢素
+8. 丙种球蛋白用于 `ITP` 的主要机制
+ - 封闭 `Fc` 受体
+ - 中和抗体
+ - 免疫调节
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src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第十四章：出血性疾病概述.md
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@@ -0,0 +1,294 @@
+# 第十四章：出血性疾病概述
+
+## 一、考试大纲
+
+1. 正常止血机制
+2. 凝血机制
+3. 抗凝与纤维蛋白溶解机制
+4. 出血性疾病分类
+5. 诊断和防治
+
+## 二、概述
+
+### 一）定义
+
+- 出血性疾病是因先天性、遗传性或获得性因素导致 **血管、血小板、凝血、抗凝及纤维蛋白溶解** 等止血机制缺陷或异常而引起的疾病
+- 以自发性或轻度损伤后过度出血为主要表现
+
+### 二）止血平衡
+
+- 正常机体存在促凝血与抗凝血的动态平衡
+
+## 三、正常止血机制
+
+### 一）组成
+
+1. 血管机制
+2. 血小板机制
+3. 凝血机制
+
+### 二）基本过程
+
+1. 血管反应
+ - 血管收缩
+ - 神经反射参与
+2. 血小板活化
+ - 黏附
+ - 聚集
+ - 释放反应
+3. 凝固反应
+ - 内源性凝血系统激活
+ - 外源性凝血系统激活
+4. 纤维蛋白形成并稳定血栓
+
+### 三）机制示意
+
+- 
+
+## 四、凝血机制
+
+### 一）凝血因子
+
+1. 凝血因子
+ 1. `I`
+ 2. `II`
+ 3. `III`
+ 4. `IV（Ca2+）`
+ 5. `V`
+ 6. `VII`
+ 7. `VIII`
+ 8. `IX`
+ 9. `X`
+ 10. `XI`
+ 11. `XII`
+ 12. `XIII`
+2. 其他相关因子
+ - `PK`
+ - `HMWK`
+
+### 二）基本环节
+
+1. 凝血活酶形成
+2. 凝血酶形成
+3. 纤维蛋白生成
+
+### 三）途径
+
+1. 内源性凝血途径
+2. 外源性凝血途径
+
+### 四）凝血途径示意
+
+- 
+
+## 五、抗凝及纤维蛋白溶解机制
+
+### 一）抗凝系统
+
+1. 抗凝血酶（`AT`）（抗 II 和 X 因子）
+2. 蛋白 `C` 系统（抗 V 和 VIII 因子）
+3. 组织因子途径抑制物（抗 TF 和 VII 因子形成复合物）
+4. 肝素
+
+### 二）纤维蛋白溶解系统
+
+1. 纤溶酶原（`PLG`）
+2. 组织型纤溶酶原活化剂（`t-PA`）
+3. 尿激酶型纤溶酶原活化剂（`u-PA`）
+4. 纤溶酶相关抑制物
+
+### 三）纤溶过程要点
+
+1. 纤维蛋白原在凝血酶作用下形成纤维蛋白
+2. 交联纤维蛋白在纤溶酶作用下裂解
+3. 可产生多种降解片段
+ - `FPA`
+ - `FPB`
+ - `X`、`Y`、`D`、`E` 片段
+ - `D-Dimer`
+
+### 四）纤溶过程示意
+
+- 
+
+## 六、出血性疾病分类
+
+### 一）按异常部位分类
+
+1. 血管壁异常
+2. 血小板异常
+3. 凝血异常
+4. 抗凝及纤维蛋白溶解系统异常
+5. 复合性止血机制异常
+
+### 二）血管壁异常
+
+#### 先天性或遗传性
+
+- 遗传性出血性毛细血管扩张症
+- 家族性单纯性紫癜
+- 先天性结缔组织病
+
+#### 获得性
+
+1. 败血症
+2. 过敏性紫癜
+3. 药物性紫癜
+4. 糖尿病
+5. 结缔组织病
+6. 维生素 `C` 缺乏症等
+
+### 三）血小板异常
+
+#### 数量异常
+
+##### 血小板减少
+
+- 生成减少
+ - 再生障碍性贫血
+ - 白血病
+- 破坏增多
+ - 特发性血小板减少性紫癜
+- 消耗过度
+ - 弥散性血管内凝血
+- 分布异常
+ - 脾功能亢进
+
+##### 血小板增多
+
+- 原发性出血性血小板增多症
+- 脾切除术后
+
+#### 质量异常
+
+##### 遗传性
+
+- 血小板无力症
+- 巨大血小板综合征
+- 血小板颗粒异常
+
+##### 获得性
+
+- 感染
+- 尿毒症
+- 异常球蛋白血症
+- 等引起
+
+### 四）凝血异常
+
+#### 先天性
+
+1. 血友病 `A`
+2. 血友病 `B`
+3. 遗传性 `FXI` 缺乏症
+4. 遗传性凝血酶原、`FV`、`FVII`、`FX` 缺乏症
+5. 遗传性纤维蛋白原缺乏及减少症
+6. 遗传性 `FXDI` 缺乏及减少症
+
+#### 获得性
+
+1. 肝病性凝血障碍
+2. 维生素 `K` 缺乏症
+3. 尿毒症性凝血异常
+
+### 五）抗凝及纤维蛋白溶解系统异常
+
+1. 心肝素使用过量
+2. 香豆素类药物过量及敌鼠钠中毒
+3. 免疫相关抗凝物质增多
+4. 蛇咬伤
+5. 水蛭咬伤
+6. 溶栓药物过量
+
+### 六）复合性止血机制异常
+
+1. 先天性或遗传性血管性血友病（`vWD`）
+2. 获得性弥散性血管内凝血（`DIC`）
+
+## 七、常用检查及临床意义
+
+### 一）筛查项目
+
+| 项目 | 原理或反映系统 | 异常结果的临床意义 |
+| ------------------------------- | -------------------------------- | ------------------------------------------------------------ |
+| **出血时间 `BT`** | 反映皮肤血管及血小板止血功能 | `BT` 延长提示血小板数量减少、功能缺陷、血管性血友病 |
+| **凝血酶原时间 `PT`** | 反映外源性凝血系统功能 | `PT` 延长提示凝血因子 `II`、`V`、`VII`、`X` 缺乏及维生素 `K` 缺乏 |
+| **凝血酶时间 `TT`** | 标准化凝血酶加入血浆后的凝固时间 | `TT` 延长见于低或无纤维蛋白原血症、异常纤维蛋白原血症、`FDP` 增多（如 `DIC`）、肝素或类肝素物质存在 |
+| **活化部分凝血活酶时间 `APTT`** | 反映内源性凝血系统功能 | `APTT` 延长见于血友病 `A/B`、严重的肝损伤、纤维蛋白原缺乏症、纤溶亢进等，`APTT` 缩短见于高凝状态 |
+
+### 二）检查思路
+
+1. `BT` 主要用于血小板和血管性止血功能筛查
+2. `PT` 主要筛查外源性凝血异常
+3. `APTT` 主要筛查内源性凝血异常
+4. `TT` 主要反映纤维蛋白原及终末凝固环节异常
+
+## 八、治疗
+
+### 一）病因防治
+
+1. 主要适用于获得性出血性疾病
+2. 积极防治基础疾病
+ - 如控制感染
+3. 避免接触或使用可加重出血的物质及药物
+
+### 二）止血治疗
+
+#### 补充性治疗
+
+- 补充血小板和（或）相关凝血因子
+
+#### 止血药物
+
+1. **收缩血管、增加毛细血管致密度的药物**
+ - 卡巴克络
+ - 曲克芦丁
+ - 垂体后叶素
+2. **改善毛细血管通透性的药物**
+ - 维生素 `C`
+ - 糖皮质激素
+3. **促进凝血相关成分合成的药物**
+ - 维生素 `K`
+4. **抗纤溶药物**
+ - 氨基己酸
+ - 氨甲苯酸
+5. **促进止血因子释放的药物**
+ - 去氨加压素
+6. **重组活化因子 `VIIa`**
+ - `rFVIIa`
+ - 为一种新的凝血治疗药物
+7. **局部止血药物**
+ - 凝血酶
+ - 巴曲酶
+ - 吸收性明胶海绵等局部止血材料
+
+### 三）其他治疗措施
+
+#### 促血小板生成药物
+
+- 多种细胞因子可调节各阶段巨核细胞增殖、分化和血小板生成
+- 已用于临床的药物包括
+ 1. `TPO`
+ 2. 白介素 `11`
+
+#### 局部处理
+
+- 局部加压包扎
+- 固定
+- 手术结扎局部血管
+
+#### 其他治疗
+
+- 免疫治疗
+- 血浆置换
+- 手术治疗
+- 中医治疗
+- 基因治疗
+
+## 九、实战演练
+
+### 一）题目要点
+
+1. 纤溶抑制药的代表药物是氨基己酸或氨甲苯酸
+2. 幼年起反复外伤后出血、关节肿胀疼痛的患者，最可能出现 `APTT` 延长
+3. 可导致 `APTT` 延长的凝血因子缺乏，按题干可辨内容主要考查内源性或共同通路相关因子
\ No newline at end of file
src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第十章：淋巴瘤.md
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\345\205\255\351\203\250\345\210\206\357\274\232\350\241\200\346\266\262\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\345\215\201\347\253\240\357\274\232\346\267\213\345\267\264\347\230\244.md"
@@ -0,0 +1,285 @@
+# 第十章：淋巴瘤
+
+## 一、考试大纲
+
+1. 临床表现
+2. 实验室检查
+3. 诊断、鉴别诊断
+4. 临床分期
+5. 治疗
+
+## 二、概述
+
+### 一）定义
+
+- 淋巴瘤起源于 **淋巴结和淋巴组织**
+- 其发生多与免疫应答过程中淋巴细胞增殖分化产生的某种 **免疫淋巴细胞恶变** 有关
+- 属于免疫系统 **恶性肿瘤**
+
+### 二）组织病理学分类
+
+- 霍奇金淋巴瘤（`HL`）
+- 非霍奇金淋巴瘤（`NHL`）
+
+## 三、病因和发病机制
+
+### 一）病毒感染
+
+1. `EB` 病毒
+ - `Burkitt` 淋巴瘤
+ - 霍奇金淋巴瘤（`HL`）
+ - 移植后淋巴瘤
+ - `AIDS` 相关淋巴瘤
+2. 人类 `T` 淋巴细胞病毒 `HTLV-I`
+ - 成人 `T` 细胞白血病/淋巴瘤
+3. `HTLV-II`
+ - `T` 细胞皮肤淋巴瘤（蕈样肉芽肿病）相关
+4. `Kaposi` 肉瘤病毒（`HHV-8`，human herpes virus 8）
+ - 原发于体腔的淋巴瘤
+
+### 二）细菌感染
+
+- 幽门螺杆菌感染与胃 `MALT` 淋巴瘤相关
+
+### 三）免疫因素
+
+1. 遗传性或获得性免疫缺陷患者伴发淋巴瘤明显增多
+2. 器官移植后使用免疫抑制剂发生的肿瘤中，约 `1/3` 为淋巴瘤
+3. 免疫相关性疾病可伴发淋巴瘤
+ - 干燥综合征
+
+## 四、病理及分型
+
+### 一）霍奇金淋巴瘤的病理特点
+
+1. `HL` 主要原发于 **淋巴结**
+2. 主要特点为 **淋巴结进行性肿大**
+3. 典型病理特征
+ - **`R-S` 细胞** 存在于不同类型反应性炎细胞背景中
+ - 常伴 **不同程度纤维化**
+4. 显微镜下特点是在炎症细胞背景下散在肿瘤细胞， **即 `Reed-Sternberg` 细胞（`R-S` 细胞）及其变异型细胞**
+5. `R-S` 细胞特点
+ - **为巨大双核或多核细胞**
+ - 直径约 `25~30 μm`
+ - 核仁巨大而明显
+ - 可伴毛细血管增生和纤维化
+6. **绝大多数 `HL` 细胞来源于 `B` 细胞**
+7. 仅少数来源于 `T` 细胞
+8. `WHO` 的淋巴造血系统霍奇金肿瘤分类
+ - 结节性淋巴细胞为主型 `HL`（`NLPHL`）：5%
+ - 经典 `HL`（`CHL`）：95%
+
+
+### 二）霍奇金淋巴瘤分型
+
+| 分型 | 病理特点 | 免疫表型要点 |
+| --------------------------------- | ------------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------------ |
+| **结节性淋巴细胞为主型 `NLPHL`** | `95%` 以上为结节性，镜下以单一小淋巴细胞增生为主，其内散在大瘤细胞 **（呈“爆米花样”）** | **小 B 细胞** ：大量 `CD20`<br />**大 B 细胞** ：`CD20`、`CD79a`、`bcl6`，`CD45`，不表达 `CD15` 和 `CD30` |
+| **经典型 `CHL` 之结节硬化型** | 可见双折光胶原纤维束分隔，病变组织呈结节状，可见 **腔隙型 `R-S` 细胞** | 多表达 `CD20`、 `CD15` 和 `CD30` |
+| **经典型 `CHL` 之混合细胞型** | 在 **多种细胞成分** 中出现多个 `R-S` 细胞伴坏死，最常见 | `CD30`、`CD15`、`PAX-5`，可有 `IgH` 或 `TCR` 基因重排 |
+| **经典型 `CHL` 之富于淋巴细胞型** | 大量成熟淋巴细胞， **`R-S` 细胞较少，预后较好** | / |
+| **经典型 `CHL` 之淋巴细胞消减型** | **淋巴细胞显著减少** ，`R-S` 细胞多，可伴弥漫纤维化和坏死， **预后差** | / |
+
+### 三）非霍奇金淋巴瘤常见 B 细胞分型
+
+| 类型 | 典型遗传学改变 | 免疫标记要点 | 临床特点 |
+| --------------------------- | ------------------------------- | -------------------------------------- | ------------------------------------------------------------ |
+| **边缘区淋巴瘤** | `MALT-MZL` 可有 **`t(11;18)`** | **`CD5+`**、`BCL2+` | `B` 细胞型，多属 **惰性淋巴瘤** |
+| **滤泡性淋巴瘤** | **`t(14;18)`** | `CD10+`、`BCL-6`、`BCL-2` | `B` 细胞型， **惰性** ，化疗反应较好但不易治愈 |
+| **套细胞淋巴瘤** | **`t(11;14)`** `(q13;q32)` | **`CD5+`、`CD20+`、`CyclinD1` 高表达** | `B` 细胞型， **侵袭性** ，化疗效果较差 |
+| **弥漫性大 `B` 细胞淋巴瘤** | **可见 `t(3;14)` 等** | `BCL2+` | `B` 细胞型， **最常见，侵袭性 `NHL`** |
+| **`Burkitt` 淋巴瘤** | **`t(8;14)`** ，`MYC` 基因重排 | `CD20+`、`CD22+`， **多 `CD5-`** | `B` 细胞型， **高侵袭性** ， **儿童多见，常累及颌骨** 、回肠及腹部 |
+
+### 四）非霍奇金淋巴瘤常见 T 细胞分型
+
+| 类型 | 典型遗传学改变 | 免疫标记要点 | 临床特点 |
+| ----------------------------------- | -------------- | -------------------------- | ------------------------------------------------------------ |
+| **血管免疫母细胞性 `T` 细胞淋巴瘤** | / | `CD4+` | `T` 细胞性，老年常见， **侵袭性** ，可有 **发热、淋巴结肿大，`Coombs` 试验阳性** ，伴多株高免疫球蛋白血症，预后较差 |
+| **间变性大细胞淋巴瘤** | `t(2;5)` | `CD30+` | `T` 细胞性， **侵袭性** ， **儿童较常见** ，常有 **皮肤侵犯** |
+| **外周 `T` 细胞淋巴瘤** | / | `CD4+`、`CD8+` 可见 | `T` 细胞性， **侵袭性** ，化疗效果差 |
+| **蕈样肉芽肿/`Sezary` 综合征** | / | `CD3+`、`CD4+`、**`CD8-`** | `T` 细胞性， **惰性** ，增生细胞为成熟的辅助性 `T` 细胞 |
+
+## 五、临床表现
+
+### 一）霍奇金淋巴瘤与非霍奇金淋巴瘤共同及不同特点
+
+| 比较项目 | 霍奇金淋巴瘤 `HL` | 非霍奇金淋巴瘤 `NHL` |
+| -------- | ------------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------------ |
+| 共同点 | 无痛性进行性的淋巴结肿大或局部肿块 | 无痛性进行性的淋巴结肿大或局部肿块 |
+| 发病特点 | 多见于青年，儿童少见 | 随年龄增长发病增多，男性较多，发展迅速 |
+| 首发表现 | 多为无痛性颈部或锁骨上淋巴结进行性肿大，其次为腋下淋巴结肿大 | 无痛性颈和锁骨上淋巴结进行性肿大为首发表现者较 `HL` 少，常以高热和各系统症状发病 |
+| 转移方式 | 常向邻近淋巴结依次转移 | 常呈跳跃转移，更易结外侵犯浸润 |
+
+### 二）霍奇金淋巴瘤症状
+
+1. 主要症状：压迫邻近器官所致相应症状
+2. 全身症状较多见
+ - 发热
+ - 盗汗
+ - 瘙痒
+ - 消瘦
+ - 可见周期性发热（`Pel-Ebstein` 热），约见于 `1/6` 的患者
+ - 常有腹膜后淋巴结累及
+3. 特殊症状
+ - 全身瘙痒可为唯一全身症状
+ - 可出现带状疱疹
+ - 饮酒后淋巴结疼痛
+
+### 三）非霍奇金淋巴瘤症状
+
+1. 主要症状
+ - 最常受累
+ - 淋巴结
+ - 扁桃体
+ - 脾
+ - 骨髓
+
+ - 以下部位均可受累
+ - 胃肠道（回肠）
+ - 肝肾
+ - 神经系统
+ - 骨
+ - 皮肤
+
+2. 全身症状
+ - 发热（高热）、盗汗、消瘦多见于晚期
+
+3. 特殊症状
+ - 全身瘙痒较少见
+ - 皮肤表现较 `HL` 常见，多为特异性损害
+
+
+## 六、实验室检查及诊断要点
+
+### 一）血液和骨髓
+
+1. `HL`
+ - **常有轻或中度贫血**
+ - 部分患者 **嗜酸性粒细胞增高**
+2. `NHL`
+ - 白细胞计数多正常
+ - 可伴 **淋巴细胞绝对和相对增多**
+3. 骨髓象
+ - 骨髓涂片找到 **`R-S` 细胞是 `HL` 骨髓浸润依据**
+ - `NHL` 部分病人骨髓涂片中可找到淋巴瘤细胞
+
+### 二）化验及影像
+
+1. 疾病活动期可见 **血沉增快**
+2. **血清 `LDH` 升高提示预后不良**
+3. 血清碱性磷酸酶活力或血钙升高提示骨受累
+4. `CT` 是腹部检查首选方法
+5. **`PET-CT` 有助于定性、定量及疗效评估**
+
+### 三）诊断要点
+
+- **病理学检查是诊断淋巴瘤及其亚型的基本方法**
+
+## 七、临床分期
+
+### 一）Ann Arbor 分期
+
+1. `I` 期
+ - 病变仅限于 **`1` 个** 淋巴结区
+ - 或 **单个** 结外器官局部受累（`IE`）
+2. `II` 期
+ - 病变累及 **横膈同侧 `2` 个** 或更多淋巴结区
+ - 或局限 **侵犯淋巴结以外器官并累及横膈同侧 `1` 个** 以上淋巴结区（`IIE`）
+3. `III` 期
+ - **横膈上下** 均有淋巴结病变
+ - 可伴 **脾** 累及（`IIIS`）
+ - 可伴局限性 **结外器官** 受累（`IIIE`）
+ - 亦可 **同时有脾和结外** 受累（`IIISE`）
+4. `IV` 期
+ - **`1` 个或多个结外器官** 广泛性或弥散性侵犯
+ - 伴或不伴淋巴结肿大
+ - **肝或骨髓** 受累均属 `IV` 期
+5. 记录符号
+ - `E`：结外
+ - `S`：脾
+ - `X`：直径 `>10 cm` 的巨大肿块
+ - `M`：骨髓
+ - `S`：脾
+ - `H`：肝
+ - `O`：骨骼
+ - `D`：皮肤
+ - `P`：胸膜
+ - `L`：肺
+
+### 二）A/B 分组及记录符号
+
+- `A`
+ - 无全身症状
+- `B`
+ - 有全身症状
+ - 发热 `>38℃`
+ - `6` 个月内体重减轻 `>10%`
+ - 盗汗
+
+## 八、治疗
+
+### 一）霍奇金淋巴瘤的治疗
+
+1. 按临床分期选择
+ - `IA`、`IIA`
+ - 扩大照射
+ - 膈上常用斗篷式照射
+ - 膈下常用倒 `Y` 式照射
+ - `IB`、`IIB`、`IIIA`
+ - 联合化疗加局部放疗
+ - `IIIB`、`IV`
+ - 以化疗为主
+2. 常用联合化疗方案
+ - `MOPP`
+ - M 氮芥
+ - O 长春新碱
+ - P 丙卡巴肼
+ - P 强的松
+ - `ABVD`
+ - A 多柔比星
+ - B 博来霉素
+ - V 长春地辛
+ - D 达卡巴嗪
+3. 用法特点
+ - 至少 `6~8` 个疗程
+ - 巨大肿块或化疗后残留肿块可加局部放疗
+4. 方案特点
+ - **`ABVD` 对生育功能影响较小，不易引起继发性肿瘤，为 `HL` 首选方案**
+
+### 二）非霍奇金淋巴瘤的治疗
+
+1. 惰性淋巴瘤
+ - 发展较慢
+ - 化疗、放疗有效
+ - 但不易治愈
+ - 化疗常用 `COP` 方案或 `CHOP` 方案（C 环磷酰胺、H 多柔比星、O 长春新碱、P 泼尼松）
+2. 侵袭性淋巴瘤
+ - 发展快
+ - 以化疗为主，辅以放疗
+ - **`CHOP` 为标准方案** （C 环磷酰胺、H 多柔比星、O 长春新碱、P 泼尼松）
+ - 可选 `EPOCH-R` 方案（E 依托泊苷、H 多柔比星、O 长春新碱、P 泼尼松、R 环磷酰胺）
+
+### 三）生物治疗
+
+1. 所有 `CD20` 阳性的 `B` 细胞淋巴瘤均可用 `CD20` 单抗
+ - 利妥昔单抗
+2. **利妥昔单抗联合 `CHOP`**
+ - **可提高惰性或侵袭性淋巴瘤的完全缓解率**
+3. 干扰素
+ - 对蕈样肉芽肿有部分缓解作用
+
+### 四）异基因造血干细胞移植
+
+1. 常见适用条件
+ - `55` 岁以下
+ - 重要脏器功能正常
+ - 缓解期短
+ - 难治、易复发的侵袭性淋巴瘤
+ - `4` 个 `CHOP` 方案能使淋巴结缩小超过 `3/4` 者
+2. 课件提示
+ - 对 `CHOP` 方案疗效不佳者可考虑进一步移植策略
+
+### 五）手术治疗
+
+- 合并脾功能亢进且有切脾指征者可行脾切除术
+- 目的在于提高血象，为后续化疗创造条件
src/年度计划.md
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- [ ] 考驾照
- [x] 报名（2026.3.29）
- - [ ] 科目一
+ - [x] 科目一（2026.4.9）
- [ ] 科目二
- [ ] 科目三
- [ ] 科目四
@@ -52,14 +52,14 @@
- [x] 第五章：再生障碍性贫血（2026.6.18）
- [x] 第六章：溶血性贫血（2026.6.22）
- [ ] 第七章：白细胞减少和粒细胞缺乏症
- - [ ] 第八章：骨髓增生异常综合征
- - [ ] 第九章：白血病
- - [ ] 第十章：淋巴瘤
+ - [x] 第八章：骨髓增生异常综合征（2026.7.4）
+ - [x] 第九章：白血病（2026.7.22）
+ - [x] 第十章：淋巴瘤（2026.7.25）
- [ ] 第十一章：多发性骨髓瘤
- [ ] 第十二章：骨髓增殖性肿瘤
- [ ] 第十三章：脾功能亢进
- - [ ] 第十四章：出血性疾病概述
- - [ ] 第十五章：紫癜性疾病
+ - [x] 第十四章：出血性疾病概述（2026.7.26）
+ - [x] 第十五章：紫癜性疾病（2026.7.26）
- [ ] 第十六章：凝血障碍性疾病
- [ ] 第十七章：弥散性血管内凝血
- [ ] 第十八章：血栓性疾病
更新记录（2026-08-11 04:50:33 +0000 | 917f1e50）
Summary
- Generated at:
2026-08-11 04:50:33 +0000 - Base commit:
917f1e50 - Diff source:
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Index
- src/学习与进步/其他/亲密关系/第一章：人际关系的构成.md
+1 / -1 - src/学习与进步/其他/亲密关系/第三章：吸引力.md
+1 / -1 - src/学习与进步/其他/亲密关系/第六章：相互依赖.md
+2 / -2 - src/学习与进步/其他/亲密关系/第十一章：冲突.md
+3 / -3 - src/学习与进步/其他/亲密关系/第十三章：亲密关系的解体与消亡.md
+9 / -9 - src/学习与进步/其他/亲密关系/第十二章：权力和暴力.md
+3 / -3 - src/学习与进步/其他/亲密关系/第十四章：亲密关系的维持和修复.md
+1 / -1 - src/学习与进步/其他/半导体集成电路.md
+1 / -1 - src/学习与进步/医学/内科学/第三部分：循环系统疾病/第三章：心律失常.md
+19 / -19 - src/学习与进步/医学/内科学/第三部分：循环系统疾病/第四章：动脉粥样硬化和冠状动脉粥样硬化性心脏病.md
+2 / -2 - src/学习与进步/医学/内科学/第二部分：呼吸系统疾病/第十一章：肺动脉高压与肺源性心脏病.md
+4 / -4 - src/学习与进步/医学/内科学/第二部分：呼吸系统疾病/第十四章：急性呼吸窘迫综合征.md
+1 / -1 - src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第一章：泌尿系统疾病总论.md
+8 / -8 - src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第九章：急性肾损伤.md
+5 / -5 - src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第二章：原发性肾小球疾病.md
+11 / -11 - src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第五章：尿路感染.md
+1 / -1 - src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第十章：慢性肾衰竭.md
+1 / -1 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第三章：缺铁性贫血.md
+2 / -2 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第九章：白血病.md
+4 / -4 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第二章：贫血概述.md
+2 / -2 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第八章：骨髓增生异常综合征.md
+2 / -2 - src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第六章：溶血性贫血.md
+3 / -3 - src/学习与进步/医学/内科学/第四部分：消化系统疾病/第二十章：胰腺炎.md
+1 / -1 - src/学习与进步/医学/内科学/第四部分：消化系统疾病/第十五章：肝硬化.md
+5 / -5 - src/学习与进步/医学/内科学/第四部分：消化系统疾病/第十六章：原发性肝癌.md
+1 / -1 - src/学习与进步/医学/药理学/第七章：抗胆碱酯酶药和胆碱酯酶复活药.md
+3 / -3 - src/学习与进步/医学/药理学/第三十一章：作用于消化系统的药物.md
+2 / -2 - src/学习与进步/医学/药理学/第三十三章：抗组胺药.md
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+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年9月28日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年9月4日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年9月7日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2024年12月5日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2024年4月12日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2025年11月2日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2025年1月15日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2025年3月23日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-2026年4月3日.md
+1 / -1 - src/生活碎笔/随笔随记/随记-Hacker与舞蹈.md
+1 / -1 - src/记录和归档/赠与/致三年前自己的回信.md
+1 / -1 - src/记录和归档/赠与/致五年后自己的一封信.md
+1 / -1 - src/阅读/其他/书籍/一小时搞定全家保险.md
+8 / -8 - src/阅读/其他/书籍/你不懂内衣.md
+25 / -25 - src/阅读/其他/书籍/福格行为模型.md
+1 / -1
Diffs
src/学习与进步/其他/亲密关系/第一章：人际关系的构成.md
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index cf490d13..9ecc25a8 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\344\270\200\347\253\240\357\274\232\344\272\272\351\231\205\345\205\263\347\263\273\347\232\204\346\236\204\346\210\220.md"
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@@ -19,7 +19,7 @@
### 四种依恋类型
-
+
## 个体差异的影响
src/学习与进步/其他/亲密关系/第三章：吸引力.md
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index 7b7cbaea..09b9d898 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\344\270\211\347\253\240\357\274\232\345\220\270\345\274\225\345\212\233.md"
@@ -109,7 +109,7 @@
- **“刺激——价值观——角色”亲密增长理论**
- - 
+ - 
- **致命的吸引**
src/学习与进步/其他/亲密关系/第六章：相互依赖.md
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index 5e2120fd..6edf6f12 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\205\255\347\253\240\357\274\232\347\233\270\344\272\222\344\276\235\350\265\226.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\205\255\347\253\240\357\274\232\347\233\270\344\272\222\344\276\235\350\265\226.md"
@@ -50,7 +50,7 @@
### 人际关系的四种类型
-
+
### 较小利益原则
@@ -88,7 +88,7 @@
- 根据自我延伸模型，保持快乐的关键是创造性地发现持续你个人成长的方法，从而消除关系的沉闷
- 单调平庸会让任何亲密关系变得了无生气，而创意和新奇能消除关系的沉闷
-
+
### 与时俱变的奖赏和代价
src/学习与进步/其他/亲密关系/第十一章：冲突.md
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index 6d81ef44..e8a79e3e 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\215\201\344\270\200\347\253\240\357\274\232\345\206\262\347\252\201.md"
@@ -68,7 +68,7 @@
- 要么激发事件微不足道，不值得积极地争执
- 要么问题看来很难处理，冲突没有任何好处
-
+
- 伴侣在争斗时会提及彼此卑鄙、恶劣的事物
- 恶毒的言论有两类表达手段
@@ -136,7 +136,7 @@
#### 不满的反应类型
-
+
1. 讨论：主动并有建设性，通过与伴侣讨论问题、改变自己的行为、获取朋友或治疗师的建议从而改善交往情境
2. 忠诚：被动但有建设性，乐观地等待条件改善
@@ -250,7 +250,7 @@
- 当你意识到你和伴侣正在你来我往地破口大骂，侮辱和谴责变得越来越强烈时，请停止
- 休息 10 分钟，做好准备，平静下来，再返回你的讨论并为上次的过激言辞道歉
-
+
## <font color=red>一些重要的人际关系科学结论</font>
src/学习与进步/其他/亲密关系/第十三章：亲密关系的解体与消亡.md
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index 53184ada..f5ed3cd6 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\215\201\344\270\211\347\253\240\357\274\232\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273\347\232\204\350\247\243\344\275\223\344\270\216\346\266\210\344\272\241.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\215\201\344\270\211\347\253\240\357\274\232\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273\347\232\204\350\247\243\344\275\223\344\270\216\346\266\210\344\272\241.md"
@@ -8,7 +8,7 @@
### 离婚率增加的原因
-
+
- 只是居住在一起的人都同样可能分手，都比夫妻更经常地分手
- 婚姻或同性婚姻能增加亲密关系的筹码
@@ -53,7 +53,7 @@
### 脆弱—应激—适应模型
-
+
#### 脆弱
@@ -144,11 +144,11 @@
### 特定的离婚信号
-
+
-
+
-
+
## 分手
@@ -173,7 +173,7 @@
- 不满意的夫妻通常要消耗婚姻的最后 5 年来考虑分手
-
+
## 分手的后果
@@ -184,7 +184,7 @@
### 克服消极情绪
-
+
- 分手常常看来很可怕，但分手对我们的伤害通常没有我们想象得那般严重
- 沉溺只会延续苦恼，而反省（找寻经历中的意义并得到学习）是与正面适应和恢复联系在一起的
@@ -201,7 +201,7 @@
- 整体来看，离婚是困难的跋涉过程，人们在离婚后的岁月里并不太顺利
- 离婚通常是人们生命中的重大事件，虽然时间能疗伤，但并不能彻底治愈伤口
-
+
> 需要认识到：丧亲之痛的程度是局外人很难理解的。
>
@@ -253,7 +253,7 @@
- 这些影响一般不是很严重，但是确凿无疑
- 父母离异的整体影响始终是负面的，但程度相对适中
-
+
- **双亲丧失** 观点：假定拥有父爱和母爱能让儿童获益，不论何种理由（包括离婚），儿童在失去父亲或母亲后景况就可能不太好
- **双亲应激** 模型：认为最关键的问题是儿童接受到的养育质量而非数量，任何能干扰或削弱养育儿童的应激源（包括离婚）都会产生有害的影响
src/学习与进步/其他/亲密关系/第十二章：权力和暴力.md
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index 58fe4dea..e83e22ee 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\215\201\344\272\214\347\253\240\357\274\232\346\235\203\345\212\233\345\222\214\346\232\264\345\212\233.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\215\201\344\272\214\347\253\240\357\274\232\346\235\203\345\212\233\345\222\214\346\232\264\345\212\233.md"
@@ -16,7 +16,7 @@
### 资源的类型
-
+
### 男女两性和资源的控制
@@ -99,7 +99,7 @@
## 亲密关系中的暴力
-
+
### 暴力的普遍性
@@ -125,7 +125,7 @@
- 暴力有时候也被人用来迫使配偶保持忠贞
- 如果伴侣的占有欲开始变得粗暴，我们就应警惕：暴力或许就在眼前
-
+
### 亲密关系暴力中的性别差异
src/学习与进步/其他/亲密关系/第十四章：亲密关系的维持和修复.md
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index 16720907..f8dba6c5 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\215\201\345\233\233\347\253\240\357\274\232\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273\347\232\204\347\273\264\346\214\201\345\222\214\344\277\256\345\244\215.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273/\347\254\254\345\215\201\345\233\233\347\253\240\357\274\232\344\272\262\345\257\206\345\205\263\347\263\273\347\232\204\347\273\264\346\214\201\345\222\214\344\277\256\345\244\215.md"
@@ -98,7 +98,7 @@
#### 关系维持策略
-
+
#### 其他
src/学习与进步/其他/半导体集成电路.md
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index f7bd2f93..79dfee06 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\345\215\212\345\257\274\344\275\223\351\233\206\346\210\220\347\224\265\350\267\257.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\205\266\344\273\226/\345\215\212\345\257\274\344\275\223\351\233\206\346\210\220\347\224\265\350\267\257.md"
@@ -9,4 +9,4 @@
## 笔记
-
\ No newline at end of file
+
\ No newline at end of file
src/学习与进步/医学/内科学/第三部分：循环系统疾病/第三章：心律失常.md
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index 80be3476..64167a84 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\351\203\250\345\210\206\357\274\232\345\276\252\347\216\257\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\344\270\211\347\253\240\357\274\232\345\277\203\345\276\213\345\244\261\345\270\270.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\351\203\250\345\210\206\357\274\232\345\276\252\347\216\257\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\344\270\211\347\253\240\357\274\232\345\277\203\345\276\213\345\244\261\345\270\270.md"
@@ -4,21 +4,21 @@
### 一）心脏传导系统
-
+
### 二）心脏各细胞动作电位
-
+
### 三）体表心电图的连接
-
+
### 四）心电图的描记
-
+
-
+
### 五）心电图波形的意义
@@ -128,7 +128,7 @@
- QRS 形态与窦性的 QRS 相同
- 多有不完全代偿间歇（本次期前收缩影响到后续心律，被迫提前）
-
+
#### 治疗
@@ -144,7 +144,7 @@
- 完全代偿间期
- 二联律、三联律、成对室早
-
+
#### 治疗
@@ -167,7 +167,7 @@
- 心室率通常为 100~250 次/分，整齐；
- **房室分离、心室夺获和室性融合波（室速的标志）** ；
-
+
#### 治疗
@@ -192,7 +192,7 @@
- 室扑：呈正弦波图形，频率 150~300bpm
- 室颤：波形、振幅与频率极不规则的颤动波
-
+
- 临床表现：意识丧失、抽搐、呼吸停止，听诊心音消失。
- 治疗：立即抢救。
@@ -206,7 +206,7 @@
- 心室率不规则或规则，取决于房室传导比例是否恒定
- QRS 形态正常或畸形（差传）。
-
+
#### 治疗
@@ -283,7 +283,7 @@
- R-R 间期绝对不齐，心室率快
- QRS 形态通常正常
-
+
#### 治疗
@@ -328,7 +328,7 @@
- P 波为逆行性（II、III、aVF 倒置），常见不到 P 波或逆行 P 波位于 QRS 波终末部
- 起始突然，通常由一个房早诱发，房早经慢径路下传，产生一个长 PR 间期，随后出现心动过速。
-
+
#### 治疗
@@ -355,7 +355,7 @@
- QRS 波起始部位粗钝波，终未部分正常；
- 继发性 ST-T 改变
-
+
#### 治疗
@@ -390,7 +390,7 @@
- P-R 间期延长 > 0.20S
- 每个窦性 P 波后均有 QRS 波
-
+
##### II 度 I 型房室传导阻滞
@@ -399,7 +399,7 @@
- R-R 渐短
- 长 R-R 间期小于正常窦性 P-P 间期的两倍。
-
+
##### II 度 II 型房室传导阻滞
@@ -407,7 +407,7 @@
- 间歇性 P 波后 QRS 波脱漏
- P-R 间期保持固定（正常或延长）
-
+
##### III 度房室传导阻滞
@@ -415,7 +415,7 @@
- P 波频率快于 QRS 波频率
- 心室起搏点在阻滞部位下方；QRS可正常或畸形。
-
+
#### 治疗
@@ -436,7 +436,7 @@
- QRS ≥ 0.12"
- ST-T 改变
-
+
##### 左束支
@@ -445,7 +445,7 @@
- QRS ≥ 0.12"
- ST-T 改变
-
+
#### 治疗
src/学习与进步/医学/内科学/第三部分：循环系统疾病/第四章：动脉粥样硬化和冠状动脉粥样硬化性心脏病.md
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index 1ad481e1..9ba6cbec 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\351\203\250\345\210\206\357\274\232\345\276\252\347\216\257\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\345\233\233\347\253\240\357\274\232\345\212\250\350\204\211\347\262\245\346\240\267\347\241\254\345\214\226\345\222\214\345\206\240\347\212\266\345\212\250\350\204\211\347\262\245\346\240\267\347\241\254\345\214\226\346\200\247\345\277\203\350\204\217\347\227\205.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\351\203\250\345\210\206\357\274\232\345\276\252\347\216\257\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\345\233\233\347\253\240\357\274\232\345\212\250\350\204\211\347\262\245\346\240\267\347\241\254\345\214\226\345\222\214\345\206\240\347\212\266\345\212\250\350\204\211\347\262\245\346\240\267\347\241\254\345\214\226\346\200\247\345\277\203\350\204\217\347\227\205.md"
@@ -52,7 +52,7 @@
### 二）发病机制
-
+
### 三）临床表现
@@ -88,7 +88,7 @@
- 冠脉 CT **（银标准）：较高阴性预测价值**
- 冠脉造影 **（金标准）：70-75% 以上狭窄严重影响血供**
-
+
### 五）治疗
src/学习与进步/医学/内科学/第二部分：呼吸系统疾病/第十一章：肺动脉高压与肺源性心脏病.md
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index e7dcf6db..7aad680b 100644
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@@ -24,15 +24,15 @@
- 引起肺血管收缩、痉挛
- 继而引起肺动脉高压
-
+
#### 解剖性因素
-
+
#### 血容量增多和血液粘滞度增加
-
+
### 二）心脏病变和心力衰竭
@@ -42,7 +42,7 @@
### 三）总结
-
+
## 四、临床表现
src/学习与进步/医学/内科学/第二部分：呼吸系统疾病/第十四章：急性呼吸窘迫综合征.md
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@@ -25,7 +25,7 @@
- 损伤 -> SIRS -> 全身炎症反应失控 -> 器官功能障碍 -> MODS
-
+
## 三、病理生理
src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第一章：泌尿系统疾病总论.md
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index b24bd7de..68f1f9fa 100644
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@@ -35,9 +35,9 @@
- 肾间质
- 血管和神经
-
+
-
+
#### 肾小球毛细血管壁（滤过膜）的三层结构
@@ -46,9 +46,9 @@
- **足细胞（上皮细胞）**：终末分化细胞，通过足突附着于基底膜，足突间裂隙孔由裂隙膜封闭。——**分子筛、分子屏障**
- 滤过膜由 **内皮细胞、基底膜、上皮细胞（足细胞）** 组成，滤过膜具有 **分子屏障** 和 **电荷屏障** 作用
-
+
-
+
### 二）肾脏的生理功能
@@ -56,7 +56,7 @@
- 主要取决于 **肾小球内毛细血管和肾小囊内静水压、胶体渗透压以及滤过膜通透性** 等
-
+
#### 代谢产物排泄的主要形式
@@ -133,7 +133,7 @@
- 蛋白质在肾小管内凝固而形成，与尿蛋白的性质和浓度、尿 pH、尿量有关，宜采集晨尿标本检查
-
+
### 二）肾小球滤过率 GFR 测定
@@ -172,10 +172,10 @@
4. **肾脏替代治疗**
- 腹膜透析
- 
+ 
- 血液透析
- 
+ 
- 肾移植
\ No newline at end of file
src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第九章：急性肾损伤.md
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index 93a8604a..ef513af5 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\344\272\224\351\203\250\345\210\206\357\274\232\346\263\214\345\260\277\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\344\271\235\347\253\240\357\274\232\346\200\245\346\200\247\350\202\276\346\215\237\344\274\244.md"
@@ -26,7 +26,7 @@
| 肾性 | 器质性 | 约占 `40%`，包括肾小球性、肾小管性（`ATN`）、肾间质性、肾血管性 |
| 肾后性 | 梗阻性 | 约占 `5%` |
-
+
### 二）肾前性因素
@@ -48,7 +48,7 @@
- 肾缺血
- 肾中毒
- 肾小管上皮细胞损伤最常见，表现为 **急性肾小管坏死（`ATN`）**
-- 
+- 
#### 肾中毒来源
@@ -63,7 +63,7 @@
5. 钙
6. 草酸盐
7. 等异常蛋白
-- 
+- 
#### 缺血性或中毒性 ATN 发生机制
@@ -82,7 +82,7 @@
#### 结果链条
-
+
## 四、临床表现
@@ -205,7 +205,7 @@
- `GFR` 逐渐升高
- 可恢复正常或接近正常
- 肾小管上皮细胞功能恢复相对延迟
-- 
+- 
## 五、辅助检查及诊断
src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第二章：原发性肾小球疾病.md
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index 4eca6ceb..7481a89b 100644
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@@ -98,15 +98,15 @@
### 二）病理生理
-- 
+- 
- 链球菌致肾炎株 → 循环免疫复合物 / 原位免疫复合物 / 其他因素 → 激活补体及各类炎症物质 → 肾小球炎性病变 → 内皮细胞肿胀、系膜细胞增生 / 肾小球基底膜破坏 → 毛细血管腔闭塞 / 蛋白尿、血尿、管型尿 → 肾小球滤过面积下降 → GFR下降 → 氮质血症、尿毒症 / 球管失衡 → 钠水潴留、血容量增加 / 少尿、无尿 → 水肿、高血压、心力衰竭
-- 
+- 
-- 
+- 
### 三）临床表现
@@ -132,7 +132,7 @@
- 其他病原体感染后的急性肾炎：病毒感染后常 *不伴* 血清补体降低，少有水肿和高血压，肾功能一般正常，临床过程自限
- 膜增生性肾小球肾炎（MPGN）：临床上常伴肾病综合征，50%-70% 病人有 *持续性* 低补体血症， **8 周内不恢复**
- IgA 肾病：部分病人有前驱感染，通常在感染后 *数小时至数天内* 出现肉眼血尿，部分病人血清 IgA 升高，血清 C3 一般正常，病情无自愈倾向
-- 
+- 
#### 肾活检的指征
@@ -158,7 +158,7 @@
### 二）免疫病理分型
-- 
+- 
| | RPGN Ⅰ型<br />（抗肾小球基底膜(GBM)型） | RPGN Ⅱ型<br />（免疫复合物型） | RPGN Ⅲ型<br />（少免疫复合物型） |
@@ -207,7 +207,7 @@
#### 发病链条
-
+
### 三）病理
@@ -289,7 +289,7 @@
- 血浆胶体渗透压下降
- 有效血容量不足，启动 `RAS` 系统
- 原发于肾内的钠、水潴留因素
-- 
+- 
#### 高脂血症
@@ -331,7 +331,7 @@
- 或 `IgG/IgM` 沉积为主：非 `IgA` 系膜增生性肾小球肾炎
- 均常伴 C3 于肾小球系膜区，或系膜区及毛细血管壁呈颗粒样沉积
- `EM`（电镜）：系膜区可见电子致密物
-- 
+- 
##### 临床特征
@@ -369,7 +369,7 @@
- `LM`（光镜）：早期肾小球弥漫病变；上皮下嗜复红小颗粒（`Masson` 染色），有 **钉突** （嗜银染色）和 **`GBM` 增厚**
- `IF`（免疫荧光）：**颗粒状 `IgG、C3`** 沿肾小球毛细血管壁沉积
- `EM`（电镜）： **上皮下电子致密物、广泛足突融合**
-- 
+- 
##### 临床特征
@@ -392,7 +392,7 @@
4. 细胞型：局灶系膜细胞、内皮细胞增生，足突细胞肥大
5. 非特异性： **位于任何部位，伴系膜增生及基质增生，最常见**
-5. 
+5. 
##### 临床特征
@@ -634,7 +634,7 @@
| 肾小管功能 | 多正常 | **尿浓缩功能受损较明显** |
| 肾功能进展 | 进行性加重 | 相对缓慢 |
-
+
### 四）治疗
src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第五章：尿路感染.md
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@@ -29,7 +29,7 @@
### 四）复杂性尿路感染常见原因
-
+
## 三、病因及发病机制
src/学习与进步/医学/内科学/第五部分：泌尿系统疾病/第十章：慢性肾衰竭.md
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index 97ba234f..15519988 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\344\272\224\351\203\250\345\210\206\357\274\232\346\263\214\345\260\277\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\345\215\201\347\253\240\357\274\232\346\205\242\346\200\247\350\202\276\350\241\260\347\253\255.md"
@@ -111,7 +111,7 @@
- 促红细胞生成素（`EPO`）减少可导致**肾性贫血**
- `1,25(OH)2D3` 减少可导致**肾性骨病**
- 血钙离子降低时可刺激 `PTH` 释放增加，并出现肾钙排出减少、骨钙动员增加等代偿变化
-- 
+- 
## 四、临床表现
src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第三章：缺铁性贫血.md
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index e05f8a5a..c39ab7b7 100644
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@@ -20,8 +20,8 @@
4. 贮存铁主要存在于肝、脾、骨髓等单核-巨噬细胞系统
5. 血红蛋白铁约占体内总铁的 `67%`
6. 胆汁、尿、粪、汗等为铁丢失途径
-7. 
-8. 
+7. 
+8. 
### 二）病因
src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第九章：白血病.md
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@@ -31,7 +31,7 @@
#### 造血分化示意
-- 
+- 
### 四）病因
@@ -72,7 +72,7 @@
#### 机制示意
-- 
+- 
## 二、急性白血病
@@ -352,7 +352,7 @@
- `CD117`
- `CD14`
-
+
#### 遗传学及分子生物学检查
@@ -367,7 +367,7 @@
| `Burkitt` 型 `ALL` | `t(8;14)(q24;q32)` | `MYC-IGH` |
| 部分 `ALL` | `t(9;22)(q34;q11)` | `BCR-ABL` |
-
+
#### 血液生化检查
src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第二章：贫血概述.md
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index 2aca6ca3..4e0177a3 100644
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@@ -45,8 +45,8 @@
### 一）造血细胞分化示意
-- 
-- 
+- 
+- 
## 五、病因及发病机制
src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第八章：骨髓增生异常综合征.md
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@@ -111,7 +111,7 @@
| 粒细胞系 | 颗粒减少或无颗粒、核分叶减少、核分叶过多、假 `Pelger-Huët` 样改变、`Auer` 小体 |
| 巨核细胞系 | 小巨核细胞、核少分叶、多核、核分叶异常增多 |
-
+
### 四）病理检查
@@ -175,7 +175,7 @@
| 高危 | `>4.5~6` 分 |
| 极高危 | `>6` 分 |
-
+
#### 治疗总体策略
src/学习与进步/医学/内科学/第六部分：血液系统疾病/第六章：溶血性贫血.md
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index d16653dd..2263b536 100644
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@@ -37,7 +37,7 @@
7. 肠道内经细菌还原形成粪胆原等
8. 大部分随粪便排出，少量经肠黏膜重吸收入血
9. 一部分经肾排出形成尿胆原
-10. 
+10. 
### 二）血管外溶血
@@ -315,7 +315,7 @@
4. 使 `Hb` 氧化、变性并沉淀形成 `Heinz body` 小体
5. 红细胞变形性下降，易被单核-巨噬细胞破坏而发生 **血管外溶血**
6. 细胞膜脂质的过氧化作用使 **急性血管内溶血** 的因素
-7. 
+7. 
#### 临床表现
@@ -403,7 +403,7 @@
- 冷抗体型包括冷凝集素综合征（`CAS`）和阵发性冷性血红蛋白尿（`PCH`）
- 温抗体型可用抗人球蛋白试验（`Coombs`）检测
-- 
+- 
| 类型 | 发病率 | 年龄 | 抗体最适温度 | 抗体类型 | 特征试验 | 在血中存在形式 | 主要溶血部位 |
| -------------------- | ----------- | ---------- | ------------ | ---------- | ------------- | ----------------------------------- | -------------- |
src/学习与进步/医学/内科学/第四部分：消化系统疾病/第二十章：胰腺炎.md
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\345\206\205\347\247\221\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\351\203\250\345\210\206\357\274\232\346\266\210\345\214\226\347\263\273\347\273\237\347\226\276\347\227\205/\347\254\254\344\272\214\345\215\201\347\253\240\357\274\232\350\203\260\350\205\272\347\202\216.md"
@@ -10,7 +10,7 @@
- 损伤腺泡细胞，激活炎症反应的枢纽分子及下游系列 **炎症介质** 如 **肿瘤坏死因子-a、白介素-1、花生四烯酸代谢产物** （前列腺素、血小板活化因子）、活性氧等均可增加血管通透性、导致大量炎性渗出。
- 胰腺微循环障碍使胰腺出血、坏死。炎症过程中参与的众多因素可以 **正反馈** 方式相互作用，使炎症逐级放大，当超过机体的抗炎能力时，炎症向全身扩展，出现多器官炎症性损伤及功能障碍。
-
+
## 二、病理
src/学习与进步/医学/内科学/第四部分：消化系统疾病/第十五章：肝硬化.md
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@@ -375,18 +375,18 @@
- 增加管氨酰胺合成，诱导脑水肿
- 直接干扰神经的电活动
- 弥散入大脑的 NH3 可上调脑星形胶质细胞苯二氮卓促使氯离子内流，神经传导被抑制
- - 
- - 
+ - 
+ - 
#### 假性传导递质学说
-- 
-- 
+- 
+- 
#### 色氨酸学说
-- 
+- 
#### 锰离子学说
src/学习与进步/医学/内科学/第四部分：消化系统疾病/第十六章：原发性肝癌.md
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@@ -107,4 +107,4 @@
### 二）治疗
-
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+
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src/学习与进步/医学/药理学/第七章：抗胆碱酯酶药和胆碱酯酶复活药.md
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@@ -11,9 +11,9 @@
### 一）易逆性胆碱酯酶抑制剂：新斯的明
-
+
-
+
### 二）难逆性胆碱酯酶抑制剂
@@ -30,7 +30,7 @@
##### 药理及其作用
-
+
##### 中毒后的治疗
src/学习与进步/医学/药理学/第三十一章：作用于消化系统的药物.md
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@@ -10,7 +10,7 @@
### 一）概述
-
+
#### 降低胃内酸度药
@@ -49,7 +49,7 @@
#### 抑酸机制
-
+
#### 考点
src/学习与进步/医学/药理学/第三十三章：抗组胺药.md
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index b1a6583c..84ced74c 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\344\270\211\347\253\240\357\274\232\346\212\227\347\273\204\350\203\272\350\215\257.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\344\270\211\347\253\240\357\274\232\346\212\227\347\273\204\350\203\272\350\215\257.md"
@@ -52,7 +52,7 @@
### 四）常用药物及其特点
-
+
| 代数 | 药物 | 阻断 H<sub>1</sub>-R | 镇静催眠 | 抗晕止吐 | 抗胆碱 |
| :----: | :----------------: | :---------------------------------- | ---------- | -------- | -------- |
src/学习与进步/医学/药理学/第三十二章：作用于呼吸系统的药物.md
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index 2278b01f..47de9eda 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\344\272\214\347\253\240\357\274\232\344\275\234\347\224\250\344\272\216\345\221\274\345\220\270\347\263\273\347\273\237\347\232\204\350\215\257\347\211\251.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\344\272\214\347\253\240\357\274\232\344\275\234\347\224\250\344\272\216\345\221\274\345\220\270\347\263\273\347\273\237\347\232\204\350\215\257\347\211\251.md"
@@ -2,14 +2,14 @@
## 联系
-- 
+- 
## 一、平喘药
### 一）原理
-- 
-- 
+- 
+- 
### 二）分类
@@ -28,7 +28,7 @@
#### 药理机制
-
+
#### β 肾上腺素受体激动药
@@ -61,7 +61,7 @@
##### 药理作用
-
+
##### 记忆口诀
src/学习与进步/医学/药理学/第三十五章：肾上腺皮质激素类药.md
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index 8c64329a..16ca0213 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\344\272\224\347\253\240\357\274\232\350\202\276\344\270\212\350\205\272\347\232\256\350\264\250\346\277\200\347\264\240\347\261\273\350\215\257.md"
@@ -118,7 +118,7 @@
- 抗过敏
- 负反馈调节
-
+
### 四）临床应用
src/学习与进步/医学/药理学/第三十八章：胰岛素及口服降糖药.md
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index b7ebe5a4..33e344e5 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\345\205\253\347\253\240\357\274\232\350\203\260\345\262\233\347\264\240\345\217\212\345\217\243\346\234\215\351\231\215\347\263\226\350\215\257.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\345\205\253\347\253\240\357\274\232\350\203\260\345\262\233\347\264\240\345\217\212\345\217\243\346\234\215\351\231\215\347\263\226\350\215\257.md"
@@ -24,7 +24,7 @@
### 二）降糖机制
-
+
### 三）临床应用
@@ -346,7 +346,7 @@
### 七）口服降糖药对比
-
+
## 四、糖尿病的药物治疗
src/学习与进步/医学/药理学/第三十四章：作用于子宫平滑肌的药物.md
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index 4e41b469..9c849aec 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\345\233\233\347\253\240\357\274\232\344\275\234\347\224\250\344\272\216\345\255\220\345\256\253\345\271\263\346\273\221\350\202\214\347\232\204\350\215\257\347\211\251.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\270\211\345\215\201\345\233\233\347\253\240\357\274\232\344\275\234\347\224\250\344\272\216\345\255\220\345\256\253\345\271\263\346\273\221\350\202\214\347\232\204\350\215\257\347\211\251.md"
@@ -10,13 +10,13 @@
### 二）缩宫素
-
+
- 注：雌激素可增强子宫肌对缩宫素的敏感性，使作用增强。
### 三）麦角生物碱（麦角新碱、麦角胺、麦角毒）
-
+
### 四）对比
src/学习与进步/医学/药理学/第九章：胆碱受体阻断药：N胆碱受体阻断药.md
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index 2003a3bc..32258b04 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\271\235\347\253\240\357\274\232\350\203\206\347\242\261\345\217\227\344\275\223\351\230\273\346\226\255\350\215\257\357\274\232N\350\203\206\347\242\261\345\217\227\344\275\223\351\230\273\346\226\255\350\215\257.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\271\235\347\253\240\357\274\232\350\203\206\347\242\261\345\217\227\344\275\223\351\230\273\346\226\255\350\215\257\357\274\232N\350\203\206\347\242\261\345\217\227\344\275\223\351\230\273\346\226\255\350\215\257.md"
@@ -16,7 +16,7 @@
### 二）药理、临床应用和不良反应
-
+
## 三、N<sub>2</sub> 受体阻断药：神经肌肉阻断药（肌松药）
@@ -24,7 +24,7 @@
#### 概览
-
+
#### 药理作用
@@ -52,7 +52,7 @@
#### 概览
-
+
#### 药理作用
src/学习与进步/医学/药理学/第二十一章：解热镇痛抗炎药.md
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index 6e0190d1..12511624 100644
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@@ -14,7 +14,7 @@
- **抑制 COX-2（治疗作用）**
- 解热、镇痛和抗炎
-
+
### 二）分类
src/学习与进步/医学/药理学/第二十七章：利尿药与脱水药.md
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index 667096e8..9624bece 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\272\214\345\215\201\344\270\203\347\253\240\357\274\232\345\210\251\345\260\277\350\215\257\344\270\216\350\204\261\346\260\264\350\215\257.md"
@@ -10,7 +10,7 @@
#### 作用部位
-
+
#### 分类及代表药
@@ -39,7 +39,7 @@
- 减少 NaCI 和水的重吸收：肾的稀释功能受抑制。
- 肾髓质间液渗透压降低，影响集合管对水的重吸收：肾的浓缩功能受抑制。
-
+
##### 药理作用
@@ -88,7 +88,7 @@
- 抑制 “Na<sup>+</sup> - Cl<sup>-</sup>” 共同转运载体
- 降低肾的稀释功能
-
+
##### 药理作用
@@ -166,7 +166,7 @@
- 保钾排钠
- 利尿强度与体内醛固酮水平有关
-
+
##### 临床应用
src/学习与进步/医学/药理学/第二十九章：促凝血药和抗凝血药.md
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index 9659fcd9..686bdb68 100644
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@@ -6,7 +6,7 @@
- 抗凝系统/纤溶系统
- 精确的动态平衡
-
+
## 二、促凝血药（止血药）
@@ -200,7 +200,7 @@
### 五）总结
-
+
### 六）记忆口诀
src/学习与进步/医学/药理学/第二十五章：抗心绞痛药及调脂药.md
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index 609e946f..0dd714b3 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\272\214\345\215\201\344\272\224\347\253\240\357\274\232\346\212\227\345\277\203\347\273\236\347\227\233\350\215\257\345\217\212\350\260\203\350\204\202\350\215\257.md"
@@ -290,7 +290,7 @@
- 口服后在肠道内与胆汁酸结合形成不易被肠吸收的络合物
-- 
+- 
#### 药理作用
src/学习与进步/医学/药理学/第二十六章：抗高血压药.md
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index a23fce98..0d06f3d9 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\272\214\345\215\201\345\205\255\347\253\240\357\274\232\346\212\227\351\253\230\350\241\200\345\216\213\350\215\257.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\272\214\345\215\201\345\205\255\347\253\240\357\274\232\346\212\227\351\253\230\350\241\200\345\216\213\350\215\257.md"
@@ -33,7 +33,7 @@
#### 作用机制
-
+
#### 二三类降压药
@@ -54,9 +54,9 @@
### 五）降压药框架
-
+
-
+
## 二、血管紧张素转化酶抑制药(ACEI)
@@ -81,7 +81,7 @@
### 三）机制
- 抑制血管紧张素转化酶(ACE)
-- 
+- 
### 四）降压特点
@@ -205,7 +205,7 @@
- 舒张静脉及小动脉，降压效应中等偏强
- 对血脂和血糖代谢有利
-- 
+- 
#### 临床应用
@@ -253,8 +253,8 @@
- 改变压力感受器的敏感性，促进前列环素（PGI）的合成。
- **降低卒中和心梗率**
-- 
-- 
+- 
+- 
#### 临床应用
@@ -301,7 +301,7 @@
#### 降压机制
-
+
#### 药理作用
@@ -364,7 +364,7 @@
#### 药理作用
-
+
- 核心：排钠利尿
- 初期用药和长期用药，都能使血压下降
@@ -422,9 +422,9 @@
### 一）概述
-
+
-
+
### 二）可乐定
src/学习与进步/医学/药理学/第二章：药动学.md
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index b6590d22..f04e7579 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\272\214\347\253\240\357\274\232\350\215\257\345\212\250\345\255\246.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\344\272\214\347\253\240\357\274\232\350\215\257\345\212\250\345\255\246.md"
@@ -548,4 +548,4 @@ F' = --------------- x 100%
### 房-室模型
-
\ No newline at end of file
+
\ No newline at end of file
src/学习与进步/医学/药理学/第八章：胆碱受体阻断药：M胆碱受体阻断药.md
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@@ -16,7 +16,7 @@
#### 图解
-
+
#### 简记
@@ -48,11 +48,11 @@
#### 东莨菪碱：对中枢作用强
-
+
#### 山莨菪碱：对外周作用强
-
+
## 三、阿托品合成代用品
src/学习与进步/医学/药理学/第六章：胆碱受体激动药.md
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index 9abdb6d3..11a2837a 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\205\255\347\253\240\357\274\232\350\203\206\347\242\261\345\217\227\344\275\223\346\277\200\345\212\250\350\215\257.md"
@@ -9,7 +9,7 @@
## 二、M 受体激动药（毛果芸香碱）
-
+
## 三、简记
src/学习与进步/医学/药理学/第十一章：肾上腺素受体拮抗剂.md
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index c98ad181..e387a327 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\215\201\344\270\200\347\253\240\357\274\232\350\202\276\344\270\212\350\205\272\347\264\240\345\217\227\344\275\223\346\213\256\346\212\227\345\211\202.md"
@@ -28,9 +28,9 @@
### 三）普萘洛尔（心得安）
-
+
-
+
### 四）其他药物
@@ -67,9 +67,9 @@
### 三）酚妥拉明
-
+
-
+
### 四）其他药物
src/学习与进步/医学/药理学/第十七章：治疗中枢神经系统退行性疾病药.md
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index 0842ff2c..29c9ac57 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\215\201\344\270\203\347\253\240\357\274\232\346\262\273\347\226\227\344\270\255\346\236\242\347\245\236\347\273\217\347\263\273\347\273\237\351\200\200\350\241\214\346\200\247\347\226\276\347\227\205\350\215\257.md"
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@@ -54,7 +54,7 @@
##### 药动学
-
+
- 口服迅速吸收。肉类蛋白质中某些氨基酸会影响左旋多巴的吸收，应避免同时进食蛋白质类食物，应隔开 2～3h。
- 99% 被脱羧酶脱羧，并有首关消除，仅 1% 的原形药物可到达脑内；
src/学习与进步/医学/药理学/第十九章：中枢兴奋药.md
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@@ -60,7 +60,7 @@
### 二）机制
-
+
### 三）药物详情
src/学习与进步/医学/药理学/第十章：肾上腺素受体激动剂.md
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index e61eeaf9..f3114d4e 100644
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@@ -32,9 +32,9 @@
#### 药理作用、临床应用和不良反应
-
+
-
+
#### 首选用于过敏性休克的原因
@@ -75,7 +75,7 @@
#### 药理作用、临床应用和不良反应
-
+
- 中小剂量一扩张肾血管一治疗肾衰；大剂量一收缩背血管一导致肾衰。
@@ -91,7 +91,7 @@
#### 药理作用、临床应用和不良反应
-
+
## 三、α 受体激动剂
@@ -99,7 +99,7 @@
#### 药理作用、临床应用和不良反应
-
+
#### NA 静滴发生外漏的处理
@@ -132,7 +132,7 @@
#### 药理作用、临床应用和不良反应
-
+
#### 记忆口诀
src/学习与进步/医学/药理学/第四十九章：抗恶性肿瘤药.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\345\215\201\344\271\235\347\253\240\357\274\232\346\212\227\346\201\266\346\200\247\350\202\277\347\230\244\350\215\257.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\345\215\201\344\271\235\347\253\240\357\274\232\346\212\227\346\201\266\346\200\247\350\202\277\347\230\244\350\215\257.md"
index 402fee93..0ec5ae3c 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\345\215\201\344\271\235\347\253\240\357\274\232\346\212\227\346\201\266\346\200\247\350\202\277\347\230\244\350\215\257.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\345\215\201\344\271\235\347\253\240\357\274\232\346\212\227\346\201\266\346\200\247\350\202\277\347\230\244\350\215\257.md"
@@ -60,7 +60,7 @@
### 四）作用机制图
-
+
## 二、不良反应
src/学习与进步/医学/药理学/第四十章：抗菌药物概论（化学治疗药）.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\345\215\201\347\253\240\357\274\232\346\212\227\350\217\214\350\215\257\347\211\251\346\246\202\350\256\272\357\274\210\345\214\226\345\255\246\346\262\273\347\226\227\350\215\257\357\274\211.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\345\215\201\347\253\240\357\274\232\346\212\227\350\217\214\350\215\257\347\211\251\346\246\202\350\256\272\357\274\210\345\214\226\345\255\246\346\262\273\347\226\227\350\215\257\357\274\211.md"
index e8aa0d90..7f7bcd29 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\345\215\201\347\253\240\357\274\232\346\212\227\350\217\214\350\215\257\347\211\251\346\246\202\350\256\272\357\274\210\345\214\226\345\255\246\346\262\273\347\226\227\350\215\257\357\274\211.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\345\214\273\345\255\246/\350\215\257\347\220\206\345\255\246/\347\254\254\345\233\233\345\215\201\347\253\240\357\274\232\346\212\227\350\217\214\350\215\257\347\211\251\346\246\202\350\256\272\357\274\210\345\214\226\345\255\246\346\262\273\347\226\227\350\215\257\357\274\211.md"
@@ -17,7 +17,7 @@
### 三）三者关系
-
+
### 四）课程概述
@@ -64,7 +64,7 @@
| 磺胺类、甲氧苄啶 | 叶酸 |
| 多黏菌素、两性霉素 | 细胞膜 |
-
+
## 四、药物分类
src/学习与进步/管理学/创新.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\345\210\233\346\226\260.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\345\210\233\346\226\260.md"
index 7000bb36..ffc0d147 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\345\210\233\346\226\260.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\345\210\233\346\226\260.md"
@@ -2,11 +2,11 @@
## 定义
-
+
## 联系
-
+
## 主要障碍
src/学习与进步/管理学/控制.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\216\247\345\210\266.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\216\247\345\210\266.md"
index e1fee2a9..d57dfaed 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\216\247\345\210\266.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\216\247\345\210\266.md"
@@ -53,7 +53,7 @@
## 过程
-
+
## 基本原则
src/学习与进步/管理学/概论.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\246\202\350\256\272.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\246\202\350\256\272.md"
index af3d7052..b5cf1951 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\246\202\350\256\272.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\246\202\350\256\272.md"
@@ -72,7 +72,7 @@
据此分析判断实际问题，并得出相应分析结论
- 分析结构：重要的不是结论而是原因，分析师要以理论为假设，以事实为依据
-
+
## 面对一件事时的思维方式
src/学习与进步/管理学/激励与动力.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\277\200\345\212\261\344\270\216\345\212\250\345\212\233.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\277\200\345\212\261\344\270\216\345\212\250\345\212\233.md"
index 8d4f54a3..6b5279fe 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\277\200\345\212\261\344\270\216\345\212\250\345\212\233.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\346\277\200\345\212\261\344\270\216\345\212\250\345\212\233.md"
@@ -1,6 +1,6 @@
# 激励与动力
-
+
## 人性
@@ -40,9 +40,9 @@
## 动机
-
+
-
+
## 激励理论
@@ -92,7 +92,7 @@
## 激励机制和原则
-
+
- 针对人的需求和行为，通过各种外在手段加以引导和刺激，使其为组织目标实现而行动
src/学习与进步/管理学/领导.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\351\242\206\345\257\274.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\351\242\206\345\257\274.md"
index 2ae2089d..60d52f5b 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\351\242\206\345\257\274.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\347\256\241\347\220\206\345\255\246/\351\242\206\345\257\274.md"
@@ -44,7 +44,7 @@
## 应变领导模式
-
+
-
+
src/学习与进步/计算机/其他/Solutions and Steps.md
+2 / -2 Click to expand diff
diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\205\266\344\273\226/Solutions and Steps.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\205\266\344\273\226/Solutions and Steps.md"
index 3e09e21e..0f6b14fb 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\205\266\344\273\226/Solutions and Steps.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\205\266\344\273\226/Solutions and Steps.md"
@@ -5,7 +5,7 @@
1. - 报错信息：
`fatal error: ld terminated with signal 11 [Segmentation fault], core dumped`
- 
+ 
- 解决方案：
进 `Makefile` 给 `CFLAGS` 加上 `-fPIC` 参数，然后重新 `Make clean && make && make install`。
@@ -27,7 +27,7 @@
pgp –recv-keys 25F63C66245DFC60
```
3. - 报错信息：
- 
+ 
- 解决方案：
src/学习与进步/计算机/培训材料/郭行政-Linux初步.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\237\271\350\256\255\346\235\220\346\226\231/\351\203\255\350\241\214\346\224\277-Linux\345\210\235\346\255\245.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\237\271\350\256\255\346\235\220\346\226\231/\351\203\255\350\241\214\346\224\277-Linux\345\210\235\346\255\245.md"
index ded1c187..e332c18e 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\237\271\350\256\255\346\235\220\346\226\231/\351\203\255\350\241\214\346\224\277-Linux\345\210\235\346\255\245.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\237\271\350\256\255\346\235\220\346\226\231/\351\203\255\350\241\214\346\224\277-Linux\345\210\235\346\255\245.md"
@@ -80,7 +80,7 @@ public static void main(String[] args){
## 图像
-
+
## 列表
src/学习与进步/计算机/备忘录/Android笔记截图.md
+17 / -17 Click to expand diff
diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\244\207\345\277\230\345\275\225/Android\347\254\224\350\256\260\346\210\252\345\233\276.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\244\207\345\277\230\345\275\225/Android\347\254\224\350\256\260\346\210\252\345\233\276.md"
index c5961312..2cb3c742 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\244\207\345\277\230\345\275\225/Android\347\254\224\350\256\260\346\210\252\345\233\276.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\244\207\345\277\230\345\275\225/Android\347\254\224\350\256\260\346\210\252\345\233\276.md"
@@ -1,51 +1,51 @@
# Android 笔记截图
-
+
-
+
-
+
-
+
-
+
-
+
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+
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\ No newline at end of file
+
\ No newline at end of file
src/学习与进步/计算机/备忘录/CCleaner清理项.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\244\207\345\277\230\345\275\225/CCleaner\346\270\205\347\220\206\351\241\271.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\244\207\345\277\230\345\275\225/CCleaner\346\270\205\347\220\206\351\241\271.md"
index 09f17a07..bca2c411 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\244\207\345\277\230\345\275\225/CCleaner\346\270\205\347\220\206\351\241\271.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\244\207\345\277\230\345\275\225/CCleaner\346\270\205\347\220\206\351\241\271.md"
@@ -1,12 +1,12 @@
# CCleaner 清理项
-
+
-
+
-
+
-
\ No newline at end of file
+
\ No newline at end of file
src/学习与进步/计算机/学习/High Concurrency Knowledge.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/High Concurrency Knowledge.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/High Concurrency Knowledge.md"
index dd64be14..fc69fb1d 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/High Concurrency Knowledge.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/High Concurrency Knowledge.md"
@@ -1,10 +1,10 @@
# Appendix(附录)
-
+
-
+
-
+
src/学习与进步/计算机/学习/Java Annotations and Reflection.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/Java Annotations and Reflection.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/Java Annotations and Reflection.md"
index 633ce398..190944a5 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/Java Annotations and Reflection.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/Java Annotations and Reflection.md"
@@ -56,13 +56,13 @@ Meta-annotations are a kind of the basic annotations, they are used to express t
Java reflection allows program get any class's information by Reflection API when the program is running. And it can operate any object's inner attributes and methods directly. It's the key mechanism(机制) that let Java be a dynamic programming language.
-
+
---
### Where can it reply?
-
+
---
@@ -144,7 +144,7 @@ public class GetReflectedClass {
- Result:
-
+
The other ways to get class can be looked up in the first and second photos at the end of this passage, "Appendix".
@@ -156,15 +156,15 @@ The other ways to get class can be looked up in the first and second photos at t
---
-
+
#### Some thing about setAccessible()
-
+
if the setAccessible() method is on, the efficiency(效率) will be very low, here is a result that compared with turning off setAccessible() and common way:
-
+
common way: new an object.
@@ -235,7 +235,7 @@ public class GetReflectedObject {
- Result:
-
+
@@ -243,7 +243,7 @@ public class GetReflectedObject {
#### About the generic(泛型):
-
+
---
@@ -256,11 +256,11 @@ public class GetReflectedObject {
### All the types that own a class
-
+
By the way, the class of array is complicated, so here gives an example:
-
+
---
@@ -315,19 +315,19 @@ public class OperateAnnotationsThroughReflection {
## Appendix
-
+
-
+
-
+
-
+
-
+
-
+
src/学习与进步/计算机/学习/Kotlin Note.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/Kotlin Note.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/Kotlin Note.md"
index 60d524ac..477797e3 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/Kotlin Note.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\345\255\246\344\271\240/Kotlin Note.md"
@@ -1,29 +1,29 @@
# Kotlin Note
-
+
-
+
-
+
-
+
-
+
-
+
-
+
-
+
Kotlin 的泛型约束。
-
+
src/学习与进步/计算机/文章/DocSearch搜索集成.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\346\226\207\347\253\240/DocSearch\346\220\234\347\264\242\351\233\206\346\210\220.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\346\226\207\347\253\240/DocSearch\346\220\234\347\264\242\351\233\206\346\210\220.md"
index 6089ef79..8eefc071 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\346\226\207\347\253\240/DocSearch\346\220\234\347\264\242\351\233\206\346\210\220.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\346\226\207\347\253\240/DocSearch\346\220\234\347\264\242\351\233\206\346\210\220.md"
@@ -45,7 +45,7 @@
4. 试试搜索效果，一般来说会有结果，如果没有则说明 Algolia 的后台 Index 里没有记录，没有记录肯定没有搜索结果（就像数据库里没有数据一样）
5. 登录 Algolia 的 Dashboard，查看相应站点的 Index，看看有没有 Records
- 没有记录：
- - 
+ - 
- 有记录：
- - 
+ - 
6. 没有的话需要重新爬取网页，定制爬虫
\ No newline at end of file
src/学习与进步/计算机/文章/重装系统8-7.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\346\226\207\347\253\240/\351\207\215\350\243\205\347\263\273\347\273\2378-7.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\346\226\207\347\253\240/\351\207\215\350\243\205\347\263\273\347\273\2378-7.md"
index 470b0f5e..95846678 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\346\226\207\347\253\240/\351\207\215\350\243\205\347\263\273\347\273\2378-7.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272/\346\226\207\347\253\240/\351\207\215\350\243\205\347\263\273\347\273\2378-7.md"
@@ -35,4 +35,4 @@
附注截图如下：
-
\ No newline at end of file
+
\ No newline at end of file
src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机科学极简入门指南总览.md
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diff --git "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227\346\200\273\350\247\210.md" "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227\346\200\273\350\247\210.md"
index 756d4d38..48a8c339 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227\346\200\273\350\247\210.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227\346\200\273\350\247\210.md"
@@ -79,4 +79,4 @@
## 封面图
-
\ No newline at end of file
+
\ No newline at end of file
src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第一章：计算机的历史.md
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@@ -41,6 +41,6 @@
## 封面图
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@@ -34,7 +34,7 @@
我们需要一个能处理三个输入的加法器。
-
+
### 加法器的真值表
@@ -95,7 +95,7 @@
- 输入：两个半加器的进位（C1 和 C2）
- 输出：最终进位（Cout）
-
+
或者我们也可以直接用《第三章：复杂逻辑门基础》所描述的方法，根据真值表书写表达式，再化简，再拼接基础逻辑门，效果等同。
@@ -140,7 +140,7 @@
比如 4 位加法器。从上往下，每一位都用一个加法器，前一个加法器的进位输出连接到下一个加法器的进位输入。
-
+
这种加法器叫做串行进位加法器（Ripple Carry Adder，简称 RCA，也称行波进位加法器）。
@@ -192,6 +192,6 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第三章：计算机的数据表示.md
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index bce1146a..53fce0d5 100644
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@@ -170,6 +170,6 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第九章：减法器.md
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index b8470a37..2257d2d5 100644
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@@ -63,7 +63,7 @@
这些部件组合在一起，就构成了完整的减法器。
-
+
**思考题 1**
@@ -113,11 +113,11 @@
- 输出 D 意为 Difference，差值
- 如果 B out 为 1，肯定意味着不够减，结果为负
-
+
当然我们也可以画成下面这样，不使用异或门，只使用与门和或门。
-
+
但是这个图很容易就把人看晕了，跟上面的图一比较，完全不如上图清晰明了。使用异或门还可以跟真值表形成明显的对照。
@@ -143,7 +143,7 @@
- D = A ⊕ B ⊕ Bin（⊕为异或的数学符号）
- Bout = <span style="text-decoration: overline">A</span>B + <span style="text-decoration: overline">A</span>Bin + BBin
-
+
## 小结
@@ -205,6 +205,6 @@
## 封面图
-
+
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第二章：计算机的构成.md
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index 30784119..528cd88f 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\344\272\214\347\253\240\357\274\232\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\232\204\346\236\204\346\210\220.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\344\272\214\347\253\240\357\274\232\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\232\204\346\236\204\346\210\220.md"
@@ -45,7 +45,7 @@
3. 以运算器为中心
4. 按照程序顺序执行指令
-
+
这个框架被称为冯·诺依曼体系结构，至今仍是计算机设计的基础。
@@ -74,6 +74,6 @@
## 封面图
-
+
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第五章：复杂逻辑门基础.md
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index e073d993..4757ca65 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\344\272\224\347\253\240\357\274\232\345\244\215\346\235\202\351\200\273\350\276\221\351\227\250\345\237\272\347\241\200.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\344\272\224\347\253\240\357\274\232\345\244\215\346\235\202\351\200\273\350\276\221\351\227\250\345\237\272\347\241\200.md"
@@ -42,9 +42,9 @@
| 1 | 0 | 1 | 0 |
| 1 | 1 | 0 | 1 |
-
+
-
+
#### 多路选择器（MUX）
@@ -68,7 +68,7 @@
| 1 | 1 | 0 | 0 |
| 1 | 1 | 1 | 1 |
-
+
### 根据真值表写表达式
@@ -152,11 +152,11 @@
2. 对每个输入组合，选择与门连接每个输入项，如果有输入项为 0，就提前将该输入项取反
-
+
3. 对所有 + 号连接的输入组合，选择或门，统一将输入组合的 与门输出 连接到 或门的输入
-
+
##### 多路选择器
@@ -174,11 +174,11 @@
2. 对每个输入组合，选择与门连接每个输入项，如果有输入项为 0，就提前将该输入项取反
-
+
3. 对所有 + 号连接的输入组合，选择或门，统一将输入组合的 与门输出 连接到 或门的输入
-
+
### 复杂逻辑门的应用
@@ -196,9 +196,9 @@
总体来讲，用的逻辑门越少，开销越少，效率越高。如果看过《第四章：简单逻辑门》的晶体管补充部分，就可以很明显的看出，下面两种设计方案中，第一种方案在晶体管层面要好很多。（如果遗忘了，稍做提醒： and 在晶体管层面其实由 nand + not 搭建而来。）
-
+
-
+
## 小结
@@ -220,6 +220,6 @@
## 封面图
-
+
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第八章：原反补码.md
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index b20b48f9..64d43024 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\345\205\253\347\253\240\357\274\232\345\216\237\345\217\215\350\241\245\347\240\201.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\345\205\253\347\253\240\357\274\232\345\216\237\345\217\215\350\241\245\347\240\201.md"
@@ -88,7 +88,7 @@
<u>也即，从 `0111` 的中间 `1000` 为边界线，两边的数互补，相加结果为 `1111`。</u> 用图表示，大概是这种感觉：
-
+
- 因为这个编码本身就是从算式（`2 + (-2) = 0`）中推导出来的， **可以直接参与计算** ，叫做 **补码** 。
- 正数的补码是自身——补码本身就是从相反数的编码中推导出来的。
@@ -200,6 +200,6 @@
## 封面图
-
+
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第六章：半加器.md
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index fe56b162..08005ca8 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\345\205\255\347\253\240\357\274\232\345\215\212\345\212\240\345\231\250.md"
+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\345\205\255\347\253\240\357\274\232\345\215\212\345\212\240\345\231\250.md"
@@ -44,7 +44,7 @@
画成组合逻辑电路图，大概长这样：
-
+
对，这就是半加器。就这么简单。
@@ -75,6 +75,6 @@
## 封面图
-
+
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第十一章：除法器.md
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@@ -212,6 +212,6 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第十七章：更大存储.md
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index 88120099..02663057 100644
--- "a/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\345\215\201\344\270\203\347\253\240\357\274\232\346\233\264\345\244\247\345\255\230\345\202\250.md"
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@@ -22,7 +22,7 @@
很容易想到，把所有 1 位寄存器并排连在一起。大概长这样：
-
+
有什么问题吗？好像没有。只是线有点多。
src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第十三章：与或非门首尾相连.md
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index 83cebe04..5917de2c 100644
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@@ -19,7 +19,7 @@
到目前为止，我们已经了解了计算机如何进行运算：通过 ALU 执行各种算术和逻辑操作。计算机四大部件中的运算器勉勉强强算是完成了（忘记了？请返回第二章：计算机的构成，做个提醒，四大部件分别为输入设备、存储器、CPU 和输出设备）。因为 CPU 中的控制器因为有更高阶的知识，所以先暂缓。我们先将目光瞄向存储中间结果的存储器。
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+
### 需要存储的理由
@@ -41,7 +41,7 @@
让我们看一个最简单的例子：一个非门的输出连接到它自己的输入。
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假设初始输出为 0 -> 则输入为 0 -> 非门会将 0 变为 1，输出变为 1 -> 这个 1 又会被送回输入 -> 非门又会将 1 变为 0 -> 循环往复。
@@ -51,9 +51,9 @@
我们再看与门和或门。
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可以看到，第一次输入变化，触发了与门和或门的输出变化，但此后，无论输入怎么变化，输出都不再改变。
@@ -80,6 +80,6 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第十二章：算术逻辑单元.md
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index df7025f5..30f41840 100644
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@@ -41,7 +41,7 @@
先列出需要的部件，同时列出输入和输出。
-
+
注意：
@@ -50,7 +50,7 @@
#### 连接运算电路
-
+
现在很明显问题来了。
@@ -63,7 +63,7 @@
为此，我们需要一个控制开关：由一个控制信号 Enable 控制计算结果是否输出。
-
+
它的构成也很简单：
@@ -78,11 +78,11 @@
对于多位开关，就是位宽个与门（4 位就是 4 个，8 位就是 8 个）。每个与门的输入都是：控制信号 + 数据信号的其中 1 位。
-
+
加上控制开关，ALU 大概是这样。
-
+
##### 对于第二个问题
@@ -119,13 +119,13 @@
有一个元件叫做译码器（Decoder），作用是把输入的二进制位翻译成特定的对象（如逻辑电平等）。看图就懂了。
-
+
而上面规定的控制信号指令，恰好也递增。
所以我们可以额外添加一个输出 op_code（操作码），告诉 ALU 做什么运算，然后用译码器解码这个指令 op_code。
-
+
然后，ALU 就完成了。
@@ -139,7 +139,7 @@
稍微把这个电路改造一下，让操作码自增，依次观察结果。
-
+
结果正确。
@@ -177,7 +177,7 @@
添加逻辑后，ALU 就完成了。
-
+
## 小结
@@ -202,6 +202,6 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第十五章：触发器.md
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index 76410f12..40e59d56 100644
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@@ -31,7 +31,7 @@
### 无噪声信号时序图
-
+
解释一下怎么看这种时序图。
@@ -45,7 +45,7 @@
如果突然出现一些低电平的噪声信号（因为 WE 端口始终为 1 才是预期结果，所以噪声信号肯定是低电平的 0）：
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我们看见，输出 Q 从画箭头的地方开始，不再跳变，直到噪声信号被纠正。
@@ -53,11 +53,11 @@
同理，如果没有噪声信号， WE 端口始终为 0，则输出应该一直保持不变。
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如果突然出现一些高电平的噪声信号，我们可以看见，输出本应一直保持为 0，但有一段时间跟随 D 端口同步变化。
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上述噪声信号引起的输出变化，有时被称为“空翻现象”。
@@ -79,15 +79,15 @@
例如主触发器在 WE = 1 时接收输入并暂存，从触发器在 WE = 0 时复制主级状态。这种物理隔离确保输出仅在 WE 下降沿（或上升沿）更新。
-
+
为了方便我们看中间结果，我们加一个 Q_Middle 输出端口，观察其变化。
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+
这是一个上升沿敏感边沿 D 触发器（因为主触发器，也即第一个触发器前面加了一个非门，所以 WE 为 0 时，主触发器才会更新 D 值），时序图长这样：
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+
可以看到 Q_Middle 达到了我们理想中的效果。如果忽略 Q_Middle 这个中间结果，直接观察最终结果 Q, WE 和 D，可以发现 Q 的每次更新都是在 WE 信号变化时才更新。
@@ -133,7 +133,7 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第十六章：寄存器.md
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index fe42c41d..d0970115 100644
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@@ -32,7 +32,7 @@
对，就这么简单。
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+
当然，现代的家用微型计算机一般都是 64 位了，所以如果要跟上现代计算机的脚步，就需要 64 位的寄存器了，需要并排连接 64 个 1 位触发器。
@@ -75,6 +75,6 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第十四章：锁存器.md
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index 5fca35b4..b4a2a2b6 100644
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@@ -24,13 +24,13 @@
### AND-OR 锁存器
-
+
上面这个由 3 个逻辑门构成的最简单的锁存器，叫 and-or 锁存器，也叫 SR 锁存器（Set-Reset Latch）。
其实 SR 锁存器还有另一种电路图，逻辑门更少，但看起来更复杂，用 2 个与非门（nand）即可。
-
+
注意：下面图中输入的是 S 和 R 的反相，即 S' 和 R'，也即当 S' 为 0（实际上是 S = 1）时，将输出置为 1。输出同样有两个值，一个为 Q，另一个 Q_Not 为 Q 的反相。
@@ -60,7 +60,7 @@
有没有什么办法，能使输入简明一些呢？比如是否启用锁存器（Enable）？
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增加增加了两个与门，一个非门和两个输入：数据 D（Data） 及输入启用线 WE（Write Enable，或写为门控 G，Gate，等到有时钟时，也可写为时钟脉冲 CP，Clock Pulse，时钟脉冲会在 0 和 1 之间跳变，所以会每隔一段时间就可以写入）。
@@ -117,6 +117,6 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第十章：乘法器.md
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index 9653d9ec..3d7c33a7 100644
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+++ "b/src/\345\255\246\344\271\240\344\270\216\350\277\233\346\255\245/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\247\221\345\255\246\346\236\201\347\256\200\345\205\245\351\227\250\346\214\207\345\215\227/\350\256\241\347\256\227\346\234\272\347\273\204\346\210\220\345\216\237\347\220\206/\347\254\254\345\215\201\347\253\240\357\274\232\344\271\230\346\263\225\345\231\250.md"
@@ -207,11 +207,11 @@
1. 移位可以使用 or 和 xor 门，最简单化的话，也可以将输入直接与输出错位相连。错位直接相连肯定比使用逻辑门效率更高，速度更快（图源：Wikipedia）。
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2. 其实最简单的乘法器不需要移位，只需要错位相加，当中错位可以让低位直接输出（图源：BiliBili 硬件茶谈）。
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#### 思考题 2
@@ -228,6 +228,6 @@
## 封面图
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src/学习与进步/计算机科学极简入门指南/计算机组成原理/第四章：简单逻辑门.md
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@@ -42,7 +42,7 @@
| 1 | 0 | 0 |
| 1 | 1 | 1 |
-
+
#### 或门（OR）
@@ -60,7 +60,7 @@
| 1 | 0 | 1 |
| 1 | 1 | 1 |
-
+
#### 非门（NOT）
@@ -76,7 +76,7 @@
| 0 | 1 |
| 1 | 0 |
-
+
### 逻辑门的补充
@@ -89,9 +89,9 @@
| 1 | 0 | 0 | 1 | 1 | 0 |
| 1 | 1 | 1 | 0 | 1 | 0 |
-
+
-
+
### 逻辑门的应用
@@ -129,7 +129,7 @@
## 封面图
-
+
> 设计师 | 南国微雪
@@ -147,19 +147,19 @@
- 非门（not，反相器）
-
+
- 与非门（nand）
-
+
- 与门（可以看出实际上就是 nand + not 两模块构成）
-
+
- 或门（与上同理，由 nor + not 构成）
-
+
在晶体管的层面，最基础的逻辑门其实是 nand 或者 nor，并非 and、or、not 三门。and 在晶体管层面上其实是 nand + not。or 同理，不过也可以用 nand 搭建。not 最简单，和 nand/nor 一样可以直接用晶体管搭出来。not 使用 2 个晶体管，而 nand/nor 使用 4 个。
src/学习与进步/语言/法语/法语语音规则.md
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## 教材
-
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+
\ No newline at end of file
src/生活碎笔/小说/单篇/冥界的混乱.md
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@@ -150,7 +150,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Lukas Robertson
>
src/生活碎笔/小说/单篇/有些事情，不应转瞬即逝.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Kanenori
>
src/生活碎笔/小说/单篇/深入骨髓.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Computerizer
>
src/生活碎笔/小说/单篇/青鸟.md
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@@ -90,7 +90,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Mosharraf Hossain
>
src/生活碎笔/小说/想象力训练/想象力训练-公主与夫人（《欢恋》番外）.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 画师 | 佚名
>
src/生活碎笔/小说/想象力训练/想象力训练-哑声的少女.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Timur Romanov
>
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Alexandru Acea
>
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## 封面图
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+
> 画师 | 佚名
>
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Walter Randlehoff
>
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## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Armands Brants
>
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Victoria Priessnitz
>
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Mira Kemppainen
>
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@@ -338,7 +338,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Guillaume Bourdages
>
src/生活碎笔/小说/理想雪/理想雪-应不应该.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Zohre Nemati
>
src/生活碎笔/小说/理想雪/理想雪-必须服从命令的一天.md
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@@ -482,7 +482,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Walter Randlehoff
>
src/生活碎笔/小说/理想雪/理想雪-永远恒温的衣服.md
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@@ -172,7 +172,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Vitolda Klein
>
src/生活碎笔/小说/理想雪/理想雪-站在天空上，头顶着大地的人.md
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@@ -392,7 +392,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Susanne Feldt
>
src/生活碎笔/小说/理想雪/理想雪-翠鸟协会.md
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@@ -257,7 +257,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Drew Hays
>
src/生活碎笔/小说/理想雪/理想雪-那些不重要.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Marco Bianchetti
>
src/生活碎笔/文章与写作/Default Man（默认角色）.md
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@@ -74,7 +74,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Chris Hardy
>
src/生活碎笔/文章与写作/“人最终都会变成自己讨厌的样子”之新解.md
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> 摄影师・画师 | Randy Jacob
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> 摄影师・画师 | Glen Carrie
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> 摄影师 | Siora Photography
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> 摄影师 | Reinhart Julian
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src/生活碎笔/文章与写作/为了爱情，是否应该舍弃友情？.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Candiix
>
src/生活碎笔/文章与写作/为什么我信仰长期主义，并且认为觉得没有战略是很恐怖的事情？.md
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@@ -198,7 +198,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Alex Azabache
>
src/生活碎笔/文章与写作/人生就像一场马拉松.md
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index 384ef401..9bcfc26c 100644
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@@ -58,7 +58,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | David Utt
>
src/生活碎笔/文章与写作/人間を感知する.md
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index bb099d78..1b879bc7 100644
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@@ -118,7 +118,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Filip Mroz
>
src/生活碎笔/文章与写作/仍然在路上-2022年度总结.md
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index ce736631..8b118419 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Humphrey Muleba
>
@@ -18,9 +18,9 @@
全在跳舞。我自己都有些难以置信。但相册里，确确实实，大多数都是关于舞蹈的图片视频。
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看着以前的证据，不知如何是好。
@@ -40,7 +40,7 @@
如今我们不再式微，逐渐壮大。新来的后辈们真的很可爱，一个阳光开朗，笑声俊朗，一个善解人意，幽默大方，还有的，温和谨慎。每个人都有不同的性格，每个人都很可爱。
-
+
我觉得这样就已经足够了。
@@ -56,9 +56,9 @@
甚至于——在那场盛大的惊喜当天，我都不知道那天是自己的生日。我人也呆，还以为是为别人准备的。于是那天，成了至今而言，为数不多刻骨铭心的场面之一。
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而为大四准备的惊喜，也完全意料之外。
@@ -98,7 +98,7 @@
注意身体的同时，努力去追求更好的东西，这才是最好的生活状态。
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说回工作本身，这一年我只找到了一个 PLCT 的实习。截至目前已经实习七个月了，它融入了我的生活，但是并没有断崖式地改变我的生活。这是一个好事情。但愿我在软件所能有所进步吧。
@@ -273,31 +273,31 @@
附上一些年度图片，精挑细选。推荐理由附于其后。
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推荐理由：猫猫神教！！！
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推荐理由：明亮的校园，看起来很梦幻。
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+
推荐理由：非原创。很喜欢这种氛围和感觉。
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推荐理由：非原创。一直很喜欢桐人。
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推荐理由：朋友的十八岁生日蛋糕。最后没吃完，很可惜。也很心疼这个朋友。
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推荐理由：具有特殊意义。
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+
推荐理由：压轴。这张图当初给我带来了很大的震撼——这是一个漫画的后记。并且还是情色漫画的后记。我很希望能像这个画师一样，把生活、工作、学习和爱好平衡好。附翻译其后（因微雪个人日语能力有限，如有错误，还请海涵斧正）。
src/生活碎笔/文章与写作/企业、总裁、锤子与工人.md
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@@ -140,7 +140,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | John McArthur
>
src/生活碎笔/文章与写作/何谓阳光.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Julia Caesar
>
src/生活碎笔/文章与写作/你究竟更男性化还是更女性化？.md
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index c455b306..1c67d4e7 100644
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@@ -8,14 +8,14 @@
网上冲浪，看到一张图（第一张），感觉十分破防。遂转发给一些朋友。其中一个男性朋友给我返了另一张图（第二张），他说这个更破防。
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奇怪的是，我对第二张感触并不如第一张深。
我想起学生时代，那时候总爱上一些莫名其妙的网站做一些测试。其中有一个测试就是性别倾向（并非性取向）。最后我的结果是“偶尔女性化”。
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2020 年，那个时候对于性别话题还没有现在这么敏感。
@@ -59,7 +59,7 @@
## 封面图
-
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> 摄影师・画师 | ふに・無9
>
src/生活碎笔/文章与写作/佳芯小姐与猫.md
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index b63f31f4..5191bc84 100644
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猫很温顺，受到威胁时张牙舞爪，但这种时候并不多。
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如果非要说哪种类型的猫，感觉更像是橘猫。
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我不认识猫的类型，只记得有只猫特别大，听主人说那是缅因猫。墙上关于它的简介卡片，主人这样写道：战斗力全店倒数第二。
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布偶猫不止一只。我只认识布偶和暹罗两种猫，因为各自都很有特色。我知道有特点的人或事情记得比较深。
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店里的布偶猫猫，蓝色的眼睛，非常漂亮。有一只总是在睡觉。
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还有一只灰色的猫，只有一只眼睛。
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我问主人，它怎么只有一只眼睛。
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主人说，以前有一只猫经常欺负它。一次打架，那只猫把它眼睛抓破了，送去医院没救回来，所以就只剩一只眼睛了。
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不如说，那个上午，佳芯小姐几乎就没有说过话，就像那些安静的猫猫一样。
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我那个时候在想，猫的免疫系统也和人类似吗？将眼睛排除在外。只要其中一个眼睛出事了，免疫系统就会攻击另一只眼睛，所以只能迅速抢救或者直接摘掉。
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“时间会带走你的敌人。”
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佳芯在我拍她时不反抗，和其他人不同。用社团人的话说，她很 “乖”，就算不喜欢，也不会用手去挡着镜头。
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佳芯特别喜欢其中一只小猫。黑色的，有些怕生。
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她抚摸那只猫的时间最多。
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我走近窗户，听了许久，才发现那是空调的声音。
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那个时刻，构成了我对这次与佳芯小姐在猫咖的唯一印象：环境静谧、慵懒、有猫猫陪伴、有着大把大把悠闲的时间，阳光在地面上勾勒出窗框的踪迹，配合着空调的白噪声，时间仿佛永远地停滞了下去。
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和睡在我书包上的小猫猫，以及坐在我对面的大猫猫一起。
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南国微雪 Miyuki
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## 封面图
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> 模特 | Veyit
>
src/生活碎笔/文章与写作/克莱因蓝.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Alexander Grey
>
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/八字手链人物传记计划——懿.md
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> 摄影师 | 懿的朋友
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> 摄影师・画师 | 董钰虹
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src/生活碎笔/文章与写作/八字手链人物传记计划——泽.md
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> 摄影师・画师 | 南国微雪
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src/生活碎笔/文章与写作/八字手链人物传记计划——灵.md
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> 摄影师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/八字手链人物传记计划——珍.md
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## 封面图
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> 摄影师 | 珍的朋友
>
src/生活碎笔/文章与写作/八字手链人物传记计划——琴.md
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## 封面图
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> 摄影师 | 琴的朋友
>
src/生活碎笔/文章与写作/八字手链人物传记计划——骆.md
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## 封面图
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> 模特 | 石，骆，Lyrics，CBK
>
src/生活碎笔/文章与写作/关于“记忆承载”内容的一点看法.md
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Markus Spiske
>
src/生活碎笔/文章与写作/关于某个视频的一点点想法.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Glen Carrie
>
src/生活碎笔/文章与写作/关于美甲.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Patrícia Hellinger
>
src/生活碎笔/文章与写作/内侧衣兜.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Nathan Dumlao
>
src/生活碎笔/文章与写作/农村人与城市化.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Evelyn Paris
>
src/生活碎笔/文章与写作/冰面少年.md
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## 封面图
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> 摄影师 | 佚名
>
src/生活碎笔/文章与写作/剪发之后.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | mostafa meraji
>
src/生活碎笔/文章与写作/十四年前和五年前，那个在黑暗中奔跑的少年.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Rene Böhmer
>
src/生活碎笔/文章与写作/占有美.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Hannah Rodrigo
>
src/生活碎笔/文章与写作/只是随手写下了想你.md
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## 封面图
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+
> 摄影师・画师 | Howen
>
src/生活碎笔/文章与写作/只缘身在旅途中.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Element5 Digital
>
src/生活碎笔/文章与写作/可能是对春节假期的一些总结.md
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@@ -156,7 +156,7 @@
## 封面图
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+
> 模特 | Ancielin
>
src/生活碎笔/文章与写作/可能是我唯一印象深刻的换装游戏.md
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## 写在后面
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | 游戏画面
>
src/生活碎笔/文章与写作/吃出的爱意.md
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@@ -68,7 +68,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Toa Heftiba
>
src/生活碎笔/文章与写作/哈尔滨的珍同学.md
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index 2491a22a..ab9ebc1f 100644
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于是，关于她和猫猫们，就又是另一个故事了。
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与佳芯分别之后，我便匆匆忙忙前往考试地点。电子科技大学成都学院。软考也在这里。更甚者，这次的考室，就在当初考软件设计师的考室对面。
考试途中差点睡着。问单位要题库，他们没找到。我近乎裸考。所以这次大抵也过不了。
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学校外面，偶遇了攀。他说，自己已经被调往了财务部门，但信息工作仍然是他负责。并且省分行也默认了这一点。又不涨工资，这很扯淡。他也被行里要求考信贷人员上岗资格考试。他估摸着和我一样，又是明年再来了。我问他是否还回南充，他说不回了，就在酒店待两天，直接去培训。
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这次的登机口没有上次飞烟台的那么远。饶是如此，在天府机场兜兜转转，还是花了很长时间。天府机场太大了。
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航旅纵横上标明了所有的值机柜台，但现场没有那么多。许多柜台都没有工作人员。剩下的柜台前，都有挺长的队。最开始去 F 区，但工作人员说 F 区不办了，让去 E 区。来来回回跑。
@@ -78,17 +78,17 @@
那个时候手机已经快没什么电了。群友说天府机场有可以充电的插座。我找了很久，终于找着了。它不一定每个登机口都有，有时候放在两个登机口中间的等待区上。
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最初我看航旅纵横上对于这趟航班的评价很差。实际体验下来其实还好。
让我意外的是飞机餐。我最初以为七点多钟起飞的飞机没有航空餐。不过不知道夹生饭是不是所有航空公司的传统……
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昆明航空这次的航空餐，是米饭、草莓蛋糕、两个麻花、一盒酸奶。居然是麻花不是蘑菇。居然还有酸奶。只能说上次飞回成都的南方航空确实没钱，昆航都上了酸奶了，南航还是纯净水。
@@ -96,7 +96,7 @@
我本来以为，夜晚航班没有任何风景。结果在某一个刹那向舷窗看去，发现了北斗七星。
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看到的一瞬间，我便决定要把它拍下来。
@@ -104,15 +104,15 @@
换了最大光圈的镜头，但焦距太大，容易拍不全。快门速度拉到能维持平衡的最低档，ISO 上最大值，曝光补偿开到最大，才勉勉强强拍下了这张眩光强烈的北斗七星。
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虽然仍然有些不满意，但这已经是我能做到的最好了。
飞机快要降落的城市上空，云层有很明显的光。那些光来自城市。我刚开始以为是北京，因为光很强，航线也会途径北京。但想了想，北京应该不会有这样大的河流。途径北京时，我应该在睡觉。
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看来，想要看星空，或许只能去高原或者飞机上了。
@@ -122,9 +122,9 @@
所幸，睡一觉之后，恢复了。看来下次起降的时候不能再睡觉了。要是飞机耳不能恢复就真的完蛋了。
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司机等人到齐等了许久，到宾馆时已经很晚了。太累，没有洗漱，上床就睡觉了。
@@ -138,15 +138,15 @@
**我坐在车上，看着湛蓝天空下的哈尔滨发呆。**
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昨天下飞机，一股严寒扑面而来。旁边有东北大哥笑说一声：“我喜欢这个温度。” 立秋虽已过，成都仍留着夏日的炎热。从前只听说东北的寒冷，下飞机那一刻，才有了真切的感受。
**人们总喜欢温暖的地方，或许正因如此，黑龙江有着特别澄澈的蓝天。那是一种似乎从未被污染的蓝。**
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珍问过我，对哈尔滨的第一印象是什么？
@@ -154,19 +154,19 @@
珍说，柳树的枝条细长有着当地的特殊缘故。许久之前，哈尔滨有一场冻雨，让所有柳条都结了冰。因此，发生过自重过重，柳条断裂砸伤人的事件。自那之后，主枝干隔段时间就会被修剪，慢慢形成了哈尔滨自己的柳树风格。
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多风，柳条随着风轻漾，所有柳树一起起舞。伴着吹动树叶的沙沙声，总会让人恍惚觉得，柳树在举行一场华丽而盛大的晚会。我很难描述那是一种怎样的感受与视听体验。
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之后的某个时间，我与珍说，要是哈尔滨能一直保持在这种温度，风和太阳经常登场，那么我觉得住在哈尔滨也不错。
@@ -176,19 +176,19 @@
机场巴士上，我看见许多当地的特色的标志。我曾看过一句话，说，青岛的人对外介绍自己时，不会说自己是山东人，而会直接说自己是青岛人。就我去青岛见兰的经历而言，确乎如此。大街小巷，都能见到许多特色的标志，他们似乎总将自己化身为 “青岛人” 这样一个符号。标志越多，越有当地的自豪感。
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哈尔滨也如此，却不如青岛强烈。青岛像是逼着你直视他们，无处躲藏。哈尔滨尝试融入生活，总会在不经意间瞥见他们的身影。
浅色的建筑也不像大城市的玻璃幕墙，不会到处折射他们的光芒，让人焦虑得睁不开眼。
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我打车到哈工大地铁站，跟她发消息：“我到了。”
@@ -204,7 +204,7 @@
雏菊颜色倒挺多，但我这里没有雏菊对应颜色的花语。我只知道雏菊大类本身的花语。我不知道浅绿色和深黄色，会不会有一些暧昧或让人误解的花语，但愿不会。
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<u>颜色有时候很重要。就像黄色玫瑰，它并不用来表达爱意，与此相反，它表达歉意。</u>
@@ -236,7 +236,7 @@
那是我说不出来的清冷、寂寥。像北方的温度。
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<u> **北方也有暖和的时候，春夏甚至可以很热。但一提起北方，总还是想到寒冷的温度。** </u>
@@ -296,9 +296,9 @@
珍那天穿着白色的 T 恤，浅色的牛仔裤。牛仔裤淡水色和白色交替，像是被洗得发白。
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这一身很有她的风格。淡雅、干净、阳光。
@@ -306,7 +306,7 @@
“我要拿着这束花去太阳岛吗？”
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“对的。”
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她听完笑了一声，然后把花插在了我书包的侧兜。
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真懒啊。
哈尔滨的地铁只有三条线。地铁站风格偏俄式，有着深绿色的色调，地板砖却选了米黄色，灯光偏暗。这种氛围的地铁站，像是我们之后看到的俄国油画那般，给人一种祥和宁静的感受。成都的地铁站，地板砖灰得发亮，明亮的灯光在地面上四处反射，让人焦虑不堪。
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我和她说四川话，有时我们和店员说普通话。这让她的语言系统混乱不堪。地铁属于我们二人的交流，所以以方言为主。兴许是西南官话的口音，在一片北方官话口音里显得太特殊，每次我和她交流时，都有几个人回头看我们。
@@ -332,13 +332,13 @@
太阳岛在地图上确实是一个岛，只有一个出入口，是一座桥。桥修得宏伟而宽阔。桥的左右两边，有着非常广阔的视野，能远眺城市。
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听珍说，太阳岛是 5A 级景区。
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我不关心风景，我只关心珍。
@@ -348,9 +348,9 @@
她当然知道我此行的目的，是为了见她。不过似乎她总还是有些忿忿，觉得我不关心风景和美食有些亏。
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我笑。
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这不是宽慰，因为这次旅行的目的，已经完美达成了。
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她和另一个朋友还约好了国庆节的演唱会，据她说，估计要泡汤了。
@@ -382,9 +382,9 @@
她总想带我体验更多的东西，说真心话，我得谢谢她。
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第二天，我们一起吃齐齐哈尔烤肉。我问过她一个问题。
@@ -442,19 +442,19 @@
从太阳岛出来，已经正午。我们简单吃了点冒菜，便送她去开组会。
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不得不说，全国的大学校门都一样水。曾经我带别人混进校门，也混过浙大校门。哈工大的校门也差不多一样好混。
她去开组会，我与猪猪见了一面。
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猪猪本人让我有些意外，不过其实也还好。我们路过经管学院，猪猪说，经管学院前阵子闹过一个笑话。
经管学院门口有一块牌子，是很经典的立式 “I ♡ SoM”。SoM 全称 School of Management，管理学院。我问经济呢，得到的回答是：管理要比经济强势很多，所以缩写里面没有经济。
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“然后有一天，字母 o 不小心掉了。”
@@ -468,11 +468,11 @@
那个时候，哈尔滨的风，吹过静谧的校园。远处闪烁不定的拍球声，旗帜撞到旗杆的金属声和猎猎声，背后被子被风吹起来的沙沙声，许多安静的声音交织在一起，将时间的脚步拖慢。
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<u> **我很少有过这样恣意、散漫而慵懒的时间。** </u>
@@ -512,13 +512,13 @@
圣索菲亚教堂在市中心的位置，周围有很多游客。拜占庭式的建筑风格，加上俄罗斯的特色，使其在周围的建筑中独树一帜。许多人在教堂前拍照，身着华丽衣裙的模特不可胜数。那些哥特式的衣服夸张又华丽，我甚至难以想象裙撑会有多大。维多利亚一样的贵族风格，让这些女性即使在游客中都甚为显眼。
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“你没有想过穿一些华丽的衣服吗？”
@@ -544,21 +544,21 @@
<span style="color:#0f4c81; text-decoration:underline; font-weight:bold;">我永远无法描述，那个在夕阳照耀下，被微风撩起长发的珍，究竟有多美。</span>
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### ［2024 年 9 月 8 日 黄昏 中央大街］
来见她之前，我给她布置了一个任务：让她挑一个发夹或者发箍。后面我们进一家小商品店，买到了。当时她问我，不买一些纪念品吗，比如圣索菲亚大教堂模型之类的。我晃了晃手中的发夹，说：“这不就是纪念品吗？”
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我感觉她被我气得不轻。
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<u> **你听完之后，淡淡地笑了一下。** </u>
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<u> **我不知道你在想什么。** </u>
@@ -622,21 +622,21 @@
我们到松花江边时，已经入夜。夕阳挣扎着在地平线留下它的最后一抹色彩。
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江边有风，比城里的风更凉，带着强烈的江河湖海的标记。抓着最后一捧光线，有人在江上花式游船。江面惊得一波未平一波又起，涟漪从弄潮儿的身边迅速扩散，一圈又一圈，像是出击的士兵。丁达尔光柱让极远处的缆车显得更加醒目。警察在繁忙地维持着秩序，不断走来走去。有人碰掉了警戒线，我将它拉起，准备挂好，警察说他来就可以了，这个本来就很容易掉。挂好，旋即他又走开。河堤有阶梯，人们都坐在河堤上，享受入夜前的这一刻。
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珍说，晚上这里景色很好。我默然。
@@ -644,17 +644,17 @@
我拍下那个蜿蜒的装饰柱，忽然看见了相机左上角闪烁着一个黄色的 0。虽然奇怪，但我没有管它。直到按下下一次快门，相机提示我内存不足。
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我错愕不止。
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我翻了她一个白眼。
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至于之后在 “小味” 的聚餐，我不打算写。没有什么可以写的地方。我只记得，我们隔壁桌在讨论婚姻，声音激烈。
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时代的焦虑散播到每一个人身上，就是一座大山。
@@ -676,9 +676,9 @@
小味很好吃，只是锅底有些油，除此之外便不再记得什么了。
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吃完之后，我给她打车。她以为我还要跟着她一起去她学校，但没有。我只是不想让她付钱。我给她关上车门那一刹那，她懵掉了。
@@ -700,13 +700,13 @@
珍 996 的第一天。我见到她时，她的 T 恤换成了棕色，不再是浅色。听她的描述，说这是上班穿搭，用来赎罪的。
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我直接到店门口等的她，看她一脸疲惫地走过来。
吃饭时，她跟我说，昨天洗完澡睡下之后，脚疼到半夜疼醒了。
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我很诧异，陡生出许多歉意。
@@ -738,17 +738,17 @@
关于那顿饭、那些话题，我实在记不太清了。我只记得我稍微说过一些经济类的常识，以及烤肉上的鸡翅很好吃、生菜摆得很漂亮。
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珍问我要喝点什么时，我翻过菜单，看见有一款饮料叫 “珍珍”。
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我笑出声。
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最后她要了加多宝……
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珍珍是荔枝味的汽水，喝起来感觉味道还行。感觉和成都卖的 “峨眉雪” 差不多。
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她当然知道我要这罐饮料基于什么原因，不过我还有另一个原因：我从斯那里学到的，“对一切新鲜事物抱有好奇心”，勇于尝试。
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送别珍之后，我迅速前往了当晚的宾馆，第二天一早的飞机。
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我在宾馆里睡了一下午，晚饭就吃了一盒薯片。看起来浪费了大把大把的时间，但我觉得无所谓。
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<span style="color:#0f4c81; text-decoration:underline; font-weight:bold; background-color:#DFF8AD">那天，哈尔滨太平国际机场的天空，那样蓝、那样美，蓝得通透、美到窒息。</span>
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南国微雪 Miyuki
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## 封面图
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（图为早晨六点半的哈尔滨太平国际机场）
src/生活碎笔/文章与写作/在一起，本身就是一种幸福.md
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diff --git "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\345\234\250\344\270\200\350\265\267\357\274\214\346\234\254\350\272\253\345\260\261\346\230\257\344\270\200\347\247\215\345\271\270\347\246\217.md" "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\345\234\250\344\270\200\350\265\267\357\274\214\346\234\254\350\272\253\345\260\261\346\230\257\344\270\200\347\247\215\345\271\270\347\246\217.md"
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/文章与写作/天生喜欢恋爱.md
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index 4e313322..f3ca1cda 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Tyler Nix
>
src/生活碎笔/文章与写作/失去作为孩子的资格.md
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index b3a5cf9a..0e33e0d5 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\345\244\261\345\216\273\344\275\234\344\270\272\345\255\251\345\255\220\347\232\204\350\265\204\346\240\274.md"
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公园里的附图。
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## 封面图
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> 摄影师 | Leo Rivas
>
src/生活碎笔/文章与写作/她与水獭.md
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index 3c239a78..6574d511 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | amanda panda
>
src/生活碎笔/文章与写作/好日子还在后面呢：浅谈未来十年变化趋势.md
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index 1dbcea3b..5603f9f5 100644
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+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\345\245\275\346\227\245\345\255\220\350\277\230\345\234\250\345\220\216\351\235\242\345\221\242\357\274\232\346\265\205\350\260\210\346\234\252\346\235\245\345\215\201\345\271\264\345\217\230\345\214\226\350\266\213\345\212\277.md"
@@ -215,7 +215,7 @@
## 封面图
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图为迪拜未来博物馆。
src/生活碎笔/文章与写作/如果你的人生开了挂，你还会想要些什么？.md
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index c5894f5f..f87e0d6f 100644
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@@ -92,7 +92,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Nik
>
src/生活碎笔/文章与写作/孩子特有的纯真.md
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index 86df9f51..4797f252 100644
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@@ -142,7 +142,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Vitolda Klein
>
src/生活碎笔/文章与写作/家庭旅行-丽江篇.md
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丽江的基础设施建设不太好，逛丽江的这一天里，看见电子广告牌和蜜雪冰城，居然都有些不适应。随处可见等待建设的建筑，以及少数民族建筑的白墙。因为建设程度低，所以四处都能看见建材和废弃物，给人一种脏脏的感觉。
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导游说丽江没有产业，旅游是唯一的支柱产业。很多年前，丽江全民旅游业，乱象丛生，整治之后现在好了很多。她告诫我们：“一定要找正规的、有资质的团，不要信任何路边摊。”
导游说，我们来的时间正巧。这三天是丽江的火把节，今天晚上最大。而且，8 月 1 号之后，丽江古城又要开始重新收取古城维护费了。
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原想说，这次计划充满了不完善的遗憾，没成想择日不如撞日。某种意义上，我也是足够幸运的人了。
丽江海拔两千多米，不太高，没有高原反应。只有气候和紫外线让人真的感受到这是在高原。 **丽江的太阳不大，但是很晒。早晚温差大。听说最高温差能有 14 度。**
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我们原计划来这里避暑，而丽江，也确实做到了这一点。
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丽江的中心，就是古城。古城有些大，我们以为快走到结束了，结果只走到了一半。
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古城除了用来维护和送货的车辆，其余车辆均禁止通行。最现代的车辆，是环卫车。送货的车辆，是人力三轮车。每次见到这种车辆，我总会想起骆驼祥子。
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城里有许许多多穿着民族服饰的少女。妆容精致，颧上或眼下各样的亮片，反射着粼粼闪闪青春的光。淡色腮红，气色红润，眉眼清透。身袭各式各样、各种色彩的民族服饰，让人仿佛误入一个调色盘里的时尚走秀。
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我从许久之前就觉得，只有黑白灰红的世界太过于无趣。想加入一些颜色，但终究胆怯。
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“小姐姐你好！可以给你拍张照吗？”
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等到给她拍完照才发觉，我居然有上前搭话的勇气了。
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扎染是非遗，不过看了很多扎染，似乎只有蓝色。图案倒是恣意奔放，各具一格，没看见过重复。它或许也是人类想象力的美好载体之一。
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*扎染的连衣裙非常适合清秀、内向的女孩子，蓝色的图案白色的底，版式大多也内敛，看起来会颇有一种邻家女孩的感觉。*
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我们所住的走廊一侧有旅客晾晒衣物，房间内的窗户靠走廊，窗户的雕花也都是民族特色。走两步路到阳台。阳台两侧摆满了鲜花，上面悬挂有许多装饰灯，一到晚上会弥漫出小小的、黄色的温暖。
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晚上回到店里，老板正蹲在地上抽烟。店里多了一只很大的狗狗，不认识是什么品种。趴在地上，毛茸茸的，很乖，时而用清澈的眼神望着我们。
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老板操着一口方言味浓郁的普通话问我们去看火把节没有。我们说看了，不过四方街人挤人，规模也没有多大。
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我蹲下来看着它，但没有摸。总感觉它不太开心的样子。
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“没事的没事的，摸嘛，很乖的，”老板站起来，“你看我踢它，它都不会生气。”
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古城到晚上人流量巨大，人挤人。比我们下午逛的那一圈，人流量至少翻三倍。
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火把节晚上六点半、七点的样子开始。分几个点，我们仅前往古城里的四方街。
四方街位于古城中心，有很大一片空间，周围多是酒吧。往四方街走，能隐约听到摇滚乐的声音，足够抓耳。走到那阵声音附近，看见很多人拿起设备在往天上拍。回头看，古镇罕见的三楼建筑，有一个窗口，有一个主唱正拿着麦克风。
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窗口不大，甚至可以说狭小，有玻璃，可以打开。我不知道怎么上去，但我总觉得里面的人像被人簇拥围观的明星一样。
如果这是他们的工作的话，兴许他们已经习惯了吧。
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越过电吉他的声音，再走几步路，便是四方街。入口处就能看见很大一群人围成一个圈。外围很多游客，各种各样的设备，手机居多，挤不进去。找了一个空隙进去看，有许多穿着统一民族服饰的人，手拉手围着火把跳舞。很简单的动作。
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火把也不是想象中的火把，是一口锅。农村里的那种大锅，下面垫一垫，锅里烧着柴，开始没点着火，冒烟，把周围人熏得人流泪。
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有些内圈的游客也做出相同的舞步。兴许是怕踢到人，也或许是人多羞耻，动作畏畏缩缩，看起来有些怯懦。
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/家庭旅行-大理篇.md
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龙龛码头是酒店前台推荐的景点，同时还推荐了大理古城，说是必去。但我们本来就从丽江古城过来，已经对古城没有兴趣了。
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龙龛码头很偏，从我们住的旅店出发，打车要一个小时，需要 50 块钱。它和青岛的栈桥有些像，但从岸边凸出的部分远没有栈桥那样长。
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洱海周围都是白族的建筑，最多两三层高，外形像是农村里修的小洋房。而很多时候，甚至看不见建筑。天际线从未被“刺破”过，有的只是缓和的曲线，那是群山。如果说有什么突兀的东西，那便是建立在山巅的风电发电机。但它们并不会带来焦虑的感觉。
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洱海周围，人与自然和谐共生，人类携手自然同时对抗自然，低于自然但并不显得卑微。
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**洱海另一个让我记忆常驻的美好特点，是环海公路旁总有一些自行车。而每一辆自行车上，总有一束花。**
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<u>母亲、父亲，兄长与我，从龙龛码头沿着洱海边走，身旁身后总有一些旅行者说说笑笑骑着自行车驶过。</u>
<u>我观察过他们——他们脸上的笑容总愉快而耀眼。</u>
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笑容与自行车上的花连在一起，会让人觉得世界的所有的美好都汇集当下，让人有一种莫名的温暖。
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“我们不是来这里逃避与喘息的旅行者，更像是与森林与河流共呼吸的原住民。”
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这是我对于那天下午的最大感受。
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以下是在大理时的部分影像。因强光比环境下会凸显镜头或 CMOS 里的灰尘，所以部分影像存在瑕疵。
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> 摄影师・画师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/小孩子的勇气.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Jan Kopřiva
>
src/生活碎笔/文章与写作/小孩子眼里的长发男生.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Siri louis
>
src/生活碎笔/文章与写作/小时候的萤火虫.md
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@@ -82,7 +82,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Yuri_B
>
src/生活碎笔/文章与写作/小说、诗歌与想象力.md
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@@ -68,7 +68,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Héctor J. Rivas
>
src/生活碎笔/文章与写作/工作半年多的感想.md
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index 2bc914e4..40f870a3 100644
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@@ -58,7 +58,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/文章与写作/当下与经济学.md
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@@ -293,7 +293,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Anne Nygård
>
src/生活碎笔/文章与写作/当下的价值.md
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@@ -60,7 +60,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师・画师 | Bruno Figueiredo
>
src/生活碎笔/文章与写作/微小痕迹.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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<p style="text-align:center;">===图为团子抱枕===</p>
src/生活碎笔/文章与写作/微雪爱情观.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Jason Hogan
>
src/生活碎笔/文章与写作/忠诚、美与自我发现.md
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@@ -76,7 +76,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Michelle Spollen
>
src/生活碎笔/文章与写作/思念比爱更深刻.md
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@@ -8,7 +8,7 @@
曾经看过一篇文章，说在东亚这种压抑的环境中，思念往往比爱更加深刻。
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虽然文章没有逻辑性，只有感染力，不过对于这个观点，我无比赞成。
@@ -52,7 +52,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | IvanH
>
src/生活碎笔/文章与写作/总有一种东西，让你想起那些人.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/感知到的友情.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师 | Yoav Hornung
>
src/生活碎笔/文章与写作/感觉自己正在慢慢变成大人-2024年度总结.md
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index a5855bd0..e202a157 100644
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+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\204\237\350\247\211\350\207\252\345\267\261\346\255\243\345\234\250\346\205\242\346\205\242\345\217\230\346\210\220\345\244\247\344\272\272-2024\345\271\264\345\272\246\346\200\273\347\273\223.md"
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## 2024 年年度照片
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参加工作后，第一次与旧友赴约，重拾生活热情，找到了生活的意义。详见[《赴约、幸运与感情》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247490490&idx=1&sn=a875f9ca4dc28d47d9c41e03365d140f&scene=21#wechat_redirect)。
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履行承诺，前往哈尔滨与珍的会面。因最有意义的一张照片，与原文相同未获本人授权放出，故使用原文中图片替代。详见[《哈尔滨的珍同学》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247491465&idx=1&sn=1f9fac33f1dafb8fb38f41354448aed0&scene=21#wechat_redirect)。
同时，原文为唯一一次使用：加粗、下划线、墨蓝字体和背景色四种格式表示极度强调。
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辅助斯学会自行车。时至今日，我都很难言说当时是一种怎样的心情：蔚蓝的天空下，我推着他的自行车在后面狂奔，等他稳定之后放开脱手，看着他骑着车慢慢地离我远去。现在想来，既有开心，也有一阵莫名的酸楚。
不过这个二货，学车时没摔，学成时高兴了发癫把自己摔了，草。详见[《【日记】这个人居然一个小时就学会了自行车……（2627 字）》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247490932&idx=1&sn=125839496e8d9ae8963043509a0cf6c2&scene=21#wechat_redirect)。
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与五位网友 Hut、蓝言、Acolaen、kit、🐱 的西安会面。详见[《西安之行》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247491308&idx=1&sn=2f2cc451f37682e0f153cc88ee53ab48&scene=21#wechat_redirect)。
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大概是我目前送过的，最贵的礼物。
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目前为止我最喜欢的 AI 生成图。眼睛微眯、淡色妆容、唇角勾起面含笑意，这些连同其他一些元素，将“女性之美”展现得日惊月泣。
在此之前，我没有看过任何一张图能做到此地步。包含如此多元素的同时，每一个细节都能近乎完美地展现女性之美，让美学体验层层叠加，突破天际。
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那天，我还不知道后面会发生什么，只是做出了这个决定。或许这就是梦开始的地方。
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有没有一种可能，不止是当天的我，就连现在看到这两张风景时的你，也会觉得生活有那么一两个瞬间，美好如梦幻。
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那时候，基本功还不牢固。但我仍然很喜欢那个努力拍下这张剪影的自己。
## 2024 年年度投资收益（数据截至 2024 年 12 月 29 日）
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## 2024 年年度计划执行情况（详情）
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Ioana Cristiana
>
src/生活碎笔/文章与写作/愿你不再焦虑.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Mahmud Ahsan
>
src/生活碎笔/文章与写作/我为什么选择留长发.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Tim Mossholder
>
src/生活碎笔/文章与写作/我什么时候意识到了责任.md
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@@ -170,7 +170,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Sunrise King
>
src/生活碎笔/文章与写作/我们无法克制的欲望.md
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@@ -58,7 +58,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师 | Christian Lue
>
src/生活碎笔/文章与写作/我和她之间.md
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index ad3d8e2f..b234e1d0 100644
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@@ -156,7 +156,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师 | Fausto García-Menéndez
>
src/生活碎笔/文章与写作/我总会建议你去爱，而不是去被爱.md
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index 50d6bd1c..3c71966b 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\210\221\346\200\273\344\274\232\345\273\272\350\256\256\344\275\240\345\216\273\347\210\261\357\274\214\350\200\214\344\270\215\346\230\257\345\216\273\350\242\253\347\210\261.md"
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@@ -80,7 +80,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | zero take
>
src/生活碎笔/文章与写作/我把你们看得很重要.md
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## 封面图
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> 摄影师 | George Pagan III
>
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## 封面图
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> 摄影师 | AI
>
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## 封面图
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> 摄影师 | Ryan Holloway
>
src/生活碎笔/文章与写作/我记得我曾喜欢过冬天.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Adam Bixby
>
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/或许是八字手链人物传记计划外传——胡哥.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/拥抱是不发生相互侵犯的最高亲密行为.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Anastasia Sklyar
>
src/生活碎笔/文章与写作/新征程的开始，也或许是结束-2023年度总结.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Kajetan Sumila
>
src/生活碎笔/文章与写作/无论什么时候，你都可以来要一个拥抱.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Pablo Heimplatz
>
src/生活碎笔/文章与写作/时间不公平.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Zoe Holling
>
src/生活碎笔/文章与写作/是不是长大之后便很难再专注了？.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Artem Lazarev
>
src/生活碎笔/文章与写作/更稳定的核心与更愿意正视自我的勇气-2025年度总结.md
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## 2025 年年度照片
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更有勇气正视那些男性风的我。虽然他们有时在镜面中并不好看，也不帅气。
此处有一段视频，请前往微信公众号查看，本博客暂时无法播放视频 T^T。
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希望自己更具男性气概时，跳舞摔的痕迹。现在想想，真是傻得可爱。这应该叫鲁莽了，而并非什么气概。
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那些中性风的我。
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更有勇气，正视那些女性风的我。这或许是大男子主义的人永远也不会体验的经历。正因为经历，所以了解；正因为了解，所以理解。
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办了第一张信用卡。今年还真用它薅了羊毛。一月。
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装了人生中的第一台台式电脑。装完之后拍照，感觉小窝看起来就很堕落🥰。十月。
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第一次玩了卡丁车。第二次体验专心到极致的感觉。十月。
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第一次带家人去旅行。不知道会不会有下一次。图为大理。详见[《家庭旅行 - 丽江篇》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247493762&idx=1&sn=eb01152ae8ea12d0a35c8dc70e9f8775&scene=21#wechat_redirect)[《家庭旅行 - 大理篇》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247493880&idx=1&sn=bddf4ecddc2653454bfebfc4284aee48&scene=21#wechat_redirect)。七月。
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回学校，陪 2021 级毕业生完成了他们的本科生涯，同时收获了一件无比宝贵的礼物。详见[《物是人非事事休，欲语泪先流》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247493546&idx=1&sn=215dc15a76a502d34438b63fbcff5fab&scene=21#wechat_redirect)。六月。
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那些漫山遍野的油菜花。三月。
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或许是疲惫的出差回程之中，唯一的美了。生活或许就是这样坚持下来的吧。七月。
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第一次也是唯一一次参加半马。不知道之后还会不会再参加。如果有可能，我想试试全马。详见[《【日记】重庆半马组委会居然在物资里放油碟，这是人能想出来的方案吗……（1066字）》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247494771&idx=1&sn=cc5c723c00ec2e916a9c5347eb4c2f2d&scene=21#wechat_redirect)，[《【日记】我觉得这可能不是我想象中的半马（2340字）》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTcwNjA4Nw==&mid=2247494801&idx=1&sn=2cafd63b2a1814438ce960a83d50ae09&scene=21#wechat_redirect)两篇日记。十二月。
## 2025 年年度投资收益（数据截至 2025 年 12 月 27 日）
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## 2025 年年度计划执行情况（详情）
@@ -919,7 +919,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Content Pixie
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src/生活碎笔/文章与写作/有些人，就这样消散在风里.md
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@@ -152,7 +152,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | ibrahim ifaax
>
src/生活碎笔/文章与写作/有的时候，全神贯注于当下，需要拼尽全力.md
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index 4b26f6f8..38d33235 100644
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@@ -66,7 +66,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Francesco Zedda
>
src/生活碎笔/文章与写作/极限逼近法.md
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@@ -106,7 +106,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Ricardo Gomez Angel
>
src/生活碎笔/文章与写作/死亡是万物的基石.md
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index f6cb8d37..d53249e7 100644
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@@ -64,7 +64,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Eugene Tkachenko
>
src/生活碎笔/文章与写作/母亲买的八条秋裤.md
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@@ -58,7 +58,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Jimmy Jin
>
src/生活碎笔/文章与写作/母亲的回头.md
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index 141f89cc..9c63310c 100644
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@@ -46,7 +46,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Zetong Li
>
src/生活碎笔/文章与写作/母亲的理发推.md
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index 8b519369..5d3fdc2a 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\257\215\344\272\262\347\232\204\347\220\206\345\217\221\346\216\250.md"
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | 南国微雪 Miyuki
>
src/生活碎笔/文章与写作/毕业总结.md
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index 2dd8ea7e..4bfb281b 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | RUT MIIT
>
@@ -108,20 +108,20 @@ WingStudio 软件工作室
## 写在后面
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src/生活碎笔/文章与写作/毕业旅行第一天.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Tom Barrett
>
@@ -20,25 +20,25 @@
天府机场很远，远到地铁最后两站，每站都要隔十几分钟。而且最后两站，竟不在地下。窗外望去，可以看见苍翠的山林。这时地铁与动车大约没有分别了吧。
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出地铁口便是 1 和 2 号航站楼的入口。很大。大得人心慌。曾记得有种疾病，叫做空旷恐惧症。我想我在那一瞬间体会到了这种感觉。
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第一次坐飞机，碰上这么大的场面，我实在有些不知所措，于是给室友打了电话。得到回复与指引，方才安心下来。
行李不多，不需要托运。补打登机牌，过安检，找寻登机口，登机，一气呵成。
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中途遇上了一个大我几岁的陌生人，他也是第一次坐飞机，不懂流程。我笑笑说我也是第一次。虽这样说，还是帮他打了登机牌。
@@ -48,25 +48,25 @@
等到飞机上，才发现自己的位置位于机翼旁边。望向窗外，很多视野被机翼占据。这个位置，优劣各持吧。拍下的相片，能够鲜明地看见机翼，也别有一番趣味。特别是夕阳的天际与反光搭配在一起，美丽而震撼人心。
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飞机航行在下午和晚上，能看见夕阳与落日。夕阳沉下的那一刻，天际线发出淡淡的蓝光。幽暗，鲜明，昭示夜晚的来临，那蓝光像是滴入水中的墨，恣意散开。
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正因航行时间如此，所以飞机上备有航空餐。
中国国际航空公司的航空餐，分量很少，我想飞机餐大抵都如此吧，也或许是真的饿了。一小块柑橘面包，一袋胡萝卜丁和竹笋丁，然后是炒饭。旁边划出一格放置餐具和湿巾。那一栏甚至还有榨菜，我不理解。榨菜是某个四川的公司，清淡口味，大概是怕有乘客辣椒不耐受吧。柑橘面包上鲜明地标注了成分，其前配几个大字：可能的过敏原。炒饭有两种口味可以选，因不喜欢吃鱼，所以选择了猪肉。事实证明，大约应该都差不多。炒饭里，有的米粒还是白色，没有炒熟……
-
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饮料倒是有很多选择，国航提供矿泉水，茶，可乐，橙汁，还有咖啡。咖啡甚至还完整提供奶精和糖浆。
@@ -74,7 +74,7 @@
飞机上不许用充电宝，不过国航有机载电源，USB 口就可以充电，挺好。正因为如此，我可以放心地写下我一直想写但迫于繁忙搁置的文章。
-
+
当《理想的南国微雪》一文写完时，飞机正好降落。彼时已入夜，距离地面很远的高空便能看见连成一片的城市灯光，或明或暗，或密或稀。降落过程中，机窗外的红点格外惹人注目，我不知道那是什么，正在猜测时，飞机猛地一顿，落地完成。
@@ -82,7 +82,7 @@
出机场的时候，我的感触只有两个：云海和平流层真的很漂亮，以及，空乘人员压力看起来真的很大，尤其是女性乘务员。也不知道他们是怎样释放压力的……那种待客态度，要是自己的话，大概不出一个星期我就会疯掉吧。
-
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烟台的晚上很冷。
@@ -98,9 +98,9 @@
机场巴士好像同一个目的地，同一个上车点，都有不同的路线，还有大小班，大班直接去目的地，小班中途站停车。这都是我后面才知道的。
-
+
-
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滴滴师傅人真的很好，是这次旅途中见到的第一个友善的人。
@@ -122,9 +122,9 @@
师傅往窗外指去，随后两分钟内，到了目的地。那是我旅途中第一次感动。除了家人外，很少有人再关心另一个人饿不饿了。
-
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-
+
就这样我别过了师傅，来到宾馆。师傅山东味普通话让人有些听不懂，聊天零零整整只能听懂一半，剩下靠猜，联系上下文。但这没有关系，我感受到了温暖。
@@ -134,15 +134,15 @@
一看 110 多……现在想来，机场巴士坐过站，加坐师傅的车加起来也不过 50 多，算是因祸得福吧。
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随后安心睡去，睡得很香，只是第二天醒得有些频繁，5 点、8 点、9 点各醒了一次。
至于杜小姐所说的烟台很漂亮，我终于在第二天领略到了。
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## 写在后面
src/生活碎笔/文章与写作/毕业旅行第七天.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | hu huhang
>
@@ -22,7 +22,7 @@
我看向闸口另一侧的灵，灵似乎有些无奈了的样子，又刷卡出来，问什么情况。他似乎是拿错卡了，给我的这张是挂失后找到的旧卡。
-
+
于是我们就这样，被挡在了浙大的东一门外面。
@@ -32,7 +32,7 @@
“校门那个人脸识别特别不好用，第一次刷脸基本都是失败，所以我们好多人都直接刷卡，我也打算这么把你弄进去。”
-
+
“那卡从哪儿来？你的吗？”
@@ -54,17 +54,17 @@
灵带我参观了各种各样的地方，有一侧离离盛开的夹竹桃小路，也有饱经风霜的旧教学楼。
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北区管理学院一侧的风景真的非常漂亮，尤其是靠近求是大讲堂那边。地势开阔，建筑星稀。绿化、湖泊和桥梁一并映入眼帘，伴着不时清凉的微风，让人心旷神怡。浙大内部的设计比杭州的设计整体要好得多。大概是长方形地形，也是平原，容易规划之故吧。
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也正是因为长方形地形，我迷了路。灵带我依次走过了四条边，但我完全没有这种感觉。方向感完全迷失。
@@ -72,7 +72,7 @@
“毕竟我在这里生活了四年嘛。“灵笑笑。
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“说起这个，你知道每个学姐学长都会给新生推荐一本书吗？”灵忽然说。
@@ -94,15 +94,15 @@
浙大有两个图书馆，一个公共馆一个医学馆。两个馆灵都去过。还有很多个集中食堂，除此之外，部分教学楼里还有食堂。据说是因为浙大课表过于阴间，12:30 下课，1:30 又要上课，才设了这些食堂。超市、理发店和健身房则更不必说了。我好奇问灵会不会去健身，她跟我说，有时会在宿舍做瑜伽。我十分震撼。不过想起昨天她说，她曾经环西湖骑过自行车，一切竟又合理了起来。
-
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今天风很大，空气也不太好。灵途中揉眼睛，我问她怎么了，她说有东西进眼睛去了。确认没事之后我还笑她，结果我自己眼睛也进东西了……反过来也被她笑了一顿。不过也托风所赐，我也有幸看见她头发和刘海被吹起来的样子。很漂亮。
出了校门，她想买点水果，于是我们还一起去了水果店。
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+
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<p style="color:#b2b2b2; font-weight:bold; text-align:center; font-size: smaller;">（照片是全脸，所以弄了张贴纸。希望灵不会打我……）</p>
@@ -122,11 +122,11 @@
就这样，我们分开了。
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+
路上，一个出差空余想来浙大参观的阿姨找我问路。她没有预约，我就直接请回了。找我问路，真的假的……我都第一次来。她原话说是，我脖子上挂相机，应该对这附近很熟悉。我竟无言以对……
-
+
回了宾馆，两点钟。时间还很长，本想睡觉，但因为给灵修片，还有家里打来的商讨家事的电话，这个想法完全没能实现。
@@ -134,7 +134,7 @@
坦白说，离开灵时我还挺难过。一种莫名的难过，我找不到理由。
-
+
临近睡觉前，还有一个自称我工作单位的前辈兼直系学长给我发短信，因为我被诈骗过，所以这条号码归属地雅安的短信让我恐怖又害怕，同时又有些好奇。不过这些就是另外的事情了。
src/生活碎笔/文章与写作/毕业旅行第三天.md
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+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\257\225\344\270\232\346\227\205\350\241\214\347\254\254\344\270\211\345\244\251.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Samuel Regan-Asante
>
@@ -28,7 +28,7 @@
开始时我坐后座，但见她开得不是很稳，一路心惊胆战，便在一个十字路口提议让我来开。
-
+
“你会吗？”“我都这么问了，你觉得呢？”“那正好，我今早起来手臂有些酸痛，还在生理期，肚子也有些不舒服，你来吧。”
@@ -144,7 +144,7 @@
就算如此，她还是答应了。庆幸，同时也感谢。
-
+
我们一路聊，一路拍。最后想起，她以前似乎就挺想看我跳舞，于是就在她面前稍微试了一下。聊到舞蹈，我总是很开心也很有动力。能让一个人多了解了解总是不亏的。
@@ -152,7 +152,7 @@
下次见面，不知道是什么时候了。
-
+
千叮万嘱她骑车注意安全后，又独身一人，踏上了去青岛的旅途。
@@ -160,15 +160,15 @@
复兴号上的充电口救了我手机一命。出青岛站时，青岛阴冷潮湿，体感甚至有些寒意。<u>远处的暗绿色墙体大厦，在二十分钟内被雾遮了又遮，蔽了又蔽。</u>
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天气如此，且长途旅行，手上黏糊糊的，有些不舒服。这种情况下，拖着两包一袋的东西还找了半个多小时住处，实在找不到才给房东打了电话。
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住处在 24 楼。准备放下行李去见柚子。
@@ -186,19 +186,19 @@
而这，才刚刚开始。
-
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**青岛本来给我的感觉没有烟台好，但这后面一天半的时间，青岛和青岛的人们，对我抱以了无限的好意与温柔。**
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房间很小，大约正方形，边长仅臂展多一点，塞进一架床一个独卫。床大约也刚好睡下我，但我不在意。丢下行李，见柚子。
-
+
青岛站外见到他时，我很意外。因为与我想象中的他，差距极大。起码外表上是这样。不过我大约也习惯了。
@@ -212,13 +212,13 @@
海关大楼很霸气。
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我们聊了很多话题，关于摄影，关于健康，关于他的抑郁症等等。他的摄像头似乎从来只用作备忘，拍些实验结果，组织样本和解剖图之类。
-
+
一路上几乎都是我说，他听。这样的形式以前也发生过，所以并不多想。而且，他说很多话题都很新鲜，听听没什么坏处。
@@ -226,7 +226,7 @@
<u>我衷心地希望他能缓慢却有效地与自己的抑郁和解，所以我给出了我的分析与建议。希望他不会觉得傲慢。</u>
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见面之前，是他说想要一个拥抱，分别时，他却自己都忘掉了，还是我提起。
@@ -234,7 +234,7 @@
晚上看到开源说他六月有旅行，一问，发现也打算来青岛。青岛和云南。而且也打算一个人。“带几个兄弟，也不是不可以。”他发消息过来。“不带女孩子吗？你这么有人缘。”我问。
-
+
“虽然确实分人，但大多数女生出去旅游都很难伺候，”他说，“尤其是那些长得好看的，我不习惯惯着她们。跟兄弟出去多自在。”
src/生活碎笔/文章与写作/毕业旅行第二天.md
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index 122e8ba8..f1cb6015 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Cristofer Maximilian
>
@@ -22,63 +22,63 @@
吃完，出发，去海边。金沙滩公园本身没有树，都是沙滩，不过路上有一个树很漂亮的公园，园里还有很多奇怪的、我从来没见过的鸟。
-
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麻雀不管在哪都能看到呢。我这样想着，穿过公园和一条公路，然后便被眼前的景象所震撼。
<u>在公路上便感受到一股强烈的风，我未曾想那就是海风。也未曾想过建筑、沙滩与海能结合得这样紧密而自然。</u>
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眼前一眼望不到边的沙滩，被太阳映射得金黄灿烂。往尽头看去，能看见城市建筑，那些高楼大厦呈弧线隐没在海平面上。
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**每靠近海边几步，都能感受到风越来越强，吹得耳廓不断传来强风留下来的猎猎声响；每靠近海边几步，都能感受到体表温度一点点下降，正是正午，海风的凉意却让人冷静，冷静却又欣喜；终于到达海边，耳边风声加入海浪拍击的声音，似一琴一瑟，相互和鸣，让人清晰地感知到在海边，鼻子闻到的淡淡腥味更加深这一印象。**
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朝远方望去，大人陪着小孩子堆沙堡、捡贝壳，零星几个人站在海浪里朝同伴笑，还有一个人在一条长长的甬道尽处钓鱼，而离钓鱼人不远处的海平面上，是一座高楼建筑，下部完全消失，只留一个尖尖的顶部。或许对岸的那座大厦离这边的岸太远了吧，我想。
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我赤脚沿着岸边走，感受着海水没过脚尖的感觉。
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看一个大人提着小桶在甬道起始处的水凼里捡贝壳，然后拿给孩子们看，随后编织太阳帽下传来两人爽朗的笑声。
**四名少女站在海浪里朝海平面大喊，然后回头冲着同伴们笑。强劲的海风吹起她们的裙摆，像飞散在空中沿一边高飞的蒲公英。** <u>那幅画面真的很漂亮，有一种美学意义上的美与享受。</u>
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+
与钓者攀谈，他似乎有些无奈，说附近似乎没有鱼，随后又把视线投回波动的海面，他似乎站在那里已经两三个小时了。
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缓缓彳亍到另一边供游客起航游艇的码头。正午，下班时间，没有人。
-
+
**只有不知哪里悬挂的风铃，一声，一声，散落在风中，而后消失。那铃声闪闪烁烁，若有若无，似是远古的召唤——微弱，却永不停息。**
-
+
<u>山是静止的，鸟兽可动，但那并不是山；海是高歌的，海浪本身就是海，一击一击奏响着无尽的歌。</u>
**作为一个大山的孩子，我在海身上，体会到了无尽的生命力。**
-
+
住在海边真好啊，我这样想着。海风将海给予我的感动弥散在心里， **也是在这一瞬间，我蓦地特别想有一个人在身边，一同分享这种心情。**
@@ -86,17 +86,17 @@
<u>我们还会再见的。我回头看着海平面，这样默念道。</u>
-
+
随后，朝着烟台南站出发。那里，是我与慧碰面的地方。
-
+
慢悠悠地摇了一个小时左右的公交车，到达目的地。途中兴趣使然，同昨天一样，搜了一下公园到车站的打车价位，眼前跳出的数字以 7 打头。我笑笑摇头关掉手机。
慧的打扮很酷。黑白扣环鸭舌帽，一袭黑衣，配上黑色长发，给人一种冷峻的感觉。
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+
嗯，如果塞人零食的时候没有破功就更好了。就这样，我的行李从两个包变成了两包加一袋。
@@ -112,7 +112,7 @@
见了忆雨，这人是慧的朋友，很要好。慧管他叫星星姐，却是个男生。不过我已经见怪不怪了……
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说实话，当天下午不太愉快，大概是这人与我相克吧，有挺多话和行为不太理解。最生气的时候是我在跟他说事情，然后他起身给一个老人让座，老人不坐，他又坐回来，然后问我为什么不给老人让座。我：？
@@ -122,15 +122,15 @@
当天下午发生的事情约莫就是因为不愉快，所以记不清了。记清的只有两点：1.导师在论文上传系统关闭的前几个小时突然又跟我说论文哪里有问题，要改。然而好几天之前也是她跟我说可以定稿了。当时觉得导师超有病，但只能在公园里改论文。2.慧在公园里乱跑，像小孩子一样，很可爱。
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慧的父母不让她久待，于是先回去了。剩下我和忆雨两个人。我提议先把晚饭解决了，他说这附近不好吃。随后我又提出几个方案全被否决，当时有点生气，问他有什么好点子，忆雨半天说不上来。讨论半天，公交车已经停止运营了，打车回去又太贵，我说那我走回去吧，也才六公里。他也没个准。我就直接走掉了。
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最后我真的走了六公里走回住处的，连带路上找面馆吃面，一共花了两个小时左右。从傍晚到黑夜。这段经历直接促成了我提前一天到青岛的决定。莱阳到青岛的车票从后天早上改签到明天下午，然后在青岛临时找了个住处，又和当晚老板协商退一晚的房钱。
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幸而都没出什么大问题。
@@ -142,7 +142,7 @@
所以对第二天的整体印象，大概只有海边很漂亮。
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而对于慧，与她之间发生的印象深刻的事情，全在第三天。
src/生活碎笔/文章与写作/毕业旅行第五天.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师 | Jason Rost
>
@@ -32,19 +32,19 @@
很多店都有这种设置，不过这家店的尤其吓人。密密麻麻，一条一条如糖葫芦般串起来的便利贴，贴了满满一墙，甚至中部如凸透镜那样突出成了一个孤形。中途还有改道呈“Y”字型的便利贴，也有呈分岔形和放射状的。
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有一些很有意思的话。
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在兰出去接电话的时候，我也写了一张。大约是这样的内容。
@@ -70,21 +70,21 @@
离发车时间还早，我想去看看晴天的栈桥。栈桥周围的海面波光粼粼。因为太阳，潮汐位也比前两天降了许多，能看到露出很大一片石礁。人流与昨日没有分别，仍然很挤。栈桥右侧的海水浴场，玩乐的人变得更多。很多人赤脚走在潮汐里，沙滩的沙比第一海水浴场的看起来更实，也更湿。
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约莫是天气好起来，每隔半小时上下，便有游客乘坐飞艇飞到空中。海上飞艇的噪声很大，惹得行人纷纷侧目。
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偶尔也会有穿得很大胆的人，让所有人一步十回头。我甚至无意中听到其它同性的人评价：“天哪！怎么敢穿出来的……”
src/生活碎笔/文章与写作/毕业旅行第八天.md
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+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\257\225\344\270\232\346\227\205\350\241\214\347\254\254\345\205\253\345\244\251.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Craig Wang
>
@@ -34,9 +34,9 @@
这确乎是一个大问题。于是我拿出了 iPad。我从没想过我的 iPad 会有这种用途，一般都是别人拿多余的设备拍。如今我也成了那个有额外设备的人了……
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+
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我以为他是经常吃快餐的人，和喵喵一样，但好像并没有。我也以为点一份汉堡和薯条吃不饱，但却意外地填肚子。
@@ -62,11 +62,11 @@
南方航空的航空餐整体来说比国航差了不少。餐食只有一种，直接发到手上，而非国航两种选一种，虽然米饭都差不多，但其它的餐具和甜点之类要差很多。
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空姐在工作时，有一幕让我印象很深。
@@ -82,7 +82,7 @@
真情流露与虚情假意向来一辨就知，否则演员也不会成为一种职业。那位空姐到我时，又恢复公事的语气，仍有腔有调，但明显情绪上不带一些波澜。
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+
因为经停一个机场，所以落地时间比预期晚了很多。我本在天府机场附近订了一个民宿，但落地关闭飞行模式发现，如果要去住处，得绕机场一圈。二十多公里，打车都得两个多小时。于是我就坐地铁直接去成都南了。
src/生活碎笔/文章与写作/毕业旅行第六天.md
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index 76335cb4..40e6cbca 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\257\225\344\270\232\346\227\205\350\241\214\347\254\254\345\205\255\345\244\251.md"
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | The Whale
>
@@ -30,7 +30,7 @@
<span style="color:#0f4c81; font-weight:bold;">同样开始了，温柔、惬意与安心的一天。</span>
-
+
上灵隐寺专线公交车，随她坐稳，她忽然问了一个问题：“你坐没坐过杭州的公交车？”我一愣，想起上午赶车，便点头。
@@ -46,7 +46,7 @@
杭州的景观和绿化也给人一种杂乱无章之感（除了第二天看到的浙大内部还可以）。绿化不好的城市总予人一种钢铁洪流巨兽的冰凉与冷漠。杭州也如此。
-
+
这便是杭州给我的总体观感。 **与印象中的“苏杭”二字，落差极大。**
@@ -88,9 +88,9 @@
我从来没看过她穿裙子的样子。今天她也是外套加牛仔裤的装扮。这给我一些安慰。而照片里的她，似乎在一个离我很遥远的世界里。
-
+
-
+
幸而，眼前的灵，与我同在一个世界。
@@ -120,7 +120,7 @@
十八子是十八种菩提子，由一根红绳串在一起的佛珠手串。那十八种菩提子，大概就是象征平安喜乐、幸福安康之类的东西吧。
-
+
“你去过灵隐寺吗？”我问。
@@ -134,9 +134,9 @@
飞来峰有很多佛像，全是石刻，形态各异，阴阳刻均沾。有些佛像稳于岩壁中，似乎在凝视苍生。大多石像饱经风霜，几乎难以辨认。人形之上，沾满苔藓与蛛丝，有的佛像或四肢或躯干还掉了些石块，更显年代久远。
-
+
-
+
佛，确实能给人一种肃穆的感觉。或许有些佛在笑，如弥勒，但置身佛像面前，决然笑不出声来。当然，和朋友开玩笑除外。
@@ -156,9 +156,9 @@
门禁后不远便是正殿前广场。广场设鼎焚香，自我进门起便一直香火缭绕。每个人进门都可以免费领三柱香，我和灵自然用掉了。祈愿时，我内心并没有明确的诉求。像长跑时那样，完全放空，算是浪费掉了一次许愿机会吧。
-
+
-
+
我并不后悔。目前的生活，我已经相当满足了。再奢求更多的东西，大约物极必反。
@@ -168,13 +168,13 @@
<u>“立定脚跟，背后山头飞不去；执持手印，眼前佛面即 <span style="color:#576b95;">如来<sup>[1]</sup></span>。”</u>
-
+
这联下联最让人喜欢，十一字就营造了一种宏伟安宁的心境。并且，根据对联的词性对仗、意义相近相反，“ <span style="color:#576b95;">如来<sup>[1]</sup></span> ”还有双关之意。一意至尊佛祖释迦牟尼，一意应当到来。不过这也仅是个人解读罢了。
沿天王殿和大雄宝殿两点划直线，其中轴往上依次是药师殿、藏经阁和严华殿。每过一殿，台阶都往上，不清楚是纯地理因素还是象征什么。所以严华殿是最高的建筑。但这殿并没有给我带来多大感触，最让我震撼的，反倒是药师殿。
-
+
印度佛教自天竺传入内地，分为两派： **汉传佛教和藏传佛教** 。这分类对应了汉人和藏人。虽然各寺庙都设有药师佛以供祭拜，但是似乎总不如 <span style="color:#576b95;">如来<sup>[1]</sup></span> 那样威震天下。 **名义上，东方药师佛，中央释迦牟尼佛，西方阿弥陀佛地位并列** ，但世人拜祭时，多只祭祀后两者。释迦牟尼佛教化世人，普渡众生，是一教之主；阿弥陀佛掌握生死，引渡生灵至西方极乐世界。药师佛似乎远不如他们，格局不大。因此佛像庙宇也远次之。
@@ -190,13 +190,13 @@
**我也喜欢古建筑。** 有些震撼只有古代文化才能带给我。飞檐斗拱、流苏、瓷器铜器、阶陛、亭台楼榭、篆书、汉服等等等等，其中古建筑最盛。 <u>它最真实，触摸上去，仿佛真的有来自隋唐宋清的气息一瞬间穿越而来。</u>
-
+
有些古建筑，真的能存在这样漫长的时间。而汉服下面的人，却早已失去了古时的文化与精气神了。
<u>古建筑风的寺庙与庞大的佛像珠壁交挥，更显肃穆庄严。</u>
-
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只是，里面的法器（姑且称那些商品为法器）是真贵得离谱，看了让人七窍流血。“结缘价”最高十万，最低两千……本来看见这些饰品就走不动路，还不让拍照……
@@ -208,11 +208,11 @@
约莫一两点，两人乘车去上天竺法喜讲寺。
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进门，灵与我说，法喜寺最灵的是求姻缘，叫我多拜一拜。
@@ -258,7 +258,7 @@
法喜寺在灵隐寺的上游，距离不近，约莫如此，人也少了许多。门票比灵隐寺便宜，进门依旧有三柱香。连供奉释迦牟尼佛的大雄宝殿都差不多。
-
+
正殿前也设鼎焚香，但烟雾比灵隐寺小很多。用那三柱香时，我内心依旧没什么愿望与波动，大概从内心深处便已经放弃了吧。
@@ -268,21 +268,21 @@
法喜寺内还有人养鸽子，时常能看见鸽子从参天古树的一枝飞到另一枝。
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自然与人文的融合几乎臻至完美。
法喜寺里有个地方我很喜欢，某个大殿前，大片大片的装饰绳索，上面系着密密麻麻的红色吉祥结。我不清楚这种地方是否有术语，但看起来颇有韵味。不过拍的时候正值艳阳，背景又是亭台阴影，HDR 景观很难拍好。
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寺庙内自进门便有一阵若隐若现的音乐声。专属于佛门诵经吟唱的歌曲，经典，辨识度也高。我真的非常喜欢这个声音。
@@ -342,7 +342,7 @@
那是一张以法喜寺黄色墙面作景，她侧身合十作祈祷状的照片。看起来样子虔诚。
-
+
我在调相机参数的过程中，她似乎有些等不及，歪头看了我一眼，这副样子被我不小心拍下来。我连着下一张正片不停地给她看。歪头，回头，歪头，回头，看起来非常可爱，感觉可以做成一个 gif 动图。
@@ -350,13 +350,13 @@
拍摄过程中，我再次注意到，她编的头发是真的好漂亮啊。
-
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灵在灵隐寺就与我说，她一个室友很会这些，今天的头发也是那个室友编的。听她说这些，就觉得她好幸福。
<u>第三，就是最后从法喜寺最高处往下走，下楼梯时她一直很好奇的那个问题。</u>
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“灵小姐，我觉得你变化真的好大啊。”我感慨。
@@ -388,7 +388,7 @@
“好了好了，不开玩笑了，”我笑笑，“你看，今天你不是经常聊一些出片的话题吗，以前的你是不会说这些的。”
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这是我真实的感想。
@@ -402,7 +402,7 @@
法喜寺外围，有许多繁体正楷的石刻经文，上面颜色深浅不一，并非经文如此，而是游客手掌的遗迹。尤其是象征好的方面的那些字眼。
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灵隐寺也有。早在灵隐寺，灵便鼓动我也去摸一摸。
@@ -444,27 +444,27 @@
茅家埠的湖也属于西湖的一部分，不过地处边缘，与主湖分开。因此也有了鲜明的边界感。 **我很喜欢这种能一眼看到边界的景色。它最好宽阔，但不能太过遥远，让人没有安全感。** 在这一点上，这个小湖做得很好。
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湖面宁静，波光粼粼，明部与暗部相得益彰，交相辉映，像一团团不停跃动的音符，奏响无尽的自然之歌。波光之上，有人乘着划艇泛舟在这无限的韵律之中，看起来散漫惬意。湖面不时有微风拂过，吹得人心旷神怡。偶尔见到的鸭妈妈带小鸭子出游，更添一些生机和趣味。
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我很喜欢这里。
茅家埠似乎没有其它出口，我们必须原路返回。这次，我们专业的灵导游没有走错路。
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途中路过都锦生故居。我之前没听过这个人，不过灵忽然大生好奇，我便一起去了。
@@ -472,15 +472,15 @@
都锦生的故居很有古典园林建筑的风格，与《红楼梦》里荣国府类似，只是小一些。庭院中堂、内室、景观植物、院檐等等一个不少。
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要是自己也有这么一个院子该多好啊……一边感慨一边做梦。
灵在前面走，我在后面拍了几张。有几张背影很漂亮。
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我们坐公交车来到西湖旁，一个离白堤很远的地方，坐在长椅上稍作休息。
@@ -492,7 +492,7 @@
<span style="color:#0f4c81; font-weight:bold;">我很喜欢认真而专注的灵，也很喜欢记录这样的她。或许是我看到的她一直是这样吧。认真、专注、努力，似乎永不放弃、独立又明智。</span>
-
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“接下来有什么安排吗？”我问。
@@ -506,7 +506,7 @@
**那一刹那，我莫名觉得，现在这样误了点，然后漫无目的、自由散漫地闲逛，才更符合我们两人的风格。** 我印象中，散步一直是一件惬意并且只会跟很要好的人才会做的事情。
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在后续，我也印证了这个想法。
@@ -520,9 +520,9 @@
**<u>我们沿着堤岸一直慢慢地走，有人忽然想起什么，便随便聊两句，问些什么。不过大多数时间都是沉默，就这样静静地走着。乘着彼时的微风，我竟感觉可以一直这样走下去，走过黄昏与黎明。</u>**
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“不说话你不会觉得尴尬吧？”我突然在意起这个，便问。
@@ -546,15 +546,15 @@
“要是飞机在这个高度，我们早就死掉了……”某人像看傻子一样看着我。
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西湖很大，也很漂亮。白堤上人来人往，微风轻漾，太阳不时拨开云层，照得湖面生动恣意。远处能看见杭州的高楼，而另一边的彼岸则是矗立在山林里的塔楼，只露一个尖尖的头部让人猜测与欣赏。
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白堤两侧都有人泛舟游玩。船只有大有小，大的犹如小型客轮，小的仅如蓑舟。大小混杂，看起来别有一番趣味。
@@ -562,7 +562,7 @@
我们一路上也断断续续聊了很多东西。她说我送她的手表后盖很紧，没法换电池，就那样一直放着了。我说因为送过她雏菊相关的礼物，所以今天也才特意选了雏菊图案的项链。
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就这样一路走，一路聊，走到了绿茶餐厅。
@@ -602,7 +602,7 @@
绿茶餐厅今天人不多，我们前面只有两个号。虽然店铺开在商场里面，但装潢很清幽。这是我第一次也是唯一一次与她单独吃饭。
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我只记得有道菜叫“面包诱惑”，就是许多面包切成块，上面盖一块冰淇凌。这个设计简直令人震撼，不过吃还是挺好吃的。
@@ -658,7 +658,7 @@
<span style="color:#0f4c81; font-weight:bold;">我不太好说，也不好形容。但我只这样觉得——她说自己渣，恰好是她足够善良、足够温柔的证明。</span>
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第二，关于友情与爱情。
@@ -702,7 +702,7 @@
**我真的无比虔诚地希望，不要如“灵隐寺”这个名字一般，让灵从我的朋友中神隐。**
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<p style="color:#b2b2b2; font-weight:bold; text-align:center; font-size: smaller;">（这张照片里的灵，满眼笑意，看起来非常温暖。最喜欢的照片。）</p>
src/生活碎笔/文章与写作/毕业旅行第四天.md
+32 / -32 Click to expand diff
diff --git "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\257\225\344\270\232\346\227\205\350\241\214\347\254\254\345\233\233\345\244\251.md" "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\257\225\344\270\232\346\227\205\350\241\214\347\254\254\345\233\233\345\244\251.md"
index b007275f..6a17da02 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\257\225\344\270\232\346\227\205\350\241\214\347\254\254\345\233\233\345\244\251.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\346\257\225\344\270\232\346\227\205\350\241\214\347\254\254\345\233\233\345\244\251.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Ivana Cajina
>
@@ -18,7 +18,7 @@
青岛给我的第一印象便如此。行走其中，让人感慨，红绿灯实在太多。青岛站附近的建筑大都错落不平，高低极差大，看起来有些凌乱，我个人更喜欢明确划分。大厦群和没有高楼的低密度住宅区分开。虽然这不符合城市规划的“15 分钟城市”理念。
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作为游客，自然希望景观好一些。
@@ -28,9 +28,9 @@
青岛相比烟台，更依赖海，并且旅游业更发达。商店处处出售着以城市本身为卖点的商品，标语自更不必说。到兰领我去海水浴场时，我才意识到， <u>青岛和烟台对于游客与海这两者的关系，也有着设计理念上的根本性不同。</u>
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不知道是因为时间是"5 · 20"和"5 · 21“还是怎的，青岛街头的情侣密度极高，不过听说青岛很久以前便是“情侣的圣地”了。
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兰穿浅紫色毛衣，耳挂方形吊坠，治江也穿着深蓝色外套，像他高中时那样。那外套我印象中见过很多次了。
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第一站，栈桥。
昨天去过的那个“不知名公园”。今天的人似乎异常多，触目时视野里总不会少于二十个人头。我没将昨天我来过这里一事与兰说，都这个时候了，路上打断她的计划不好。再者，看他们的反应很有趣。
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栈桥上常有摆摊号称“15 年从业经验”的摄影师，给游客拍照做营生，相机几乎清一色的佳能，少数几个尼康。无一例外，全是单反，没有微单。镜头也巨夸张，焦段大，很长，可能看起来很专业吧。
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她想抓拍海鸥，但是总抓拍不到。海鸥总是在她举起相机对焦时停下不动，等她放下时又开始飞。
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“好烦啊。”她向我们抱怨。
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兰蹲在一边，笑着对我说：“认识吗？”她指指岸上的生物。
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“我肯定不认识呀，”我笑，“你呢？你不是这个专业的吗？”
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<u>中午的海鲜大餐没有想象中那么好吃，大概是第一次吃的人抱有的不切实际的幻想吧。</u> 饶是如此，我还是吃了很多，毕竟好奇而且味道很鲜。
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兰对于晚餐去哪里吃还没有定夺。
记不清是下午还是中午了，在地铁上她问我，选哪一家。我首先问的便是她有没有去吃过。她说，有一家吃过，味道还可以，另一家没有，但看评分和评论还可以。
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她想带我去那家味道还可以的店。
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“你确定吗？我不知道好不好吃哦？”她好像有些不安。
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我十分理解她的疑惑。为了保证我的体验是最好的，所以要去吃过的最棒的店。要是冒险去新的店，不好吃的话，可能心情就不太愉快了。
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<u><font color="#0f4c81"> **我十分喜欢她这种温柔的地方。** </font></u> 之后，我也如实地说出了我的想法。
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**炸虾仁确实很好吃。嗯。**
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我来青岛就是为了见她的，要是没能让她体验到新东西，就有悖此行的目的了。
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第二站，天主教堂。
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中途发生了一件我很想聊的事情。 **木头大概终于有一次不再那么木头了吧。**
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治江跟我说，这 **教堂是被德国殖民期间修建的** 。我有些诧异，青岛还有殖民史？治江点点头：“这白墙红瓦的建筑风格一看就是德国的。”
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搜了一下，还真是。这绝对是我当天听过的最震撼的事情了。
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“看首饰呀，你不觉得这些很可爱吗？”我指指那些漂亮的耳环和项链。“看到这些东西，我很容易走不动路，特别喜欢这种店。”
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“你呀，就应该是女孩子，真是可惜了。”她笑。
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路上还有卖气球的人，气球很多，很大。还有各种奇怪的店。甚至还有给人编头发的路边摊，其中有一位戴花环的女性，背对我，看不清脸，但背影很漂亮，可惜当时手机出问题了，没拍下来。
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第三站，红墙和海水浴场。
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海大附近有堵“网红墙”，但我不喜欢这种“网红”的地方，于是此处略去不谈。
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走到第一海水浴场入口处，我们都有些累，于是找个坐的地方聊起来。我问了一个疑惑很久的问题。
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“就青岛这种氛围，你们为什么不谈个恋爱呢？感觉好可惜呀。”我很奇怪。
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相比烟台，青岛的海更“凶猛”一些，而前者则更加温和。
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我们三人都没脱鞋，也互不说话，就这样静静地看着海面。
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**她蹲在地上写东西的样子，我十分喜欢——很像一个孩子。十分可爱。**
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凑近看写的什么，看清后竟十分难为情。甚至有些害羞。
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我们三个人的名字，与海浪潮汐的合影，就这样留了下来。此外，兰还画了一只小船，以及“毕业啦”三个字。画完小船之后，她还小心地问我：“旗子的方向是不是画反了？”
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<u>我当时有些想笑。在意这种细节的样子真的很可爱。</u>
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我们一路走一路拍。青岛的那条知名小吃步行街里，什么奇怪的小吃都有。还有一些迷你服装店和微型首饰店。步行街走起来非常有一种春熙路的感觉，大概因为类似的地方我只去过春熙路吧。
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我只能说治江真的铁直男，吃什么都说随便，去哪儿也都可以，玩什么全无所谓。跟这样的人在一起十分头疼，因为不大好安排。 <u>我忽然想起，幼时我也是这样对待母亲的。 **终于理解了那时母亲的心情。** </u>
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如前文所说，一家我们所有人都没吃过的店。幸而味道不错。
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治江一开始什么都不吃，让人十分担心，最后才搞清楚是他中午吃多了……他说有些撑，歇会儿吃。还好他最后也做到了。
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最后我想给他们说些什么，于是举起杯子。
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**我真的很感谢他们抽出时间陪我** ，尤其是治江，大约已经四五年没见过面了。他复读了一年，所以不与我和兰一起毕业。那一刹那，我真的好羡慕他还有一年的时间。
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最后一个地铁站，她出站，我换乘。我张开双臂拥抱她，她也回应了我。 **然后，我鼓起了可能是今天最大的勇气，忠诚地表达出今天的真实感受。**
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<u><font color="#0f4c81"> **“今天很温柔，很喜欢。”** </font></u>
src/生活碎笔/文章与写作/深埋黑暗里，无人问津.md
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@@ -64,7 +64,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Cherry Laithang
>
src/生活碎笔/文章与写作/烟火自述.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | geralt
>
@@ -38,7 +38,7 @@
淡黄接着淡黄，专注接着专注。他们的眼镜上映射着电光花迷人的片刻，透过眼镜，他们深褐色的瞳仁里，也晕散出相同的美丽。
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“嘭！”
@@ -120,7 +120,7 @@
**我，即是烟火。**
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南国微雪 Miyuki
src/生活碎笔/文章与写作/物是人非事事休，欲语泪先流.md
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@@ -16,7 +16,7 @@
“物是人非事事休，欲语泪先流。”
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**KK 问我，他们毕业的时候，我还会再回来吗。我说，会，之后就再也不会回来了。**
@@ -38,7 +38,7 @@
如果不幸的话，或许 KK 毕业的时候，也就只有我手里这台相机了。
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富士的色彩很好，里面的人都笑得很开心。
@@ -74,7 +74,7 @@
还是想和你们一起跳舞，一起举杯庆祝。
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胡哥，你不止一次地写道，你总觉得你的大学生活如同一堆炽热的火焰，慢慢地熄灭，从热闹归于冷清。总觉得大一大二过得很慢，大三大四似乎还在后脑勺却转眼就毕业了。
@@ -102,7 +102,7 @@
**我见过数次大规模的遇人不淑。在这种概率下，遇到这么一个团体，简直像是一种恩赐。**
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**有一次聚餐，文子师兄跟我们说，感觉最重要，动作只是动作，是我们把他做出了不一样的感觉，动作本身没有意义。**
@@ -128,7 +128,7 @@
我们笑得很开心，都说这是必发的照片。
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你也笑。
@@ -140,7 +140,7 @@
但我觉得很值得。
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就像你说的，你已经尽力了，后人的事情，就交给后人吧。
@@ -164,13 +164,13 @@
一些花絮。
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视频请前往[公众号同名文章](https://mp.weixin.qq.com/s/pAojVBfj2VriRBL_Rbs4lw)。
## 封面图
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> 摄影师・画师 | KID 社团
>
src/生活碎笔/文章与写作/狼、盲视与西方经济学.md
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@@ -280,7 +280,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Thomas Bonometti
>
src/生活碎笔/文章与写作/猫猫戒指.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | 佚名
>
src/生活碎笔/文章与写作/现代经济是怎样成长的.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | CHUTTERSNAP
>
src/生活碎笔/文章与写作/理想中的恋爱，现实中的恋爱.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Anda Deea
>
src/生活碎笔/文章与写作/理想的南国微雪.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Zhouhl
>
src/生活碎笔/文章与写作/瓦罐饭与糖.md
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Evie Fjord
>
src/生活碎笔/文章与写作/生财有术与卖铲子的商人.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/文章与写作/男性天生有缺陷.md
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@@ -54,7 +54,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Pea
>
src/生活碎笔/文章与写作/番茄.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | 佚名
>
src/生活碎笔/文章与写作/社会正在复制人类.md
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@@ -66,7 +66,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Brett Jordan
>
src/生活碎笔/文章与写作/突然长大.md
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@@ -60,7 +60,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Samuel Regan-Asante
>
src/生活碎笔/文章与写作/篮球女孩.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | RODNAE Productions
>
src/生活碎笔/文章与写作/糯米饭.md
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@@ -58,7 +58,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Gastro Editorial
>
src/生活碎笔/文章与写作/纪念碑谷、机械迷城与未上锁的房间.md
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index 03aeadc3..90301c45 100644
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@@ -58,7 +58,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师・画师 | Machinarium
>
src/生活碎笔/文章与写作/经济独立之后，把自己再养一遍.md
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@@ -94,7 +94,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Iryna Studenets
>
src/生活碎笔/文章与写作/给女性.md
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index 9e70ba92..2742cbb9 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Inactive account – ID 3803658
>
@@ -52,9 +52,9 @@
这里放两张我很喜欢的图。其中有一张涂鸦。一张画风复杂，一张画风简单，但并不妨碍我同时喜欢它们。
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所以，相貌并没有我们想象中的那样重要。对于这一点，俊美之人往往有明显的认知偏差（相对于我而言，或许是因为本人不好看，笑）。当然这也只是我个人的观点。
src/生活碎笔/文章与写作/给男性.md
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index 0b43f7e9..1fd348fe 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | radu_floryn22
>
src/生活碎笔/文章与写作/老师也是小孩子.md
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index 402c43c5..bd1ce95d 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\350\200\201\345\270\210\344\271\237\346\230\257\345\260\217\345\255\251\345\255\220.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\350\200\201\345\270\210\344\271\237\346\230\257\345\260\217\345\255\251\345\255\220.md"
@@ -188,11 +188,11 @@
<p style="text-align:center;">所有图像与文字已征得本人授权，同意对外发布。</p>
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+
## 封面图
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> 模特 | 二朵不长啊
>
src/生活碎笔/文章与写作/自我反省之一.md
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index f88eef8d..c4b49c7b 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\350\207\252\346\210\221\345\217\215\347\234\201\344\271\213\344\270\200.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\350\207\252\346\210\221\345\217\215\347\234\201\344\271\213\344\270\200.md"
@@ -46,7 +46,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Nick Morrison
>
src/生活碎笔/文章与写作/自私地摄影.md
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index ee126d78..75363f13 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\350\207\252\347\247\201\345\234\260\346\221\204\345\275\261.md"
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Lee Campbell
>
src/生活碎笔/文章与写作/致命依赖.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Christian Buehner
>
src/生活碎笔/文章与写作/茉莉清茶.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Naturell
>
src/生活碎笔/文章与写作/西安之行.md
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下班之后，我就直奔火车站。整趟旅行的火车都很平淡，除了两件事。
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第一件事情发生在去成都的火车上。
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原定计划碰面地点，是在永宁门。然而，现在只有 Hut 没有见到了，他也正在赶往西安北站的路上。最后，我们挑了一个中间站，行政中心，将所有人会合到了一起。
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西安的地铁和杭州的地铁差不多，地铁站之间隔得很远。
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西安的路边有共享单车。城市主导的，企业主导的，都有。城市主导的共享单车，都被统一地锁在单车架上。不像哈啰这样企业主导的单车，四处散放着。
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听 kit 说，城市主导的单车，要用的话很麻烦。要去办卡，还也不太好还，车子也不太行。所以几乎都变成了僵尸车。
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蓝言是一个护颈，Acolaen 是空洞骑士的小骑士模型，Hut 是一个烧烤团子挂件。考虑到不知道 NUL 的喜好，并且中法文化差异有些大，就送了一本中英法三语的《小王子》。
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至于 kit 的礼物，需要单独说。我在他频道翻了很久，发现他玩过星露谷和天际线。上淘宝搜了一下，天际线没什么周边，星露谷的周边倒是有，只是有的东西非常…… 不好说……
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永宁门看起来很气派。像所有影视剧里面的城墙那样，建得很高，正门宽广宏大，给人以压力。
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到达永宁门时，正是炎热的下午两点。
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这样炎热的天，仍然有许多身袭汉服的女子拍下她们的青春。
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而她们青春的眼角旁，晶晶亮反射出耀眼的光芒。
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我们没有去大唐不夜城，但倘若一千三四百年前的今天，这城里都是这样形形色色的人。我想，我也能瞥见大唐盛世的一隅。
我偷偷拍下了她们的形象，并鼓起勇气将相机给她们看，她们拒绝了。
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大概确实很不礼貌吧。
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随意撞进的商场，正在举行悠悠球公开赛。我头一次知道有这种比赛。
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路上，NUL 说他要去帮朋友调试 FPGA，之后与我们会合吃饭，但现在就有些饿了。于是我们五人在 Hut 的指引下前往小寨觅食。
听人说，小寨是西安的秋叶原，动漫成分很高。以前的我或许会喜欢吧。
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出小寨地铁站，人头攒动。似乎来到了另一个异世界。
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送完两个人之后，我们只剩了四个人。前往机厅玩了一下午，最后去吃饭。
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他们在玩的时候，我找了找附近的餐馆。开始预定今天的晚餐。
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举杯，碰冰红茶和雪碧。
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那家店里的免费饮料都有一种很奇怪的甜味，像是加了很多很多糖。
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路中我们路过长安大学的研究生院。它坐落在小寨，繁华地带。这能研究个什么出来…… 要是我的话估计就天天想着出去玩儿了。
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步入社会参加工作之后，就很难再谈纯粹的恋爱了。
吃过饭后，我们分开。我提议想去看看晚上的钟楼。
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钟楼附近身着汉服的人最多。很多专业拍照做营生的人。
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在地铁站，蓝言拿出了他的礼物：一瓶枫糖，和一包固体枫糖。我都懵了。加拿大的人不会得糖尿病吗（雾。虽然不应该我来说，但我确确实实觉得，蓝言应该好好管理一下自己的健康了。
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我的西安之行，就这样结束了。
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接下来，几天之后，就是兑现许给珍的承诺了。
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所有参与会面的人员，因未获人像授权，故不放出影像。
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## 封面图
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> 摄影师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/订书钉与回形针.md
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@@ -48,7 +48,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Hayley Maxwell
>
src/生活碎笔/文章与写作/论“小姐”.md
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@@ -62,7 +62,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师 | Twiggy Jia
>
src/生活碎笔/文章与写作/论“是……的”.md
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index 234d4e21..364fd78d 100644
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@@ -90,7 +90,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Henry & Co.
>
src/生活碎笔/文章与写作/语言漫谈.md
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index 29fd4c01..33d41671 100644
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+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\350\257\255\350\250\200\346\274\253\350\260\210.md"
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## 封面图
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> 摄影师 | Cherry Lin (left) & Charlesdeluvio(right)
>
src/生活碎笔/文章与写作/谈一谈跟llm聊了一两周之后的感想.md
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index 5b7785eb..9afe84bf 100644
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@@ -64,7 +64,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/文章与写作/赴约、幸运与感情.md
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谨纪 参工后第一次重拾生活热情
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> 模特 | zhouhl
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src/生活碎笔/文章与写作/身为学生，最后的旅行.md
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学校修了天桥之后，外面刷脸的少了，混都不大好混了，最终还是摸了进去。用时间片战术见完了书洋、定康、宾嘉和雅婷。意外地还碰到了瑛。
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很早就跟雅婷发了消息，但她一直没回。一估计就是在睡觉，笑死。
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去的路上，找了学校外的花店，买了束花。怎么搭配都已经事先想好，写在信里了。所以店家告诉我没有雏菊时我很头疼。当初设想的是中间两朵向日葵，周围一圈雏菊，象征光辉、灿烂加之天真、纯洁和幸福。不过买不到就用洋甘菊顶了，看起来都差不多（笑。店里其实连洋甘菊都没有剩了，还是我让店员把装好的成品花束拆了才凑出来的。
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本来想写写那两封没能送出去的信，毕竟为此还惹得两位朋友发火。最后还是决定不写了。没有事先说好这件事，确实是我的过错。知情权很重要。
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买了瓶脉动，去见定康。跟雅婷聊天时让他等了很久，感觉挺不好意思。坐在十教 B 栋的楼梯上跟他闲聊，听他说面试、笔试和项目之类现实的话题。
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**那一瞬间我有些惋惜。以现在过来人的眼光，大学应该好好享受、好好玩才对，高中化地卷些比赛，总觉得很亏。**
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中午和楚、小马、绿娃、小唐、胡哥、贤、阿饼、瑛还有海王一起吃。这些人真的很久没见过了。感觉还是老样子。他们问我的问题，话里话外都透露出一股来自未知的焦虑和不安。尤其是今年毕业的贤，他让我分析一下生物相关专业的行情，但我确实不好说。虽然他人平时不太正经，很爱开玩笑，但跟我说这个问题时，语气很认真，任何一个人都能听出来。
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虽然看见他们这种焦虑的模样我有些心疼，但这也是他们的必经之路吧。我不好说什么，我只能告诉他们，后面可能会需要什么，要学些什么。
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中午吃饭的这些所有人，都建议我下午休息，因为说大一大二很能玩，强度很大。正好吃完饭没什么要见的人了，就回宾馆睡了一觉，从下午三点半睡到六点。
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回宾馆的路上，被一个人拦了下来。当时在玩手机，吓我一跳。那个人想我给她拍一张，说是 10 级毕业的，回来做个纪念。年龄看起来确实挺大。她还说我脖子上挂着相机，看起来比较专业，特地拦的我。
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六点半，新区门口集合。之后便是吃牛肉与 KTV，这里能写的事不多。印象深的，只有几件事。
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这家菌汤牛肉，煮的、烤的牛肉都有，烤起来油滴飞溅。许多人都是短袖，简直不敢夹菜，把肉翻个面都能让手为之一颤。
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K 来唱歌的时候化了妆，我第一眼没认出来，跑去问云迪。他一副震撼的样子，朝 K 大喊：“KK！刘师傅没认出你！”
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我当时就没绷住，跑过去仔仔细细看了一眼。还真是她……好看是好看，化了妆还染了发，但我是真认不出来…… <u>动漫或者游戏里，主人公戴个眼镜就认不出来的笨比 npc，大概说的就是我了。</u>
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后面谭来的时候，见我举起相机，镜头对着她，她便用手挡着脸。但她并不是不喜欢拍照，朋友圈里发过很多自拍。和前面宾嘉的情况差不多。
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**<u>或许只是不喜欢我去拍吧</u>。**
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印象最深的大概还是杜。
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吃饭的时候，她就在说，她念叨我今天回来，念叨了一整天。我听起来有些感动——不过也知道这是假的，假得不能再假了。以至于小孙跟我说，她真的念叨了好一会儿时，我还十分诧异，简直难以置信。
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没经验就没经验吧，也不是什么丢人的事儿。
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唱 K 结束之后，我们一行人走回学校，那时候已经快 12 点了。走在清冷的街上，昏黄的路灯把所有人的背影拉得很长，与短暂的时间形成鲜明对比。
<u>玩到很晚回学校，记忆中已经是非常非常遥远的事情了。</u>
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小孙、杜和谭接下来还要去酒吧……真年轻啊，身体真好。
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**此去一别，不知经年。**
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回到房间，已经零点了。简单收拾一下跑去洗澡，因为想事情，所以呆到毛巾都忘了拿。湿着头发折返回去拿毛巾。
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<u> **他们说：“我们根本就没算你的。”** </u>
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一群穷学生请一个上班的社会人吃饭。我真是不知道说什么好。
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吃完，我们走回去，中途寄了两封信。信件在县里写好，拿到市里，又跑来雅安才寄出去，这种事情听起来就很好笑。
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路上，我们碎碎地聊了很多，就像以前任何时候一样。只是这次，有什么不一样了。
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**小时候盼望着长大，长大了却想着回到小时候。**
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<u>我一直觉得，成熟不是什么好事，成年人的世界要比想象中恶劣很多。长大的过程，像是从云端的童话花园，渐渐坠落到地上的沼泽泥沼。</u>
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## 封面图
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> 摄影师 | 南国微雪
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src/生活碎笔/文章与写作/近期的一些总结.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Biel Morro
>
src/生活碎笔/文章与写作/这世上没有那么多种树一样的工作.md
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## 封面图
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> 摄影师・画师 | Syahrin Seth
>
src/生活碎笔/文章与写作/这世界是一个巨大的草台班子.md
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@@ -86,7 +86,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Mulyadi
>
src/生活碎笔/文章与写作/迷失.md
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## 封面图
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> 摄影师 | Derek Finch
>
src/生活碎笔/文章与写作/追逐浪潮.md
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index ea4427df..0a3c9300 100644
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@@ -32,7 +32,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Benjamin Sow
>
src/生活碎笔/文章与写作/金融系统与马太效应.md
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@@ -129,7 +129,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Marek Studzinski
>
src/生活碎笔/文章与写作/镁光灯下的黑暗.md
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index 148d4070..a73e4d79 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\351\225\201\345\205\211\347\201\257\344\270\213\347\232\204\351\273\221\346\232\227.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\351\225\201\345\205\211\347\201\257\344\270\213\347\232\204\351\273\221\346\232\227.md"
@@ -50,7 +50,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Rob Simmons
>
src/生活碎笔/文章与写作/长跑.md
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index 8dd85866..2f58c40c 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\351\225\277\350\267\221.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\351\225\277\350\267\221.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Filip Mroz
>
src/生活碎笔/文章与写作/阑珊，散落人间.md
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index 10a557a9..b80075a8 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\351\230\221\347\217\212\357\274\214\346\225\243\350\220\275\344\272\272\351\227\264.md"
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Inactive account – ID 1643606
>
src/生活碎笔/文章与写作/青春、时间与无数泛滥的感情.md
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index 5d20d861..afbac1e8 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\351\235\222\346\230\245\343\200\201\346\227\266\351\227\264\344\270\216\346\227\240\346\225\260\346\263\233\346\273\245\347\232\204\346\204\237\346\203\205.md"
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@@ -130,7 +130,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Gustavo Zambelli
>
src/生活碎笔/文章与写作/韧尽万花春绽美，待到寒冬自释香-2021年度总结.md
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index f533a6f5..d9f62616 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\346\226\207\347\253\240\344\270\216\345\206\231\344\275\234/\351\237\247\345\260\275\344\270\207\350\212\261\346\230\245\347\273\275\347\276\216\357\274\214\345\276\205\345\210\260\345\257\222\345\206\254\350\207\252\351\207\212\351\246\231-2021\345\271\264\345\272\246\346\200\273\347\273\223.md"
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | MAKY_OREL
>
@@ -16,7 +16,7 @@
于是我想好好写写这一年一度的篇章。
-
+
<u>“抽刀断水水更流”。此间流水，不曾怜悯任何人。</u>
@@ -36,7 +36,7 @@
**雨，不会一直下。但时间会一直走。而我希望，一些重要的人，能介于这两者之间，让我陪着走完一段漫长的路，无论高峰低谷。**
-
+
**“昨日邻家乞新火”。新火晓窗，成果几何仍未明。**
@@ -68,7 +68,7 @@
只要回望来时路，能觅见辙迹足影就好。然后转头继续行走，任由大雪封山掩盖。
-
+
<u>“朱弦已为佳人绝”，青眼美酒蓦地消散眼边。</u>
@@ -80,7 +80,7 @@
不过万一哪一天，陨石落地，砸开了时间隧道呢？
-
+
<u>“我醉欲眠卿且去”，待到明朝再抱琴来欢歌痛饮。</u>
@@ -108,7 +108,7 @@
去年一年写的千字日记，比任何一年的数目都要多。我想，这也就是他们带给我的众多馈赠之一吧。
-
+
<u>“老骥骨奇心尚壮，青松岁久色愈新”。</u>
@@ -152,7 +152,7 @@
这于我而言，是很重要的一点。我得以借此看淡很多事情，绕过中间这个平台，直接寻找背后的信号。
-
+
希望以后，我能明白更多那些我曾以为我明白的道理。
@@ -162,7 +162,7 @@
韧尽万花春绽美，待到寒冬自释香。
-
+
**行文至此，悉数搁笔，未尽之事，随风随念。**
src/生活碎笔/文章与写作/风筝离家出走.md
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@@ -116,7 +116,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Klara Kulikova
>
src/生活碎笔/文章与写作/风险只有在未发生时才叫风险，发生之后，它叫损失——致我的25岁.md
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@@ -120,7 +120,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Shane Stagner
>
src/生活碎笔/文章与写作/黯淡的荧光棒.md
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@@ -88,7 +88,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | 南国微雪
>
src/生活碎笔/诗词/“谵妄”.md
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@@ -50,7 +50,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Sara Bakhshi
>
src/生活碎笔/诗词/一如既往.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Claudia Schmalz
>
src/生活碎笔/诗词/他们说我喜欢你.md
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@@ -112,7 +112,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Caleb Woods
>
src/生活碎笔/诗词/伪装.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Everton Vila
>
src/生活碎笔/诗词/在一个大雨又多风的夜里想你.md
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@@ -72,7 +72,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Rafael Hoyos Weht
>
src/生活碎笔/诗词/在一个阴雨天里，坐上一辆公交车.md
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@@ -64,7 +64,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Michael Emono
>
src/生活碎笔/诗词/在你的瞳孔里.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Ion Fet
>
src/生活碎笔/诗词/在你的面前失语.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Christin Hume
>
src/生活碎笔/诗词/在无人的城市，放一束烟花.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Jamie Fenn
>
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Leio McLaren
>
src/生活碎笔/诗词/在暴雨中追逐一只白色的猫.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Ансплэш Степана
>
src/生活碎笔/诗词/在深夜里出逃.md
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@@ -74,7 +74,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Tony Detroit
>
src/生活碎笔/诗词/在王座上死去.md
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@@ -60,7 +60,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Grant Whitty
>
src/生活碎笔/诗词/如果在机场遇见你.md
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@@ -66,7 +66,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Rocker Sta
>
src/生活碎笔/诗词/宇航员.md
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@@ -58,7 +58,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Félix Besombes
>
src/生活碎笔/诗词/幽暗的隧道.md
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@@ -70,7 +70,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Javier García
>
src/生活碎笔/诗词/得到.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Andrew Bui
>
src/生活碎笔/诗词/忆秦娥.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Aron Visuals
>
src/生活碎笔/诗词/念.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Behzad Soleimanian
>
src/生活碎笔/诗词/我一定要在衬衫上画一架大大的飞机.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Keagan Henman
>
src/生活碎笔/诗词/我不会忘记你的名字.md
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Ahmed Zayan
>
src/生活碎笔/诗词/我不会想见你.md
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Alesya-Lesechka
>
src/生活碎笔/诗词/我在刺杀你的路上，买了一束鲜花.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Fala Syam
>
src/生活碎笔/诗词/我将孑自飞往上海.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Zhou Xian
>
src/生活碎笔/诗词/我愿化作一株野草.md
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Олександр К
>
src/生活碎笔/诗词/我的思念藏在海里.md
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@@ -28,7 +28,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | DDDanny D
>
src/生活碎笔/诗词/我的思念，是一支箭矢.md
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@@ -60,7 +60,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Annie Spratt
>
src/生活碎笔/诗词/我的爱如春风化雨.md
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@@ -42,7 +42,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Simon Kuznetsov
>
src/生活碎笔/诗词/我身处于无限的欲望中.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Axel Brunst
>
src/生活碎笔/诗词/摩天轮.md
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## 封面图
-
+
> 摄影师 | Tianhao Zhang
>
src/生活碎笔/诗词/放纵.md
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index 62ca99c5..894e5082 100644
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## 封面图
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+
> 摄影师 | Alexander Andrews
>
src/生活碎笔/诗词/无题之一.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Esteban Castle
>
src/生活碎笔/诗词/春秋三载.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | distelAPPArath
>
src/生活碎笔/诗词/有时候，我希望国家变得如足球场那样大.md
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@@ -62,7 +62,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Frankie Lopez
>
src/生活碎笔/诗词/来一场盛大而梦幻的坠机.md
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@@ -92,7 +92,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Stanislav Ferrao
>
src/生活碎笔/诗词/每个人都是一个容器.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | noah eleazar
>
src/生活碎笔/诗词/每年惊蛰，我想送你一份春天.md
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index fa6f6a08..2a59629e 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\346\257\217\345\271\264\346\203\212\350\233\260\357\274\214\346\210\221\346\203\263\351\200\201\344\275\240\344\270\200\344\273\275\346\230\245\345\244\251.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\346\257\217\345\271\264\346\203\212\350\233\260\357\274\214\346\210\221\346\203\263\351\200\201\344\275\240\344\270\200\344\273\275\346\230\245\345\244\251.md"
@@ -82,7 +82,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Arvid Froese
>
src/生活碎笔/诗词/沉睡在天空之上.md
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index 2c1f1ed0..500233b3 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\346\262\211\347\235\241\345\234\250\345\244\251\347\251\272\344\271\213\344\270\212.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\346\262\211\347\235\241\345\234\250\345\244\251\347\251\272\344\271\213\344\270\212.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | anykeep
>
src/生活碎笔/诗词/溜走.md
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index 99b2101f..d7795327 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\346\272\234\350\265\260.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\346\272\234\350\265\260.md"
@@ -38,7 +38,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/诗词/白月光.md
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index 5f07affb..b624f9b1 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\231\275\346\234\210\345\205\211.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\231\275\346\234\210\345\205\211.md"
@@ -42,7 +42,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Azimbek Assarov
>
src/生活碎笔/诗词/看见.md
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index 968d0852..2a27d676 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\234\213\350\247\201.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\234\213\350\247\201.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Selvan B
>
src/生活碎笔/诗词/站在迎风坡.md
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index ebaa5394..63d336e0 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\253\231\345\234\250\350\277\216\351\243\216\345\235\241.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\253\231\345\234\250\350\277\216\351\243\216\345\235\241.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Saad Chaudhry
>
src/生活碎笔/诗词/第820次风洞试验.md
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index 96bc815d..76e6367d 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\254\254820\346\254\241\351\243\216\346\264\236\350\257\225\351\252\214.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\254\254820\346\254\241\351\243\216\346\264\236\350\257\225\351\252\214.md"
@@ -106,7 +106,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | NASA
>
src/生活碎笔/诗词/红玫瑰与纸飞机.md
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index 6657a5bd..230cf3c0 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\272\242\347\216\253\347\221\260\344\270\216\347\272\270\351\243\236\346\234\272.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\272\242\347\216\253\347\221\260\344\270\216\347\272\270\351\243\236\346\234\272.md"
@@ -90,13 +90,13 @@
两张封面图原图：
-
+
-
+
## 封面图
-
+
> 摄影师：Ben Soyka for paper airplanes, Drop the Label Movement for Rose
>
src/生活碎笔/诗词/终极的爱.md
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index c594eeaa..1742b23c 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\273\210\346\236\201\347\232\204\347\210\261.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\347\273\210\346\236\201\347\232\204\347\210\261.md"
@@ -122,7 +122,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Brigitte Tohm
>
src/生活碎笔/诗词/请将准星对准我.md
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diff --git "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\350\257\267\345\260\206\345\207\206\346\230\237\345\257\271\345\207\206\346\210\221.md" "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\350\257\267\345\260\206\345\207\206\346\230\237\345\257\271\345\207\206\346\210\221.md"
index 71dec04a..267c77c3 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\350\257\267\345\260\206\345\207\206\346\230\237\345\257\271\345\207\206\346\210\221.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\350\257\267\345\260\206\345\207\206\346\230\237\345\257\271\345\207\206\346\210\221.md"
@@ -78,7 +78,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Luís Eusébio
>
src/生活碎笔/诗词/迷宫.md
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index a6afd6a5..0a5d6228 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\350\277\267\345\256\253.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\350\257\227\350\257\215/\350\277\267\345\256\253.md"
@@ -38,7 +38,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Nathan McDine
>
src/生活碎笔/诗词/那两天，我的灵魂缺失了.md
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index 26557a47..c6594267 100644
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@@ -86,7 +86,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Miguel Bruna
>
src/生活碎笔/诗词/酒.md
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index 7147368b..3e8a76ef 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Vinotecarium
>
src/生活碎笔/诗词/金色沙滩.md
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index a8dc77c8..f75f9869 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Jeremy Ricketts
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年10月11日.md
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index 8af71f5f..fce82a8e 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\26410\346\234\21011\346\227\245.md"
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Georgia de Lotz
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年11月19日.md
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index 23e5724b..d26ce518 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 画师 | 佚名
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年12月23日.md
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index 3d832476..6ac34d92 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Daniel Schludi
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年3月18日.md
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index 6b0206f3..9266b311 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 画师 | 佚名
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年3月28日.md
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index 8c537aca..e8378d8d 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2643\346\234\21028\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2643\346\234\21028\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Chickenonline
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年4月1日.md
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index 8dadad27..e75566ae 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2644\346\234\2101\346\227\245.md"
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Taryn Elliott
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年5月25日.md
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index 982421d0..ac6d3c97 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2645\346\234\21025\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2645\346\234\21025\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 图片制作 | 南国微雪 Miyuki
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年6月3日.md
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index 219e12ef..3d34c633 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2646\346\234\2103\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2646\346\234\2103\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Anna Romanova
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年7月13日.md
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index 9165a4b9..76a3e269 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2647\346\234\21013\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2647\346\234\21013\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | lubovlisitsa
>
@@ -56,7 +56,7 @@
她大笑着，拽着我的衣服拉我进去。笑得像个恶魔。
- 
+ 
我们在里面看了很多奇奇怪怪的产品。
@@ -82,7 +82,7 @@
“猜猜那个是什么？”
- 
+ 
那时候说这话时，她也仍然笑着，<u>两个眼睛眯起来，像看一无所知的小孩子似的看着我。</u>
@@ -156,4 +156,4 @@
文字为文学艺术加工，如果有与图片不符的地方，以图为准。
- 
\ No newline at end of file
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\ No newline at end of file
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年7月21日.md
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index 0b7894cd..659b1a48 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Editors Keys
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年7月7日.md
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index adce72c1..fa7f4377 100644
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+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2647\346\234\2107\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | mostafa_meraji
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年9月18日.md
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index 44e22bba..bb891abe 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2649\346\234\21018\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2649\346\234\21018\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Josefa nDiaz
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2022年9月26日.md
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index adf65785..26f64077 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2649\346\234\21026\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2022\345\271\2649\346\234\21026\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Michael Kucharski
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年10月18日.md
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index 5ee73254..60b426f0 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\26410\346\234\21018\346\227\245.md"
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@@ -40,11 +40,11 @@
米口袋。
-
+
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年10月31日.md
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index ac91755a..aecfae53 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\26410\346\234\21031\346\227\245.md"
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@@ -42,7 +42,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年11月11日.md
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index fba9a2ed..769c8a11 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\26411\346\234\21011\346\227\245.md"
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@@ -32,7 +32,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年11月12日.md
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index 4929947b..d333e223 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\26411\346\234\21012\346\227\245.md"
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@@ -74,7 +74,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年11月14日.md
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index 88c57c4f..943c1a75 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\26411\346\234\21014\346\227\245.md"
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@@ -32,7 +32,7 @@
## 封面图
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+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年11月25日.md
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index b94a309c..b4b5a305 100644
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@@ -14,7 +14,7 @@
公告板给了一块最大的区域，显示现在的时间。
-
+
除了下面的数字一分一秒地跳动，其他信息仿佛静止。
@@ -36,7 +36,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年12月19日.md
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index fad3eb8a..5f91b5c2 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\26412\346\234\21019\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\26412\346\234\21019\346\227\245.md"
@@ -40,7 +40,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年12月5日.md
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index 0b9a2e81..8628cae7 100644
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@@ -44,7 +44,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年1月18日.md
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index 5031fd3d..f665ab14 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2641\346\234\21018\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2641\346\234\21018\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Taylor Kiser
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年4月4日.md
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index 0b5024df..51657159 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2644\346\234\2104\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2644\346\234\2104\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Yang Yu
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年6月25日.md
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index 258fb61f..ccee2c42 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2646\346\234\21025\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2646\346\234\21025\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Alyson McPhee
>
@@ -46,4 +46,4 @@
“你怎么偷拍了这么多？”
-
\ No newline at end of file
+
\ No newline at end of file
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年6月27日.md
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index 312ffc51..b00ffda7 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2646\346\234\21027\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2646\346\234\21027\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Antoine Beauvillain
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年7月12日.md
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index 3b96878e..ad2757be 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2647\346\234\21012\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2647\346\234\21012\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Maxx Miller
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年7月22日.md
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index 9d69ffb3..758f3324 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2647\346\234\21022\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2647\346\234\21022\346\227\245.md"
@@ -2,7 +2,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Modestas Urbonas
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年8月23日.md
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diff --git "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2648\346\234\21023\346\227\245.md" "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2648\346\234\21023\346\227\245.md"
index 5053245e..b487a1de 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2648\346\234\21023\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2648\346\234\21023\346\227\245.md"
@@ -18,7 +18,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年8月7日.md
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index 8e41a06f..9ebebab1 100644
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@@ -60,7 +60,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Christopher Burns
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年9月15日.md
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index 49b9e112..3578225e 100644
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@@ -98,7 +98,7 @@
## 封面图
-
+
> 画师 | 佚名
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年9月28日.md
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index 58cdcecc..2756efd3 100644
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+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2649\346\234\21028\346\227\245.md"
@@ -36,7 +36,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Beth Jnr
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年9月4日.md
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index a06bc6ba..a960adec 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2649\346\234\2104\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2649\346\234\2104\346\227\245.md"
@@ -20,7 +20,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2023年9月7日.md
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index b8cc090b..975fdd2c 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2649\346\234\2107\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2023\345\271\2649\346\234\2107\346\227\245.md"
@@ -22,7 +22,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2024年12月5日.md
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index 60be3249..50e84b78 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2024\345\271\26412\346\234\2105\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2024\345\271\26412\346\234\2105\346\227\245.md"
@@ -70,7 +70,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2024年4月12日.md
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index 128d0fbb..c94badce 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2024\345\271\2644\346\234\21012\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2024\345\271\2644\346\234\21012\346\227\245.md"
@@ -72,7 +72,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2025年11月2日.md
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index 2faab090..74eff426 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2025\345\271\26411\346\234\2102\346\227\245.md"
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@@ -92,7 +92,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2025年1月15日.md
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index 7b6fabc8..6379fe79 100644
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@@ -35,7 +35,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2025年3月23日.md
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index 0dc4a49d..0992d6f8 100644
--- "a/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2025\345\271\2643\346\234\21023\346\227\245.md"
+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-2025\345\271\2643\346\234\21023\346\227\245.md"
@@ -62,7 +62,7 @@
## 封面图
-
+
> 摄影师・画师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-2026年4月3日.md
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@@ -84,7 +84,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Casey Horner
>
src/生活碎笔/随笔随记/随记-Hacker与舞蹈.md
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+++ "b/src/\347\224\237\346\264\273\347\242\216\347\254\224/\351\232\217\347\254\224\351\232\217\350\256\260/\351\232\217\350\256\260-Hacker\344\270\216\350\210\236\350\271\210.md"
@@ -72,7 +72,7 @@
## 封面图
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> 摄影师・画师 | Casey Horner
>
src/记录和归档/赠与/致三年前自己的回信.md
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index fde1ba98..e543c4b8 100644
--- "a/src/\350\256\260\345\275\225\345\222\214\345\275\222\346\241\243/\350\265\240\344\270\216/\350\207\264\344\270\211\345\271\264\345\211\215\350\207\252\345\267\261\347\232\204\345\233\236\344\277\241.md"
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@@ -256,7 +256,7 @@
## 封面图
-
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> 摄影师 | Debby Hudson
>
src/记录和归档/赠与/致五年后自己的一封信.md
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index 07cbf00d..cc07dc33 100644
--- "a/src/\350\256\260\345\275\225\345\222\214\345\275\222\346\241\243/\350\265\240\344\270\216/\350\207\264\344\272\224\345\271\264\345\220\216\350\207\252\345\267\261\347\232\204\344\270\200\345\260\201\344\277\241.md"
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@@ -142,7 +142,7 @@
## 封面图
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> 摄影师 | Liam Truong
>
src/阅读/其他/书籍/一小时搞定全家保险.md
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index 54861b65..98c10963 100644
--- "a/src/\351\230\205\350\257\273/\345\205\266\344\273\226/\344\271\246\347\261\215/\344\270\200\345\260\217\346\227\266\346\220\236\345\256\232\345\205\250\345\256\266\344\277\235\351\231\251.md"
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@@ -188,7 +188,7 @@
这个话题在前面第一篇的第三章中已经举例提及，在这里（图 4-1）总结一下重点：
-
+
图 4-1：单身期保险规划图示
@@ -428,7 +428,7 @@
“买多少”可以参考图 7-2：
-
+
图 7-2：买多少图示
@@ -438,7 +438,7 @@
图 7-3 用于展示不同家庭阶段常运用的保险产品组合的优先顺序：
-
+
图 7-3：产品组合顺序提示图
@@ -456,7 +456,7 @@
表 10-1：保单整理简易表格
-
+
我们可以从表 10-1 中看到：右边空白部分与左边这七行对应，前四行都写“赔付”两个字，后三行写上“报销”两个字，暂且这么分就可以。
@@ -512,9 +512,9 @@
## 其他摘录
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-
+
挑选业务员显然是购买保险之前必须要做的判断，如果在购买之后或者理赔之后更换业务员，服务效果就大打折扣了，那怎么判断业务员是否适合我们家庭的需求呢？
@@ -550,9 +550,9 @@
其实，要避免约定好的指定受益被前文两类极端情况打乱，很容易就可以做到，方法就是不要只指定一个受益人。
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+
-
+
---
src/阅读/其他/书籍/你不懂内衣.md
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diff --git "a/src/\351\230\205\350\257\273/\345\205\266\344\273\226/\344\271\246\347\261\215/\344\275\240\344\270\215\346\207\202\345\206\205\350\241\243.md" "b/src/\351\230\205\350\257\273/\345\205\266\344\273\226/\344\271\246\347\261\215/\344\275\240\344\270\215\346\207\202\345\206\205\350\241\243.md"
index 10dd4f8b..bd5e127b 100644
--- "a/src/\351\230\205\350\257\273/\345\205\266\344\273\226/\344\271\246\347\261\215/\344\275\240\344\270\215\346\207\202\345\206\205\350\241\243.md"
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@@ -66,7 +66,7 @@
##### 质地平滑的面料
-
+
比如真丝面料，包括弹性缎和无弹性真丝等；
@@ -80,7 +80,7 @@
##### 质地不平滑的时尚面料
-
+
如全蕾丝面料、镂空绣花面料、花丝绒面料等。
@@ -102,7 +102,7 @@
全罩杯从结构上看，有如下几个特点：
-
+
1. 罩杯结构上通常有横向杯骨，上碗与下碗的高度几乎相等；
2. 鸡心和侧比位的钢圈较长（如上页红线所示）；
@@ -111,11 +111,11 @@
在这款全罩杯的基础上，使用相同钢圈但改变领口形状，就可以变为部分全罩杯款。比如，降低杯口，肩带位置随之改变，往外、往低挪动。
-
+
又或者抹去罩杯上端的三角尖角，将罩杯降低成圆线形，随之可以把肩带去掉，变成一款无肩带调整型文胸。其鸡心位置与全罩杯一样不变，但领口调整后更像“方形”，肩带往外挪或完全去掉。
-
+
##### 3/4 罩杯
@@ -127,7 +127,7 @@
2. 通常罩杯有上碗和下碗两部分，上碗部分比下碗部分小；下碗部分通常再分两到三块，与上碗部分的杯骨线方向相反，同时有横向和竖向杯骨（如下图）。通常杯骨越多，越能贴合人体曲线，领口也就会越服帖；
3. 如果肩带连接到罩杯的下碗部分，内插棉倒立或斜放，受力点就落在肩带上，能给予胸脯最大的承托。
-
+
##### 半罩杯（即 1/2 罩杯）
@@ -142,13 +142,13 @@
从制版角度讲，使用竖向杯骨是有因为能够更容易制造出一个更低、更开的领口形状，同时让下碗更浅，这样就可以把乳房推高。
-
+
##### 1/4 罩杯
罩杯低于乳头。有时被误称为半罩杯，实际比半罩杯还要低。
-
+
##### V 罩杯
@@ -161,11 +161,11 @@
3. 如果是背心式文胸或三角软杯文胸，通常没有鸡心位；
4. 罩杯有两条或一条杯骨。有两条杯骨时，通常是一条斜向杯骨与一条竖向杯骨。只有一条杯骨的话，通常是竖向的。
-
+
总之，罩杯形状的不同，其实是造成了领口形状的不同。因此，要分清带钢圈文胸的罩杯形状，我们只要看看下面这张领口对比图就一目了然了。
-
+
左侧从后往前依次为全罩杯、变异全罩杯、3/4 罩杯、1/2 罩杯。右侧从后往前依次为全罩杯、V 罩杯。
@@ -342,7 +342,7 @@
娇小的胸部，最容易用文胸来进行弥补。对于胸部娇小的女性而言，下厚上薄的 3/4 罩杯文胸能集中托高胸部，塑造丰满、自然的胸部曲线。但如果胸部尤为平坦，那全罩杯则是最佳选择，全罩杯的密合度较佳，弯腰时不易发生空罩杯的情况。
-
+
另外，小胸女性也不要因为胸部小而选择过紧的文胸，略大一点的文胸才能让胸部血液顺畅流通，并且给予它朝合适的位置发展的空间。如果你希望胸部显得更丰满，应首选轮廓式模杯文胸；如果你不在意大小，可以选择三角软杯文胸，当然最好配一副活动式棉垫。
@@ -404,7 +404,7 @@
## Q11. 如何看懂文胸的尺码？
-
+
## Q12. 有关文胸结构的名词有哪些？
@@ -412,7 +412,7 @@
不过有关文胸结构的名词实在很多，如果不是专业设计师或生产人员没必要全部知道，只需掌握下面这几个名词的概念即可：
-
+
1. 鸡心：又称心位、前中位。
2. 侧比：又称侧翼，是后比与罩杯之间的连接结构部分。
@@ -593,7 +593,7 @@
## Q22. 内裤有哪些常见款式？
-
+
## Q23. 是否有 100% 纯棉弹力内裤？
@@ -777,15 +777,15 @@
## Q37. 睡衣有哪些常见款式？
-
+
## Q38. 什么是衬裙式睡衣？
-
+
## Q39. 什么是娃娃式睡裙？
-
+
## Q40. 睡衣该选棉质的，还是丝质的？
@@ -861,7 +861,7 @@
## Q47. 调整型内衣有哪些款式？
-
+
## Q48. 调整型内衣有哪些常见面料？
@@ -1009,7 +1009,7 @@
## Q56. 应该选择什么样的运动文胸？
-
+
### 款式：不同的胸型应该挑选不同的设计款式
@@ -1049,7 +1049,7 @@
高支撑度+中遮盖度：适合长跑。
-
+
这样经过细分的运动文胸在价格上肯定比一般运动文胸要高，甚至高很多，不过对身体起到的保护作用不言而喻。我一直认为，在消费和我们身体有直接关系的物品时，不要过多地纠结于价格，因为身体本身就是你最大的金库。
@@ -1115,7 +1115,7 @@
## Q62. 哺乳期应穿什么样的文胸？
-
+
## Q63. 哺乳文胸有哪些主要特点？
@@ -1235,7 +1235,7 @@
## Q70. 今天早上我该穿哪件文胸？
-
+
## Q71. 软杯文胸外穿怎么避免凸点尴尬？
@@ -1297,11 +1297,11 @@
## Q77. 穿露背装应该穿什么文胸？
-
+
## Q78. 文胸有哪些肩带的变化？如何与外衣搭配？
-
+
## Q79. 你的内衣橱里有硅胶文胸吗？你知道怎么穿吗？
@@ -1513,7 +1513,7 @@
## Q95. 内衣清洗前要确认的清洗标识都有哪些？
-
+
## Q96. 文胸如何晾干？
src/阅读/其他/书籍/福格行为模型.md
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diff --git "a/src/\351\230\205\350\257\273/\345\205\266\344\273\226/\344\271\246\347\261\215/\347\246\217\346\240\274\350\241\214\344\270\272\346\250\241\345\236\213.md" "b/src/\351\230\205\350\257\273/\345\205\266\344\273\226/\344\271\246\347\261\215/\347\246\217\346\240\274\350\241\214\344\270\272\346\250\241\345\236\213.md"
index 78a32e62..edc6f9b1 100644
--- "a/src/\351\230\205\350\257\273/\345\205\266\344\273\226/\344\271\246\347\261\215/\347\246\217\346\240\274\350\241\214\344\270\272\346\250\241\345\236\213.md"
+++ "b/src/\351\230\205\350\257\273/\345\205\266\344\273\226/\344\271\246\347\261\215/\347\246\217\346\240\274\350\241\214\344\270\272\346\250\241\345\236\213.md"
@@ -1,6 +1,6 @@
# 福格行为模型
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## 从小改变着手的 5 个原因